材 料 tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 ]0 [0 C" h* N0 `6 N( F
蓮 子 4 兩
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雞 蛋 2 杯
; M5 d& R j$ o/ a' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 2 片
/ F' W: p& R/ [1 R# d# D7 V4 r5.39.217.77:8898冰 糖 適 量 公仔箱論壇 [9 g7 O6 H7 y; H. y) j( s# n$ y* B
水 適 量 $ P/ s5 ?. j! X- b
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蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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9 J. p; z! r# G0 r% w功 能 公仔箱論壇 |3 }6 m! h& m) x% |
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 5.39.217.77:8898/ }0 ?: z0 v& Z( `$ H) V
C6 R0 E, P3 z8 B% B" v5.39.217.77:8898１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 R! @) p- s( G: g
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/ f4 y: @7 ~% r) Y9 D２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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+ e, H- S G6 R9 d* n: [３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R0 W( L- E0 S2 {
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6 ^: P2 }3 O9 d8 k7 S1 l5.39.217.77:8898４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 8 l `" P; g" P- d. M+ D
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" s( n( c: E. w. m9 F５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 5.39.217.77:88985 j/ r3 Y; }7 K( y7 l& U- L3 O% a* t
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$ d, q3 R6 Z0 R! O) s: l1 c公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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