 公仔箱論壇! B/ W0 g+ @ a0 W" S
材料： 公仔箱論壇! B7 r% z, |" h$ N9 R0 O
青江菜) o& D- n. h7 @* W" S$ f& i3 j1 n
香菇、荸薺
) _+ T& f& A5 ^tvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭& I) t( P( t2 F" f9 W3 P$ V7 K
素火腿、板豆腐公仔箱論壇' f7 [/ {7 f+ s, \$ a5 n
紅蘿蔔、青豆仁
; H8 ?0 d! G3 H, T' S G/ `2 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
" y4 m0 C( \. N( ^0 _4 e( Z& N! e1 m: a5.39.217.77:8898鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% w/ C4 r9 t9 i1 B
香菇精
4 w. Q% V/ A2 U; X: o) \( V: y/ U5 H公仔箱論壇太白粉
6 V) f7 H9 s( d j+ D5.39.217.77:8898香油
6 }3 G6 J6 v" u2 E/ P( Q5.39.217.77:8898作法：
. {4 G/ Q8 f) _# s/ F' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
* Q" } C2 s% H; k) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
3 d- L1 Z5 k' j& W) S$ b1 v d3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
| 
