材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# x7 g2 m& N0 `8 q
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
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/ X! a9 v0 m5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒 1 個洋荵6 a3 e: S0 |2 V2 t3 P# y" `
3 湯匙蒜茸
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調味料 5.39.217.77:8898) P% C9 n0 C! `0 [
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6 L( C& a0 @! K" K( z2 e3 I5 C公仔箱論壇醃料
0 x. C9 X, i! A, |公仔箱論壇 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
8 J# Y; }0 ]$ R4 a# s: s, m" e公仔箱論壇2 茶匙鹽
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0 `* i$ @% |3 P" r- I8 Q/ Q5 F. k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# F: Y- y5 |) B! C' l. }$ [
做法 5.39.217.77:8898* O1 x7 ]6 \+ {; b4 u, O3 T
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘3 d2 E& {+ @; k
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 % r, r6 X$ l3 j/ X3 ~4 G1 o
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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