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[西式食譜] 葡汁牛柳卷

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H0 g/ y7 @6 |$ a, u6 c8 A
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],/ x/ `. p' ~+ _' u" M6 W
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],5.39.217.77:88981 P) o: Q- @9 c# Q+ k* U; ~+ z
甜椒 1/2 個 [切絲],! K  Q5 a8 E1 i- [5 I$ E. J- k5 F
甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法:
2 ^1 I: m4 m1 f- _3 e5.39.217.77:88981. 牛柳與醃料拌勻。% M- k! f9 S! w: A% ^
2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。: b' A0 A- K' L+ d0 j2 P4 b
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。5.39.217.77:88986 V1 O. k& ~* ?, R

- @1 ]* f" T; e2 a, dtvb now,tvbnow,bttvb調味:
4 I! L* j/ n- ?6 o4 c公仔箱論壇醃料:" z$ {& v" |4 s7 G' ]( L+ i  ?" V. h
特級蠔油 1 湯匙,公仔箱論壇& ]. M# ]" I3 P# [/ Y
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I# W& k3 M8 X* {* l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], [. K! t; L- O7 w) W
芡汁:
7 X  {- X' L3 B+ F7 V0 W公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,5.39.217.77:8898% d! o$ w; D% j5 q' p
椰漿 75 毫升 [1/3 杯],tvb now,tvbnow,bttvb: V4 g) ^  J; H8 z
水 4 湯匙,
" {* Z  c0 r6 f3 i; u) D. u. o+ s# \5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙
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