[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  4 l# G& x( {1 N3 v) {) R' A3 |
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  tvb now,tvbnow,bttvb" A+ `; P8 S9 N& G8 y7 k2 \; b
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
* v$ Q7 b2 Q. N9 d. [1 隻青椒  1 個洋荵
, K" J5 H. u% w  ]0 |3 湯匙蒜茸   5.39.217.77:8898: T$ A9 l( F: {4 m2 p1 o# k

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調味料  
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6 M, b: J1 h1 T- J1 x1 L1 H
4 G, E$ g) B4 D公仔箱論壇醃料  
; a. h7 r; R+ N. C' L" _1 ]* S" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  5 ^+ A) k) n2 V& ^/ I) i" [
2 茶匙鹽   " [3 f7 G3 ]5 Q8 S. f/ J

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q$ X" z" J3 r" a1 @1 A
做法  3 Q0 n8 @. J; C/ N( ^2 R, C
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
% y4 b2 g* l1 `0 h5.39.217.77:88982. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  5.39.217.77:88983 w8 c. {8 v6 {, }$ P
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。