《１》護髮食物：小麥公仔箱論壇' {" I& U# @. x3 e! {! p: [
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" r; u" D, d# r/ U2 {6 Z
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《２》護腦食物：餅乾5.39.217.77:88987 m) m6 w- c4 g# U4 X
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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. I8 Y9 i" J7 Y《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y) L9 P, W) T' D2 ~/ ?
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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5 U# G) S, M; A. r% Ztvb now,tvbnow,bttvb《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
7 }6 f- O$ G# |& ^ }% b2 c5.39.217.77:8898英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
% x* P+ V# e0 V2 U, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [% t, C8 K* e: z! ~7 t' w《５》護膚食物：南瓜
0 Z+ d; O" ?7 U4 \3 i# ntvb now,tvbnow,bttvb南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 \5 _+ D5 T! y1 c7 i
. [ ~% } c- [* B9 |tvb now,tvbnow,bttvb《６》強心食物：豆腐
L2 w% x; z5 w; Z5 N+ dtvb now,tvbnow,bttvb豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。5.39.217.77:8898; A3 D5 V) R2 m! ]
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《７》護腿食物：香蕉5.39.217.77:8898% D: b: Y9 S$ P% Y4 G# \' X
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb' ]% O. I) u! k% j, x
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《８》護腳趾食物：腰果公仔箱論壇" Z) ^+ a" T% I9 s, v: d [% z
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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