乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ^& C: C; D1 f5 ~" ]" k
蓮子3大匙
# ^/ }% [1 v8 `, l: x# w; p蔥、薑、蒜各少許
+ v5 @7 A7 g% J7 a) W5 O+ E, w) Z/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
0 d% H+ r0 d' B4 E2 s0 E& n v' ?公仔箱論壇太白粉 1/2大匙
! T/ J: C8 u0 p$ {# F: p0 ttvb now,tvbnow,bttvb水少許tvb now,tvbnow,bttvb; W# l# T5 c+ c) p1 G% `6 ^/ j5 \$ s
香菇 3朵
+ W7 b" Z- W# H; j p5.39.217.77:8898紅蘿蔔片少許5.39.217.77:8898" N6 t$ T- U( Q; ?/ H. j4 H5 [
甜豆少許7 Z1 ?' E8 g7 C1 b }8 _0 p) H
蝦仁 4兩
( X; K) \% Z$ u- P, Q! @) |花枝 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" p' [) Y2 O" N1 y& \1 m
魷魚 4兩
) A" b; K+ n! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' n" {5 I- l- c
冰糖 1小匙
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& b8 _! d( H8 R3 G: t4 S {製作方法:
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4 \) s( Q4 j0 [# @5 P; I1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。, \$ ~% t) K: R; G/ o# y
) p0 X2 L# Y/ Z* V" K9 F公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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6 r4 j) k% V! @1 I5.39.217.77:88983.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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