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" y) K7 j+ m; a; Y( Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
; ~, ]2 O w* u! F3 ]" f/ ^公仔箱論壇豬肝片 1兩
% W; ?- m; i4 n" {- w# Z- etvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩公仔箱論壇$ c. Y1 k' n% y+ K
花枝片 1兩7 f+ H8 ^9 I' D( ^4 E
梅花肉片 1兩
" h- |% i. K: |& x1 n4 q* p4 n5.39.217.77:8898青江菜 3棵
) h. _8 v2 _" q2 f. C7 Z7 B紅蘿蔔片 少許
/ p6 q* z+ X3 F蔥 1支
; f5 y" E' I; i4 n6 {公仔箱論壇太白水 2大匙! r/ h$ s3 f0 s
水 2杯
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. a! m4 X# X: h$ C% A/ H公仔箱論壇【調味料】
* |$ M6 a8 ^( Z' V4 q8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
/ E; z$ a: y$ U( A/ q, Q, \, qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
! d+ w/ P1 a Y/ S6 F: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
1 ]+ N, X! k4 g4 d6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
! o, F9 J8 ~! v2 o/ Z5.39.217.77:8898太白粉水 2大匙
' Z: h3 O9 u- K3 g* n5 p- }' k水 1/2杯
) q. w1 Y3 `5 M" A. p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" u# H9 [' ^# p7 S* \+ c, D) ~
【做 法】
& i. d7 {% w, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) b) ]; J' B- D
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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