[中式食譜] 花 膠 菜 膽 燉 北 菇

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1 T9 {" \2 e+ G+ d- A+ ~材 料 ： 花 膠 1 隻 、 白 菜 膽 8 棵 、 北 菇 8 隻 、 清 湯 4 碗
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& O- J$ Y2 T/ o1 ~5.39.217.77:8898做 法
! t4 @7 y4 ~4 w5.39.217.77:88981. 花 膠 用 凍 水 浸 一 晚 ， 放 滾 水 熄 火 ， 焗 至 水 轉 涼 ， 再 煮 滾 水 再 熄 火 焗 ， 重 複 多 次 至 花 膠 軟 身 。
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( l- l$ F' D- m+ Y' \5 o5.39.217.77:88982. 北 菇 浸 腍 ； 白 菜 膽 切 葉 後 汆 水 備 用 。
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3. 所 有 材 料 放 燉 盅 燉 ， 注 入 清 湯 燉 1 小 時 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb/ l- X3 Y& ?0 F2 W' E! `0 p
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貼 士
! J( p/ D. T$ T# ~揀 花 膠 要 揀 白 中 帶 黃 有 光 澤 。
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功 效 ： 花 膠 含 有 膠 質 、 纖 維 質 和 蛋 白 質 ， 女 士 們 常 飲 此 湯 皮 膚 都 靚 D 。