
8 K9 p5 m* m: |; F$ H5.39.217.77:8898材料:
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1. 蒜頭數粒(拍扁)5.39.217.77:88981 v, j. M# f$ q8 M9 e7 K
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2. 大蝦乾約十數隻+ v5 M' T* t6 _! K
; q! M& {) ~' B. n, e- Itvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ l' q4 }( j( C' k5 e
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E' c4 h" S6 a* }8 U, `0 P
7 w$ V8 k" C5 ?! F# I-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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0 Y4 z* U) o7 J6 C- @! P-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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; e$ D D* v2 m- k* I+ E-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |