【材 料】
9 q) x; p% Y5 U& g8 Y排骨 300公克 5.39.217.77:8898' X7 y7 a b2 Y/ N/ w! i
黑豆 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 U: B+ d9 r, F
洋蔥 1個 " v/ c- C t/ z0 \) a) j
大蒜 6個
2 z! M9 r( V; d& F: [" R月桂葉 3片
* j/ {8 _9 P4 H3 }5.39.217.77:8898紅蘿蔔 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb# @ k/ p# J1 u! ^; ?
水 1800cc 4 ^, {) T$ g$ d2 K
M/ o& p" _# |- t4 K; t【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ ~' r8 U7 M1 Y
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 U! J& a) `8 R5 L
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【做 法】
" u2 f* W6 F% }* o O) q G1 n公仔箱論壇1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
' N }' P" B; V c$ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 5.39.217.77:8898. q+ k0 X. D, a" e5 @& J
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 2 i, J5 `1 |8 u! \- [/ l
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |