材料:
0 ]& k. [5 R8 K, f0 E5.39.217.77:8898紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆1 z) H! u$ W) ?5 p- @$ Y9 v9 N
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾5.39.217.77:8898, f/ [8 A7 T |/ q3 h7 c7 N
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒8 E4 ^6 P. M3 \% c3 \- e; a; O
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥/ x$ }+ e- }! {) J! L* ?" E* k N
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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