, C" a& e$ A. T. U( b8 H, |5.39.217.77:8898材料：
7 V! a1 u. {& t* x& h4 F公仔箱論壇公仔箱論壇; o& J5 ]3 h8 C3 C7 C/ @+ \
花蟹2-3隻、鹽適量、胡椒粉少許(怕辣可不用)。公仔箱論壇6 R% i! j, `* C' F) t) h! d) c, H
7 G [/ I: z9 X W8 B
$ Z% Z& Y; E/ L1 o5 Jtvb now,tvbnow,bttvb5 a& ^9 k* U! X' u! I3 u
做法：( w: B. V! o, ?4 |3 _# k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v. b% a8 c* H8 L
1. 將花蟹表面用鹽塗滿，但別太多。2 q/ C" m4 c6 T! d* U' Y! g3 m+ J; z
* e( r' y, J6 |. ?
2. 送到焗箱內，以攝氏170度焗10分鐘。
% V& O7 j3 p: u' r8 t
& J5 m3 |: z1 B4 D1 q: a公仔箱論壇3. 拿出來撒上胡椒粉(或選擇直接拿到焗箱)，然後焗至熟透，拿出即成。
( c7 A8 O( s( l8 h公仔箱論壇1 ^ a: ~. W0 C$ v4 ]
& H( n7 ~+ M r I+ }: q7 L; \5 z+ Q# l
貼士：tvb now,tvbnow,bttvb+ a( m9 E; T5 N- c% O
3 Y" P$ n2 \5 _7 L5 b公仔箱論壇當蟹焗熟後，可用攝氏210度上火焗一下，使其金黃色 |
發表於 2007-10-23 01:05 PM
| 
