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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
" A# s2 U+ ^; ]% @$ u公仔箱論壇(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 5.39.217.77:8898. `7 ^: K' M" O# F4 w* g/ B$ U* m
清.乾隆年間,移種於台灣。 * Q: a3 S' A# _$ D4 S
成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
( T; `# ~) s. `3 o9 ^4 I+ h! `公仔箱論壇葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
% x* a/ m9 w$ c9 m酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
6 B* d7 m' [! o) R1 M: ~2 |/ Y7 t$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合老年人和產婦食用。 , a) H8 L" h3 J4 G
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
% X/ b1 v& j& C2 h- f公仔箱論壇酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 公仔箱論壇( P0 r# \4 e' n& O; f7 o) G
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
- x  |" q/ X4 |8 A- O( r5.39.217.77:8898後體虛,神經衰弱等。
6 G% e7 g6 Q- i2 u9 [保健方:
( F& ^) y8 O" f. Y公仔箱論壇  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
# W3 r& b5 k9 V+ u0 w4 b公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
' W5 \  {+ Q+ v- z" L  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 5.39.217.77:8898  q8 \+ B9 y7 ^
克,水煎服。
! D9 }( k4 `1 S9 s5 s) w4 U附註:
5 D) f9 E( }* J0 c2 [+ y3 @( d5.39.217.77:8898  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精
. z8 D6 t0 ^) I6 A& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- v# j9 Q" J$ W3 w$ \5 q
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
- R, }- r& ?% H" E: T5 _: }& |tvb now,tvbnow,bttvb和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 5.39.217.77:88988 h, O' h5 o, C. D+ Y+ e1 ?
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
' ?# S0 H2 a) d6 g' P7 _6 }鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, 5.39.217.77:88982 G' \# O5 l8 x/ `5 E. d
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 公仔箱論壇$ q/ s* _; z1 b- a( |
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
! ?0 H$ y/ d) d, ?公仔箱論壇之用。
) V& J+ U* C' c- ^. q0 i5.39.217.77:8898  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 公仔箱論壇4 t/ S/ \( U+ H; [' U5 @5 N& d
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 ( K; j* q' y. W; A$ Q& d  \
麴調色,配製而成。
. F. O/ d9 E7 b6 S/ j5 ^( c$ }公仔箱論壇注意:
) \* Z: N- t1 n& t1 N) z  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
9 H: \0 |# K2 f9 ?, U$ u1 i+ Wtvb now,tvbnow,bttvb  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
. V/ R) B$ T* V( w; Y/ k1 E0 ]謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! i$ J  y3 F4 w$ s
態。
, L( d/ r' Q6 c0 P5.39.217.77:8898  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
4 v* r2 O8 z4 A/ m5.39.217.77:8898等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb4 `! x/ k5 H9 P0 q
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
! _' R/ }; `! y; z' T8 C) s: t2 b% V5.39.217.77:8898初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 ! U; j* f0 b$ n
衣娘。」
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