【材料】：
* _4 {$ r1 {: b4 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻
" }; s! j8 B( z3 v+ c5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子 1個
8 [5 Y" v2 l# s% N& r C瘦肉 300克
$ ?. f) W4 M& J2 n0 I$ ]- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒* n/ b) L+ `! |6 r6 P+ l
鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; T+ c3 Q2 \& G7 r2 c
* u, v; T, ~% a6 Y- v【作法】：
9 I+ X6 e4 J9 }$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 tvb now,tvbnow,bttvb- F! X5 z8 f5 N6 ?3 S/ x- S, I
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 8 @% G; C; V' b; w
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。" A0 L& ] `4 m
- M' f9 q3 h/ D3 R8 X% t5.39.217.77:8898【其他】：
' q( A4 B; ?' X1 e( }& W5 ptvb now,tvbnow,bttvb怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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