|
  
|
1#
發表於 2007-11-16 11:45 AM
| 顯示全部帖子
指甲上出現白點或白條紋:輕微白點可能是缺乏營養素.嚴重可能是重金屬砷中毒!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 d9 Y# F9 e$ M" e( H9 B4 e
5.39.217.77:88988 z( U! y1 R. i1 o. A. z% R1 H
指甲底部出現白色橫紋:缺乏蛋白質.宜多吃豆.種子.果仁.蛋或肉類等食物!
9 b z$ R" ~0 I& r/ o5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ m1 @8 E9 X( p4 X0 i
指甲上出現白點:缺乏況物質.指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病.亦可能是缺乏鋅或鐵.宜先請教醫生.鋅含量豐富的食品有海產.蛋及肉類.波菜.菇類.五穀類.葵瓜子等攝取補充tvb now,tvbnow,bttvb; u# q7 y' J& v7 `" M' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) v" n" v& Q! b; g
7 R1 e1 @; o0 B/ Z3 m3 M
指甲是筋之餘，為「肝膽」外候。正常指甲紅潤，表示氣血充足。4 w: M7 {+ n' g {
指甲按壓變白，放手即復紅色，是氣血流暢之徵；放手不復紅的，是血虧。5.39.217.77:88980 j K" s, d1 d: ]- k! b
指甲色赤多屬熱證
8 `9 W ?" [+ V* n5 b3 Y: \2 i$ c指甲色白多屬氣虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]$ K7 S# z3 f( L) h! e+ `9 i) b
指甲色青多屬寒濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R$ N! _$ a8 G' O( H3 o$ h
指甲色黃陰多屬濕熱熏蒸& S) T6 C& q! T
指甲色黑是血瘀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ Q1 A. ^2 P2 {& C( ~
5 S& F3 a9 @1 R* q B# a
指甲形態軟弱，主病：氣弱血虧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t: S y, G; {& a- m, C
指甲形態粗厚，主病：氣虛血燥受風，或濕毒外侵阻遏氣血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v ^/ H5 }7 p6 N
指甲形態剝離，主病：營血虧虛，或肝經血燥
+ M P/ H j q+ Q指甲形態脆裂，主病：血虛風燥5.39.217.77:8898, z' {3 A1 A! P: }5 V
指甲形態崤稜，主病：腎陰不足，肝陽上亢或氣血雙虧
' {. I; q2 E4 \0 y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb指甲形態橫溝，主病：邪熱肺燥，氣津不布
4 \ x8 o$ i5 V8 k8 ~' ?; Ntvb now,tvbnow,bttvb
# t# c* o* k, |/ M6 T9 u% d% f7 X, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲形態白色斑點：氣虛9 p; R0 t A Q/ g8 O4 O
指甲形態黃赤斑點：熱
; C, F1 c( q4 D* H- P* f指甲形態青色斑點：痛9 k- l8 M- s; Z7 L5 H
指甲形態紫絳斑點：瘀阻公仔箱論壇9 i, G; `" a l8 E
公仔箱論壇. F) [8 |8 B; m: [; D F
指甲的美觀健康有賴於健康的身體、均衡的營養攝取、指甲清潔的維持以及適當的修剪和手部的保養。身體的一些疾病往往會反應在指甲上面，因此指甲若出現變化，最好先請教皮膚科醫師。
+ H0 c9 d0 x0 ?/ T# r: U; |' f公仔箱論壇" C d$ }. |! I* i8 g
指甲是由蛋白質、角質素、維他命、礦物質及硫所組成的，因此如果我們拿指甲燒燒看，便可聞到臭雞蛋、硫磺味。所以簡單的說，優質的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件。 tvb now,tvbnow,bttvb/ U1 b6 i" t4 G, [$ ?2 d
, m. X; N* u" l1 i& c; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V0 \0 j1 ~9 m4 j3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z! h# [$ h( F; btvb now,tvbnow,bttvb 指甲形狀變得較平，甚至是像湯匙般凹陷下去時，通常表示「貧血」的狀況頗為嚴重。如果持續的時間稍長，指甲的顏色也會變得蒼白、易脆裂。因此，充足、均衡的營養補充是很重要的。指甲如果常常剝落斷裂、長白點，表示飲食中需要多攝取富含生物素、鈣質、鐵質、矽（Silica）的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A1 W# y8 j8 {
- |# b$ U4 I+ S5 w' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s* H- H: J P' v; a/ {0 K1 T6 j
! s+ z* X$ O: r2 a公仔箱論壇（1）生物素：生物素對於脂肪和蛋白質的新陳代謝、維他命C的吸收，是很重要的呦。生物素與維他命A、B2、B6、菸鹼酸一起作用，可以維持健康的皮膚與指甲。富含生物素的食物來源，包括有水果、核果類、啤酒酵母粉、肝臟、花生醬、綠花椰菜、蛋黃、全穀類食物。 % @% Q5 t L/ ^& }4 u" a0 {5 p
tvb now,tvbnow,bttvb4 r: V! n! T8 P" j( |; v
% w# t) ?/ A4 ]/ K9 A; i& I, A+ i+ M$ V8 I5 W2 A
（2）矽（Silica）：問荊含有豐富的矽（Silica），可以幫助鈣質的吸收，用來滋養皮膚、頭髮、指甲、骨骼等身體的結締組織。一些強調可以增加頭髮彈性、韌性的護髮配方中，常常可發現矽的蹤跡。一般食物中，青椒與糙米是含矽比較豐富的食物來源。 tvb now,tvbnow,bttvb* x3 Q8 @$ J6 {; A) N
公仔箱論壇. s! x. @* @# B0 _- O8 I8 N
& Q& E5 p* z9 I
3 C( N5 S% E4 A（3）啤酒酵母粉：因為它含有各種基本營養素，包括鈣質、鐵質、維生素B群、多種胺基酸與礦物質，並含有大約50%的蛋白質，都是健康的指甲所必須的。建議把啤酒酵母粉加入果汁、牛奶或豆漿裡，味道會更好喝喔！要注意的是：啤酒酵母粉含有豐富的「硫」，因此不適合泡熱的，否則「硫」一釋放出來，就會臭臭的呀，很難聞的，因此要千萬注意喔！ |
|
