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[中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜

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1. 蒜頭數粒(拍扁)
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- `, {7 [4 j' [" q% t4 }0 \公仔箱論壇2. 大蝦乾約十數隻公仔箱論壇" l- C$ N' r* K
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3. 菠菜半斤
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-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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; Q; A" s" {! y. ?5.39.217.77:8898-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
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  • carmen_girl

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