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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
, Y6 Y" a, q' h0 `5.39.217.77:8898(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 5.39.217.77:8898' c/ N5 m% L0 L+ J" D# B
清.乾隆年間,移種於台灣。
& K+ c, l/ m4 k/ W# S- f, P/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 公仔箱論壇7 O+ T( N2 K4 O0 G0 U! L
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 公仔箱論壇6 g( {3 O  Y; u- v* T: B5 O' W
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
3 i# a7 ^; C: j& A5.39.217.77:8898適合老年人和產婦食用。 2 E9 n- z) ?0 A# b2 @* j( r
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
5 I. E0 E% @1 ^; f# f公仔箱論壇酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
% @( ~, M, f% F3 Y/ H保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
2 N/ d) }* b$ q( p1 z後體虛,神經衰弱等。
% O5 u! K, A% ^( B0 M& T6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方: tvb now,tvbnow,bttvb7 C' ~/ G& ~$ @% Y5 y# \2 G) x- B
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 @. O. u4 D0 o2 u" j4 }
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
0 v* Y' V' I  S4 W公仔箱論壇  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 公仔箱論壇* G+ k% X% Z7 ]. G, }# Z9 a
克,水煎服。 $ v1 q# P" \: o8 Z6 O
附註:
% O. H2 M' }$ N' b5 N4 [, ?2 otvb now,tvbnow,bttvb  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 tvb now,tvbnow,bttvb5 v1 t7 U/ D3 ~: m
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 & g) P: b; q2 u: u
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
, w/ ^2 J$ |: D- w% i' u  x3 Z' m1 F公仔箱論壇和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 8 a  Y% g; l( P5 F+ F
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
  B+ C$ x6 L5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
* ~5 z+ ~0 ^) f  t' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
; t  h6 ?: Q" Y0 y  ]; H公仔箱論壇等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 公仔箱論壇, K5 N2 B6 ?9 M$ d
之用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |- Q# p+ {! l7 f. Q( h
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
/ b) I9 C4 x. U2 F- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅
2 `9 E! B0 a+ m6 o- G! b$ l5.39.217.77:8898麴調色,配製而成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^+ O( D& C1 A3 W# t7 `7 R6 ^  G
注意:
$ H4 P: j! `8 _) L! T  e. R  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
# Q1 I7 {7 j/ O- B4 u公仔箱論壇  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
: ~* l* z* e5 t) w) _4 M; s5.39.217.77:8898謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 5.39.217.77:8898% }, Y& [- N3 A/ M( a8 x7 V2 k* I
態。 公仔箱論壇. Y2 y+ m- B' r& c( L
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 * Z4 V6 H% b9 a
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 5.39.217.77:88981 Y) q% [  I) Y! c! W) }! }' v1 J; t6 ~6 u
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 公仔箱論壇: I- R. ]+ A5 `
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 公仔箱論壇( B) [% f1 r) m% w
衣娘。」
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