基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
0 Z, {! {3 A- \7 T（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
0 y# @7 F" @) G9 q& ^* M清．乾隆年間，移種於台灣。
1 b; o% J! O* J. ~成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 5.39.217.77:88983 `3 z( e& C$ A0 B8 x3 s/ @
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
& J+ ^1 u/ x5 b; \& q( d' s. O' `tvb now,tvbnow,bttvb酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， & M- g5 a; T& H7 B
適合老年人和產婦食用。 5.39.217.77:88987 C$ h3 j1 m6 Z9 V3 L
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
# f+ Y( `) v7 C' ]2 o, ?酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q9 f+ C4 K) i8 X8 M" ?) p
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
, t3 P6 o" `- T" L3 h; E! d( E5.39.217.77:8898後體虛，神經衰弱等。 4 y- R. i2 ?7 c" A" |, P
保健方：
* y$ k* z6 p* P# Z/ O 1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
2 y2 E2 J4 O b7 \也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
0 f; T$ P: r W$ l) T% L! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公 6 r: N7 n4 b4 ^0 A( h
克，水煎服。
9 Y5 g% A6 e* h1 f" E+ k" ltvb now,tvbnow,bttvb附註： ! X: w' X& L7 g5 E% j
1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
& A% [- r5 k* I2 V血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱 公仔箱論壇! {5 O" E$ }, r8 }2 {. E. I9 Z
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
1 h. c& w* f, t. u! \; L和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
# g5 F4 k% R4 F1 S8 g' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 公仔箱論壇, q$ M) C# H$ x+ P" t: v. K/ D
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為， : M, P2 y" k; _- d+ b
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 , r+ V6 F Y# A2 u, u
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 公仔箱論壇! Y# G7 \) @8 ?, Y3 w; D# h9 Q
之用。 % O* d+ ?' U0 s0 c- P3 I" W
3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
2 y1 q- p% J( U; l @公仔箱論壇成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅 tvb now,tvbnow,bttvb6 y4 n2 k' \% T3 x7 m# B9 r5 b5 n
麴調色，配製而成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ B- y1 t% x/ i# r5 J! z7 S
注意：
D" x# w/ r8 h; E+ i. N* N 1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
; w8 B6 K% T# P/ X0 Y( Q) J 2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代 ) q% A' I/ J% i2 }
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
# _' r; U# X3 U5.39.217.77:8898態。
8 n8 N8 F) L+ A4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
8 q5 R8 N4 D& k% Q公仔箱論壇等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄 公仔箱論壇; d' j# Y" U; ^8 S
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
L; ^; a9 r' P' G' M" j* w( |* \5.39.217.77:8898初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
6 O& k6 O8 C1 A9 P3 @公仔箱論壇衣娘。」 |
發表於 2007-10-27 01:12 PM
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