材 料
3 d" T, Q5 i" I5 E$ \蓮 子 4 兩
4 o6 U* V; m% r" j& \鮮 奶 2 杯
/ B7 W9 C" d# ^* Q0 ctvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 杯 ! P Y5 p$ A* ^8 Z) X2 i" S
生 薑 2 片 ( z* q" |' i6 t/ l9 d
冰 糖 適 量
# R: h9 n \* C* l- n0 X5.39.217.77:8898水 適 量 5.39.217.77:88989 c3 q Q }/ p" T4 h1 L5 l+ b
3 c% s6 U8 Z# c5.39.217.77:8898食 療 解 碼
& U$ Z' I O' Q8 b8 \6 Atvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 g; w2 N. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }9 M7 U. [* l6 x2 z
功 能 公仔箱論壇& F) F+ t' p. Q# g
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 5.39.217.77:88985 _- V j, J) {0 U7 K; S; m# i/ y* H
: [' P' ?8 e+ e$ X* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m* H, S9 t. t V
& P6 Y, o) i% c6 ?2 O% o" _製 作 過 程
& S: s; B( P" Z2 B1 \& @2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e7 z/ Y9 O0 D o- j
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
' O3 {6 D% _5 M9 a6 W$ O {
" c- P0 W; b& ktvb now,tvbnow,bttvb
" V7 n' m: x+ Q/ g: z, z7 ^２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
- x: P1 @8 c& p/ b/ E/ h' l- q" Jtvb now,tvbnow,bttvb
" `7 m1 V+ B; G/ O+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 L) ~ W# J5 t6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a; E$ O2 c0 E* i" R4 [1 F- T
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 K0 A6 W) R% Z3 ] e
2 i( V' @ S$ T$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 V5 |, K- S1 }
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |2 e+ ]! H" b3 V, N- |" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 p& A' J* r; S& d: F* u
: O) t7 B3 Q: _. ~* r s3 Z3 ], }! C6 ^1 X
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
4 R* o# n, T" E% {4 d# S* O# [
, _/ K1 k4 H$ ]+ y% T: T" E# G' Z/ v; ~
. B0 W" r! v6 }& t( i; F, O5.39.217.77:8898６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
