+ O2 U; D9 L5 S$ h% r5.39.217.77:8898材 料
7 J9 D k7 ~0 Y/ ]3 ~( u- K5.39.217.77:8898半 殼 帆 立 貝 2 隻 、 意 粉 300 克 、 白 菌 100 克 、 忌 廉 汁 60 毫 升 、 洋 蔥 粒 / 蒜 茸 / 白 酒 / 巴 馬 芝 士 / 麵 粉 / 黑 胡 椒 碎 / 鹽 / 油 各 少 許
U/ b3 R" Z+ i7 E做 法
9 m0 u& R" E2 ^2 ^+ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 煲 滾 水 落 鹽 及 油 煮 意 大 利 粉 7 至 8 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I( {0 |' l! Z' a
2. 帆 立 貝 去 腸 洗 淨 抹 ， 拍 上 少 許 麵 粉 ， 連 殼 煎 熟 。
* T' l" P+ ?* m: x) H/ \3. 以 蒜 茸 起 鑊 ， 炒 香 洋 蔥 粒 、 白 菌 ， 下 芝 士 、 忌 廉 汁 、 白 酒 煮 勻 ， 再 加 入 意 粉 拌 勻 ， 便 可 上 碟 。
% H* }7 T7 M, K2 t8 k; A4 v$ m5.39.217.77:88984. 放 上 帆 立 貝 ， 面 撒 黑 胡 椒 碎 便 成 。5.39.217.77:8898/ a1 e q: v8 J q" c: k; `. Y
貼 士! w: l2 N# C0 v! m
帆 立 貝 要 去 腸 ， 但 橙 色 部 份 是 肝 ， 可 保 留 食 用 。 煎 前 拍 上 麵 粉 ， 可 封 住 水 份 ， 吃 時 更 Juicy ， 原 汁 原 味 。 |
發表於 2007-10-26 10:15 PM
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