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) t2 h; x* M5 [- e( ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
; y: v) U. c v' C% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩
) P& A9 n# E4 H5 G$ A, Y公仔箱論壇蝦仁 1兩
4 s U8 y- E0 T1 A公仔箱論壇花枝片 1兩
9 c; a5 P/ A# o3 P z4 v8 G- Itvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 1兩2 ]2 r+ \4 F- X# p) { V
青江菜 3棵5 x+ p' E3 F$ [! c% `- Y! Z
紅蘿蔔片 少許公仔箱論壇( x: ?, ]/ }: y3 j- ^
蔥 1支公仔箱論壇$ @9 m9 S# ^4 n# |; T% ?
太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( `1 K7 e+ x' l! ~1 C7 Z- P
水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ N" x- X4 d5 S; J! K2 c0 D
& u5 D! I3 a6 B【調味料】7 z6 Q8 r1 W& U4 m4 Y5 }! _$ b' T
蠔油 2大匙
% p( Y& i0 q9 \9 d: i醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* O5 [1 E. J; o8 }1 q7 j
糖 1小匙
( T* t* V8 P! C( r* R; ~; k5 r- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙/ R2 C/ `- {! E% k
太白粉水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) t5 F5 f/ a0 P z
水 1/2杯
# _ q. \9 F1 h) X2 p3 E6 s公仔箱論壇
* l( C# U# x* L9 g t2 b: W【做 法】
; I* i9 S. w$ B4 F" @2 Y A1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 / [0 ~) Y t6 y+ ?1 w& {
# C% W) p8 z, V) |& J7 t; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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