材料 5 q! d5 n q* J6 W: z4 L
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） ; A3 `1 Z* s& j* u# s
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） tvb now,tvbnow,bttvb( s5 h. c+ z5 G
續隨子一瓶（30克/1 oz） 公仔箱論壇0 h+ M1 u+ i( M" J% _1 G
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
9 e2 p+ b8 y9 z/ ^: n6 h; T8 n0 p5.39.217.77:8898罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 5.39.217.77:8898( I7 i1 I9 `5 F$ R' _3 z
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） ; g$ u3 d& B& [1 k3 d& C0 D
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
8 f( o$ J) P0 R8 }/ O; M（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
2 M N9 v6 M* Y+ J公仔箱論壇美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
) G: Y) `* s$ A' G" H洋蔥一小粒切碎 公仔箱論壇2 I9 x/ Y/ s, c/ R& J& l. D
西洋芹兩支切碎
& r( h+ o' z0 F8 u e9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb- f7 ?/ J$ d* w. f* @0 Z
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
O) P7 w1 Z4 W- M$ j: B! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜一茶匙切碎 公仔箱論壇( e% K- \0 R* d2 x6 ]' P# E1 Q
香蔥一茶匙切碎（可不加）
1 }+ Y- @. {7 A8 B1 `公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs）
3 t* V- [: W4 c: E& Z" K5 m) I7 e5.39.217.77:8898油五大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ j5 W0 d G5 v, I
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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