乾百合3大匙
* j$ S7 f' ?. a) Ntvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙
5 `' t d1 w- e4 c& R' m" r公仔箱論壇蔥、薑、蒜各少許
; ]& J8 ` u$ P& V米酒 1大匙
2 }) ?% }' T( M! [( s; o& h& Z公仔箱論壇太白粉 1/2大匙5.39.217.77:88980 A. B' e6 q" P5 I
水少許
" x1 M7 j4 G, t$ C公仔箱論壇香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb! F2 c3 \2 ^& i. {% W" W
紅蘿蔔片少許
( S3 _7 _- Y2 S/ R甜豆少許
! ~0 s% f; h( Y: q公仔箱論壇蝦仁 4兩
1 _7 t! z1 g5 _$ b& i8 l1 ^- m+ i花枝 4兩公仔箱論壇6 S( d7 O' r9 ~4 ~
魷魚 4兩, w$ @! J+ e$ Y$ h' d) |$ I$ A
鹽、香油少許! f& i1 J7 q& W: b$ M
冰糖 1小匙
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3 u% z3 X# S' L2 {' r5.39.217.77:8898製作方法:
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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8 H: q9 p; R7 N5.39.217.77:88982.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用5.39.217.77:8898; s: b' i8 C v5 {+ Y; v7 x: l7 A
4 M" e7 W8 I' \. L6 E; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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. X" T$ x4 c/ @1 l/ l" T' @4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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