材 料
- ~8 b$ |% n o6 i蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C' b6 G d5 c" v; j, J& n# m
鮮 奶 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R+ }- Z% U; `2 J* u7 L6 g
雞 蛋 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. f* j; `1 k# h; q
生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q' J5 T v7 V/ S# R6 g1 \
冰 糖 適 量
/ c6 c( |# b8 L- Y& l% ]5.39.217.77:8898水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w% h4 v# U6 e) g9 k. h
9 P" N- @0 ]. d/ J& a5.39.217.77:8898食 療 解 碼
* p' C0 Q( v$ W9 r5.39.217.77:8898蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇5 T& o- X, v* @1 I5 P T
- [- [: N. B. s4 ?$ V; D: }tvb now,tvbnow,bttvb功 能
+ V; g( _) _ @% `& l5.39.217.77:8898此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 公仔箱論壇; d5 {3 K# t1 h6 o4 g+ B! Z
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {9 [( Q9 E: E9 e/ q
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 # i5 F$ Z, V, n) l6 m' V' g" b$ }
8 {" s4 d! J" k! Q/ R G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ o/ u0 x. K
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ g; A+ p1 h8 ^( @! G
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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