材料:
3 N$ H1 w' X, w: ?鮮魷魚3條
# k' s& b& u& ftvb now,tvbnow,bttvb香菜1棵- |0 W4 m" v" @1 ~1 ^
辣椒1個公仔箱論壇, J+ F3 p, ~0 z, @1 u7 N$ Y1 i
蔥2枝
# F4 r" k" c1 Q5.39.217.77:8898大蒜3粒
4 r3 U m2 n' s. ~公仔箱論壇薑1小塊: ?' O7 C0 @- W& { F% v$ y x
m5 j( e% P! \' U" }0 Y, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
( U# t. ^2 h' V7 |8 P. p6 a5.39.217.77:8898醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n' `- Q% O) v/ y: p
番茄醬3大匙公仔箱論壇1 v- W1 |# b% Q# z6 H1 f' n
糖2大匙% p# R& r3 D+ p6 R& d `4 z
醋1/2大匙4 k- b1 S% E1 X7 V' x# c
鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ? p4 F+ E) R% U) J7 ~
麻油1/2大匙
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) f) d. I/ M8 @: Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898( V; F9 n1 `, C0 x8 i
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
( P6 g3 x8 d. N9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出2 x" m, y9 ~! M2 e. e2 W; o" k" M' o
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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