[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
; u# C  e2 s; w0 V  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
7 y; m- z5 P& [( K' o1 隻紅椒  1 隻黃椒  
: o& C* q5 @, t7 }& ^2 B4 p1 隻青椒  1 個洋荵
" B% J5 A6 [2 ?+ H. g: G3 ]5 k) j3 湯匙蒜茸   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y& G. ]* w& X% D; i. U1 I

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調味料  
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+ @; [& A5 J- k) z& v   公仔箱論壇# a  C  [# w* u+ z# u- U" b+ c4 L8 C

0 q* U1 V# `. P6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  5.39.217.77:88983 \# L. Y, h2 R7 _6 e5 T/ n
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
: q- n( Q" t/ b: w& C& ]tvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb. N  e9 V+ E4 B. }% e$ \
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' m# s* l- H. g- l3 S公仔箱論壇做法  5.39.217.77:8898  D5 G# J: G& h8 ]
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
3 F: @3 L4 h6 ]+ |$ E4 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
7 I7 P6 P! p) g4 h+ j5.39.217.77:88983. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。