[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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) |8 [5 |8 |3 u! f5 j3 i8 o婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
6 _* u, r) v+ b) j+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K0 O, ~4 r, g2 s: J3 I6 p材 料 ：
; T3 j; v6 X; N. k! z* A- V5.39.217.77:8898　水 　 5 碗 5.39.217.77:88981 X' {0 A5 {2 b
　竹 笙 　 3 兩 , g3 [3 U8 b" C' w; H! p
　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb! p% G, C2 b8 x1 l2 B
　蛋 　 2 隻
, Y" P  S+ o9 w9 P, b5.39.217.77:8898
4 M3 w+ M7 i, S& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ V  m7 o# {7 m5 |1 v2 f
　薑 　 3 片
& h6 f3 ^& a8 \' \tvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條
* w9 |0 F+ Z9 R" ]　鹽 　 半 茶 匙
8 E6 V9 o5 N: T/ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) v/ g. f9 B% Z

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。