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[健康資訊] 專家提醒空腹大量吃糖容易導致眼疾

針對空腹吃喝可能產生的不良反應,食品藥品監督管理局有關人士提醒,一些食品不適宜空腹吃喝。  大蒜:蒜含有大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強烈刺激,易引起胃腸痙攣、絞痛。tvb now,tvbnow,bttvb% _& W3 O7 t  H* g8 R
  冷飲:空腹狀態下大量吃冷飲,會刺激胃腸發生攣縮,誘發腸胃疾病。女性月經期間大量吃冷飲,還會使月經發生紊亂。
, K* o! q& i/ e0 o7 j; L公仔箱論壇  柿子和西紅柿:含有較多的果膠、單寧酸,與胃酸發生化學反應生成凝膠塊狀物質,易形成胃結石。
5 C3 z0 G$ C  z$ S8 S, ^( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  山楂和橘子:含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等,空腹食用會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣,吐酸水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- b8 I; n- Y2 Y- p8 B
  茶:空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現為頭暈、乏力、站立不穩等。4 A+ E4 P1 z$ i' k& M
  牛奶和豆漿:含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。5.39.217.77:8898$ Y+ a$ @# _! J3 a- x) m. \4 b
  酸奶:空腹飲用酸奶會使酸奶的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。
* i4 M0 @5 m* u  w+ h' V8 H$ h  香蕉:含有較多鎂元素,空腹吃對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
% q0 w# h5 T  k$ v' p5.39.217.77:8898  白酒:空腹飲酒會刺激胃黏膜,時間長了易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。空腹時,身體血糖低,此時飲酒,人體很快出現低血糖,會頭暈、心悸、出冷汗,嚴重者會發生低血糖昏迷。! v  [+ G& x! t5 Z
  糖:糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。
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