材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ X8 R2 y) D
切絲洋蔥半個3 L# W* q( T# ]3 g* z/ [1 o! P
切絲甜青椒半個
) q! b6 f" o; B8 v. m5.39.217.77:8898上粉用麵粉半杯
; s, p1 j5 l. s" @芡汁：
/ O- f/ Y+ o. f4 l d3 k9 h5.39.217.77:8898甜酸醬3/4杯
7 O6 N- q+ ~0 z6 Y5.39.217.77:8898切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
! `5 t, _$ C- c/ \0 ?/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇 c& s! }! Y, z+ Z% a* j. Z; f
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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; v6 |) q" F+ R% W調味： 蠔油2湯匙
3 @/ u$ H' P, Z- c& a粟粉1茶匙
% ]2 e+ @$ r0 k+ A% K+ T' d0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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