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日 式 照 燒 網 牛 粒


  u: T/ o; T/ a8 ]公仔箱論壇材 料
8 m5 U1 Z) u5 ^# h. I( |+ [0 A% ]8 ?! [網 牛 粒 6 安 士 、 蒜 片 2 塊 、 牛 油 1 小 塊 、 照 燒 汁 3 湯 匙 、 芝 麻 少 許
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' Z8 N' P, A1 t3 `+ o3 ^公仔箱論壇1. 燒 熱 牛 油 , 落 蒜 片 及 牛 粒 炒 熟 , 加 照 燒 汁 炒 勻 。 5.39.217.77:8898) m9 n" v& S  l" S4 ^/ T: N
2. 灑 上 芝 麻 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb# Z  M  X& {0 x( T2 K  L: \
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炒 時 記 得 用 中 火 , 否 則 煮 過 火 牛 肉 會 變 硬 。
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