我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。5 q. O! U+ J* [1 }1 o% S
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。公仔箱論壇6 f; Q" M/ I1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S1 e6 O. B7 f+ @
生活中的有害物質
7 |* T$ D% A. j‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）
4 s% e3 u2 H5 p公仔箱論壇‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）tvb now,tvbnow,bttvb, n! o& [. ~' w/ J
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）
3 {& k, t" d3 O) V9 ^4 K# {$ }( @tvb now,tvbnow,bttvb‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）) ]1 }9 Y6 z; B. @( G
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）7 W; {. _5 C8 i% B' n p* W
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）
! ]! E% l4 O4 L& P7 S/ i5 z! Mtvb now,tvbnow,bttvb& p9 v- d9 Q5 D, a5 J
問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：公仔箱論壇- x8 I {5 o% t$ r( g5 \1 W/ A% \, s& t
１、正常細胞連帶受到危害。5 s, a* p2 ]5 o0 V6 v
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。5.39.217.77:8898: b# l; j5 d7 b3 R8 h8 U- g: ?
３、引起身體各種毛病。
6 F1 Z8 n/ F7 E9 V: rtvb now,tvbnow,bttvb
5 _$ _& P. B9 o+ ?1 _與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 R" v, _" O5 }# L, O9 \
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
& E0 H! O/ G6 {' _6 B& d6 P' a公仔箱論壇２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 G6 ?4 U, x1 h9 b* P7 s' M$ |
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。
: ?0 e' b: j, ?, q, a有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 R g) @% O8 @; M+ ^5 g3 d, D
5.39.217.77:8898& [! }# h8 h5 ^8 _& N
活性氧與疾病的關係tvb now,tvbnow,bttvb1 d" w7 ~, e/ Z* K, K
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
/ H! [. C, `$ W* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
9 Y1 E5 r; E, h+ i% U/ u6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等% `/ k8 D! i/ \2 d' K5 u7 H3 [
‧引起發炎症狀→關節炎等
3 p) N' C' B$ Z# F; D# T‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
# G! G' I. W# |tvb now,tvbnow,bttvb‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
: O: f% a) {: \3 X+ s5.39.217.77:8898‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙5.39.217.77:8898* w- z, S( p3 {5 x0 a
& V/ r o, X! z9 z- [% J會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。 h8 d( Q+ p' y4 c6 }% `' B, x
& O8 X- |% `# t- G4 u% F; B5 Y公仔箱論壇改善生活習慣的重點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z& z$ W5 \5 D
q/ P' M6 `7 A: Z& `1 @: V$ h9 L那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。tvb now,tvbnow,bttvb1 z6 c: G* Y0 t3 Y! y
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
$ U I1 M% h" Y8 W4 E& }) dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ~) x% U! S g
２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。
9 Q, w* Z" L( B公仔箱論壇
/ T" N4 t% ], P0 g! ]8 o$ n公仔箱論壇３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ B% z/ i$ f
7 _3 a; S" a; i( l" V9 q9 n公仔箱論壇４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
: q; X# z3 C1 B* x9 ltvb now,tvbnow,bttvb
i% Z1 u' f8 E! |! r; ?５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。
' o# {* n* x' ^0 m, [/ @7 }tvb now,tvbnow,bttvb. W4 T* T5 X, i' t7 ~+ w& Q
培養不讓身體生鏽的生活習慣！
5 H8 w+ L+ {4 g9 }8 @公仔箱論壇１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b& t; U6 } X' C6 O2 d, D; Q5 X
２、攝取具有抗氧化作用的食品
: \ ?* a4 ]2 q) G: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間
1 X3 E s+ d! n４、不讓壓力積存
5 |# [4 T- G) D5.39.217.77:8898５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
| 
