材料tvb now,tvbnow,bttvb, ]; z5 ~* i/ E" _1 V' G; `
. e5 r, }9 ?: N: d, k/ J# xtvb now,tvbnow,bttvb龍 蝦 2 隻5.39.217.77:88985 N* U' C4 U ?6 L. P
煙 肉 2 片
. Z, @0 f' R" V泮 蔥 1 / 2 個
1 G# j7 ^9 w- j) @公仔箱論壇蘑 菇 8 粒公仔箱論壇+ d% O4 g% S; ~: g- ]3 k
牛 油 3 湯 匙1 N* d9 | y0 X0 B A
小 麥 粉 2 湯 匙
) M; x* Z9 ~* a8 g/ v/ H2 c公仔箱論壇麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
' @% ^% t- L$ G. |# S荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
4 F/ I: x( F( a; ?* [' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 芹 適 量
6 S, ^2 {8 S1 b0 }5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 t7 m% [, ^5 f2 U! E! a' l
做法公仔箱論壇0 R& z6 W M- V2 D5 K3 J, H' c
% A8 D; h/ |6 r8 @. q" Y/ b5.39.217.77:8898 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
7 f& {7 [9 e- [8 L8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k$ A( T. T6 \3 S 2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
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; P4 k+ K8 }" l. n# j 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |