所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。% x1 @0 \* o2 |- p' U& i
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一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。
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% {' K6 h9 g0 K ?2 H; c# _公仔箱論壇注意事項：
" I; |1 r8 w K( g3 _2 r: t: N- u公仔箱論壇● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。5.39.217.77:88981 w q6 D5 C. D: `: y ?/ h2 P
● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。
# }5 h/ B4 H x2 s+ V● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。7 ]/ M( i( E0 a: p$ L9 a* V
● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# Z! `* }6 w/ I f/ v; D2 D6 G* T3 k
● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。
( k3 k. H2 @4 U8 k* g: T● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。
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8 U/ c# A# L( b3 J* ?如何使用芳香療法
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; M6 f+ E+ Q3 C# s, M: G只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。
0 z* x: P0 |/ ]% K; h; c: Z8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z8 I$ K: ?. ^; C" W# G公仔箱論壇如何創造自己喜愛的香氛？* T! ]+ c4 ]7 j2 ]
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以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。
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● 營造羅曼蒂克氣氛／茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴，倍增情趣5.39.217.77:8898! l o" y( ^" f* Z
● 靜心／檀香、薰衣草
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● 日間提高工作效率／薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利
0 K' E) @" m) C/ q, \* d% v0 e● 夜間甦醒放鬆／薰衣草、百花香、檸檬tvb now,tvbnow,bttvb$ d+ r1 V/ J( x
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● 強化心靈激發潛能／紫蘇、乳香、茉莉、檀香# x R$ v, l3 A8 J, r
● 鎮定安撫、降低血壓／迷迭香、薰衣草、檸檬、紫蘇
* P! { }3 h0 T8 g; rtvb now,tvbnow,bttvb● 療治靜脈曲張／天竺葵、薄荷、檸檬
3 P7 Y! E. {2 z0 {+ V {: c) ftvb now,tvbnow,bttvb● 開車提神振奮／薄荷、茉莉、尤加利、依蘭
0 n m# m2 @, ]5.39.217.77:8898● 排除壓力、緊張的組合／茉莉、依蘭、百花香
1 t4 r) ^9 L# Y* q& Y; ]6 N ]● 驅除蚊蟲／薰衣草、尤加利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 O& X" q. }. z
● 拒抽二手菸／檸檬、芬多精! O/ R$ j4 O' L1 B; V \
● 賦予活力／薰衣草、茉莉、乳香tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ l( R+ q& `- L6 S
● 增加活力、精力充沛的組合／迷迭香、薰衣草、檸檬tvb now,tvbnow,bttvb" t% d9 v8 z6 C+ z- P
● 提神醒腦／迷迭香、薰衣草、檀香5.39.217.77:8898) ?! B; G7 B: Y- o7 N5 T9 ^
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3 e6 O. \( q/ O( d2 E) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 刺激毛髮增長的增髮／迷迭香、天竺葵、薰衣草 |
發表於 2007-10-24 12:24 PM
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