材 料 tvb now,tvbnow,bttvb" L1 G9 Z5 M, {0 G/ A4 {: J
蓮 子 4 兩 公仔箱論壇" F4 _* y4 s4 Q$ _" A
鮮 奶 2 杯 公仔箱論壇( w! ~4 z5 a' _5 q5 M2 X
雞 蛋 2 杯
' F; [- v) Q$ q8 u7 u* D5.39.217.77:8898生 薑 2 片 + Q: r2 O' W, q0 v1 s* O
冰 糖 適 量 % z9 S0 e' N" n# S, c9 h! A
水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb( o5 }1 n4 A% T) U- o% c! R& i
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食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* v( Y- A6 e7 U; I$ P
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能
; i9 `7 G! w1 S; k5.39.217.77:8898此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 1 F# f! n( p( L! Q
% O! ~' P( d2 W! `公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^9 ?0 F- T6 y$ `3 R4 N0 B; B
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" H* W& b9 D5 `. W6 V: }２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }# E4 T$ u, Z5 d$ H. W- Z
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- A1 h0 a$ r" X M! h4 L7 Wtvb now,tvbnow,bttvb３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r, [/ H! d' E+ u% o# g
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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9 I+ m# y/ l. A- {" J3 Y0 |- Y9 q公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 公仔箱論壇6 s5 r* R0 Q0 ~5 S( Q
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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