材料
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1 P) d5 l7 i- x$ {公仔箱論壇雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
: t6 u9 f- P6 T2 p6 ?+ Y5.39.217.77:8898罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） ' h+ f4 T5 Y# Q+ u3 h; d! A
續隨子一瓶（30克/1 oz）
9 ]6 k9 R- I, m5.39.217.77:8898帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 5.39.217.77:8898; t8 ~0 ~# L% B" \. t1 J
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） tvb now,tvbnow,bttvb, I; w( A$ c, V- M
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y: s- t% D h. I4 z! o- }" ~$ ^5 A( R
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 5.39.217.77:88986 I) G" h! k$ B0 B$ [( ^1 f% V* h
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
: x7 [+ B: v: }) ?/ W. w3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 公仔箱論壇 C6 ]( ^5 O; P( e' D, W
洋蔥一小粒切碎
2 z1 q a! f0 d U; S# y公仔箱論壇西洋芹兩支切碎 公仔箱論壇1 T# v3 f, T" B/ o! c- E/ X
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） , @4 j" f( Q( l" k2 [
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
{' @! n& W1 t7 p. @: ]香菜一茶匙切碎
& _8 D1 }6 y6 q8 f: O1 Itvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加） # p1 O5 g( a! V5 w# d' \
米（680克/1.5 lbs） tvb now,tvbnow,bttvb, \! Q% S3 W/ |
油五大匙 公仔箱論壇: j9 ^) n$ g" ?6 X' o
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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