材料： 橫切成圈鮮魷250克5.39.217.77:88988 v; g+ t3 t! u: t$ f0 [ p. x* m
切絲洋蔥半個
$ R. d5 ^8 L# K8 N# q% @* @切絲甜青椒半個! m: V- ?6 M( ~: b- P# j7 g$ ^# S
上粉用麵粉半杯
- M6 I5 O& @' u r8 k/ g( B% Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁：公仔箱論壇0 B4 x: }0 m2 B7 K1 W
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb7 M1 o0 s! _7 c. q/ t
切塊菠蘿2片
' \, {% K6 t! I5 B5 H- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- v8 [+ E. k. T8 K) B2 C% g+ W5 V
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。3 S4 Z1 |' i3 N, g. N. F5 i
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( l4 d; `# U Y. k. C9 m/ |
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 ( \* `5 B0 L5 e: M* K
! L9 u9 e5 y+ f- b, O, T9 }2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K+ w: X4 ]; a
粟粉1茶匙. r# e/ J: y3 g6 W
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
