【材料】：
: z6 ^$ ?- F: q9 V3 B# y, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻
) e$ k4 U- R# w% B; J1 H5.39.217.77:8898椰子 1個tvb now,tvbnow,bttvb" L6 J+ i( S* E2 R( _+ h. L4 R
瘦肉 300克
5 F ^) F& }3 j' D5 z$ ?- X: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒
. p* j4 l" Y" z0 Q X: M5.39.217.77:8898鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y! m+ Y+ q9 l) G( N$ O# R/ ] o- }
8 c5 x% n9 G h2 S0 O# w3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" L5 A( R! {" Q
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 5.39.217.77:8898% l5 d. y0 l' i2 D
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 : e* x+ v" V. G% F1 W3 B3 m3 J3 C6 p
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。tvb now,tvbnow,bttvb% p2 J. Q v1 ^; g0 Q2 k& n' N, a
tvb now,tvbnow,bttvb% a: \4 n1 E, c% y9 C
【其他】： ! {* O+ ^8 n( \
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
