頭皮排毒淨化論6 H9 W+ X* }9 p" M! q, X3 Y: H
: ]. |; `3 E/ w" i# ~0 J公仔箱論壇檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？; J: @. r- Q" v! w5 e9 @& A
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。! N3 [, v% }$ U3 s; P
* `0 Y' @4 V# ~" H+ N. ktvb now,tvbnow,bttvb直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆A
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$ V& P) E4 x- B3 O0 lQ1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ tvb now,tvbnow,bttvb9 H7 u3 Z/ u7 w' Z- Z# a
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。公仔箱論壇8 H' w7 }- ?& _4 Y2 b; |( J, w
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。5.39.217.77:8898" \, i E! Q" m) h/ [( t. y% Z8 p
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。5.39.217.77:8898# Q/ E, a9 B0 q, b$ B: [: S: v* T, q
( V! A8 X; S4 bPlus清涼控油茶0 M% A/ [+ a7 o! B
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
& A( g* V o }" ]2 z: f" O5 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。5.39.217.77:88982 r) P9 j# _! x K. W8 R
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" {6 _2 |$ p- x3 y2 ~9 t
' r" b( ]& a4 C% ltvb now,tvbnow,bttvbQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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+ n8 S X0 T z% r% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！tvb now,tvbnow,bttvb+ o0 t) m* A; Q0 L2 Z
7 h0 g' m' S* k( u1 T6 e7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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9 U* ` s1 @" i gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Plus補血生髮茶
; T! @% p' j: @- ~: z: r7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F, L+ |& }! l- o
長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～9 Q$ @5 k1 ?# {# j6 P
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
5 y+ ~) F8 F9 d) r9 jtvb now,tvbnow,bttvb作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。2 S! u5 x- _. V# N4 Z
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ 9 M. r& j: D$ ]1 `
9 f* S0 y6 _* |! ~" E4 s& r7 `! ZA：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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% z3 S& D/ B( @/ v5 f. [& p5 Utvb now,tvbnow,bttvb蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
( m( `# |$ ^7 U+ d" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
0 Y7 E% ~, ]7 G' D" `% ?' [; c豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。# s1 Q/ y9 d) q/ Y/ p
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
5 F" E2 }, R3 f$ X ? `) K6 n" `) O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) m, ^% x% r. \9 {
Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& X7 M) a. @9 W: p
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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7 Z( D/ p* t' u$ l5 r; o. M頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。公仔箱論壇% E9 f1 d4 N6 Y7 h, R- ]) j, n
" o* w2 L% [0 S( h- W5.39.217.77:8898基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 ]" L, l, u1 |# {
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！9 S' {: ?; K8 ~7 S" M' x M
4 L- j( G+ A; H) XQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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1 F8 d7 [& z. Z) {) x+ XA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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[$ [# Y0 _0 e* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！公仔箱論壇2 T8 _- {3 L2 c+ F K/ s
" r+ ^/ _/ x7 p. v+ c# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精5.39.217.77:8898+ o$ g) F# k6 B. h$ A. y8 w
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。& W) t- r% @& f' z/ B {
P: F4 X7 J9 a% x# [5.39.217.77:88982.以指腹或梳子按摩頭皮# S+ u: W1 K# j+ {6 }
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頭皮按摩操 2 i8 a1 h# u/ \
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
1 f( ^2 e$ W3 I+ g/ G& D5.39.217.77:88982.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
" S" v* e: f; r. r C9 [- qtvb now,tvbnow,bttvb3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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: c! w; o% u1 |2 z4 I/ z4 itvb now,tvbnow,bttvb梳子按摩法
. Q% C2 {7 n: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
. F/ W, n2 q. I0 F/ Z9 q* m. }5.39.217.77:88982.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
4 Z1 ]9 f( D/ g3 d4 ^# a! k* G, Ltvb now,tvbnow,bttvb3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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