【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 U! y1 E6 R: X( S( g; N
雞 1隻
6 O/ F, S+ C8 t2 |; g2 ?5 X1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子 1個
7 ~( U1 [' r) {6 Ctvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 300克5.39.217.77:8898! q; A$ _" W9 U5 }1 Q/ F9 j. I9 e
紅棗 15粒
4 J) h7 P# L+ ^+ d. c) j6 f5.39.217.77:8898鮮奶 1公升
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【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 D) e/ E v1 N4 q; s
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
, g9 N8 R1 E3 d1 [' x5 h, B2 j0 n2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
3 `2 Y2 O1 D/ @: W& Y公仔箱論壇3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。* o8 c1 r$ c# `' q7 ~
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【其他】：
% b9 H) J; b- L) m# jtvb now,tvbnow,bttvb怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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