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【材 料】公仔箱論壇/ ^" s; K9 k) ?" x
豬肝片 1兩
! i" g+ N: k5 |5 J- c9 U, {tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩
$ T! U5 e& ]$ c d8 Etvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& {5 k# ?4 W$ Y t, d6 ?
梅花肉片 1兩
/ H+ m* u0 D5 U2 I& N青江菜 3棵
9 N( Y0 e9 f7 O$ P) f! T紅蘿蔔片 少許# y; Y! X; A, n6 l2 I; v, |" i" V
蔥 1支
8 \: G9 N/ j" m' l' c7 @太白水 2大匙
5 i8 r1 [( k Y% J1 H, @1 F4 G3 B3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯
8 X0 B0 X* }$ N2 c7 ]: s, k' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ G0 e. ^& X+ k9 p
【調味料】
( q u: j7 x8 i) D( G. w1 `公仔箱論壇蠔油 2大匙
4 p( V9 H" D* j/ R醬油 1大匙
3 t* q$ z f- F6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 m/ ?# ?1 |" ^' V
香油 1小匙% W* Y6 D0 T1 R$ R7 @$ E; Y3 U
太白粉水 2大匙
?; r4 Z. ?: W1 u水 1/2杯
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p% h3 g! \4 m4 V【做 法】 , n I. K; M' ]
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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# J I$ F5 `0 C4 T公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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