一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b: H! ^2 a5 B" ~+ j
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該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。公仔箱論壇0 D1 ~9 c8 O3 D- U8 x( G6 L7 m
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與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。. W* e$ O1 K R: r% E0 Y
6 w, I& f6 L+ R6 @; Z5.39.217.77:8898Chou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。5.39.217.77:8898- r) o' Q H1 f* [2 j
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Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。
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他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。
0 i- j$ D5 y# k7 g5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 t7 O1 m4 [- U# z9 Q- z; a
醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。
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# L6 C, p+ x, x+ p4 \3 F7 ?' ]% A公仔箱論壇【背痛緩解方式】
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大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ l1 d# E. P' D7 I* ^. M
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會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：
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: ^4 i+ L( _2 H1 Z0 {公仔箱論壇* 認知行為心理治療
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* 運動治療公仔箱論壇! @- f( {/ ]6 }0 S( m8 i6 e
( y& I9 @. z; r, H* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。
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' A# H7 n1 r/ \$ D8 r: t# h5.39.217.77:8898* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療)
: Y2 W. {, x' C+ i, ]/ g9 z6 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U# r; B5 o) y
* 針灸
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* 按摩tvb now,tvbnow,bttvb7 {% N5 W& \. q4 z7 y
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* 瑜珈 ) @6 R2 U) m6 x+ k `5 C. X: H
+ q/ O8 E) e% p9 {5.39.217.77:8898* 漸進式放鬆術tvb now,tvbnow,bttvb: \! i' d: d, }! y
- E6 y- I- F8 ]( w; A0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。
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/ {8 a% p' I% z) g: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。5.39.217.77:8898 @+ x& ^% P) M* w# H$ ?1 K+ d
; k: q& C/ u7 @+ k# `$ F- s3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。
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: O, v! y) ?8 M% Q4 j3 B- |, ABoden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。公仔箱論壇9 s4 N9 D% \. R. A0 g% ^/ @5 Y
, ?5 K& d+ i" N8 b+ lChou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。6 z: h8 \1 \6 i" T1 @2 k
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Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。2 f; V5 c6 n, W. g- s: R
K0 A% p& e# B# ?* u2 LBoden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法 ，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。 |
發表於 2007-10-16 10:25 PM
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