5 m7 x* n1 c: y U* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w# f" c; K* ]材料：5.39.217.77:8898' c& ] \' \% {3 s7 P- m
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
- {% |1 c A$ g8 a; g% X! s& K公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
. ~7 _; c E- s甜椒 1/2 個 [切絲]，. O4 \7 h8 @; M
甜椒 1/2 個 [切粒]
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' V1 O! l) b4 A' Ntvb now,tvbnow,bttvb製法：
: m. K. |% s# w* X4 a/ l$ e' Z$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ J8 |9 F U* ?$ {( ~1 l. G0 ?. e
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
/ J- V! \( r" E: f2 l/ ktvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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調味：1 G5 [) d) |' t% w8 @
醃料：) V# I4 L) e$ {& K5 ?: l7 ]0 z
特級蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 ~ K. N% C! E4 c
芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( F b9 B& h0 n& U& ]
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芡汁：# D0 c, R5 D4 Y! c$ v- ^
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
% O0 F1 ~9 r" h9 c* s& ]椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，tvb now,tvbnow,bttvb. ~- l( G& r9 _" c% x
水 4 湯匙，5.39.217.77:88986 W+ A6 o6 J4 \8 ~4 T
粟粉 1 茶匙
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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