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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 `6 O1 X2 t: J3 H% U- ^# |4 P
沙朗牛肉....120克
# |8 @" r! j) e7 D' x: F9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
/ g2 K9 B5 u5 E9 ]公仔箱論壇油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇) \# [6 I7 _, c. H8 G* u% e
醬油.............1湯匙 ) Z2 h; A# M& @6 V- X1 e' M; m
{' B9 c( Z% q5.39.217.77:8898辣醬料：
" Y% J* k& X" b) i3 Q公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙 5 A/ e1 m3 B4 j9 j: v+ H6 _2 J
魚露.............3湯匙
! Y5 k( K) _- b$ S檸檬汁.........3湯匙
3 X9 `& w- i" O# C0 u: J糖.................1/2茶匙
# F5 C, \; ~6 b8 `* z( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) & o: @% S) O: A
香菜.............1茶匙(切碎的)
7 M8 j4 j0 M- e; G: {1 y& |" Ntvb now,tvbnow,bttvb! e5 J- j. e5 @4 v9 {* Q7 V! h* X" x
做法： 7 \3 C* o# m6 {) `
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
9 ]& f. w5 b: v# S* t2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 5.39.217.77:88989 g$ n5 B4 S! m U( J& G
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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