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[健康資訊] 肚子餓時的十四忌

一忌 tvb now,tvbnow,bttvb2 |3 a5 ?9 u& ?5 O0 N( c, M& T
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
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) Z8 _) z6 n/ h& D6 Ltvb now,tvbnow,bttvb二忌
+ ~- }$ L4 ]. _. H  {tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、
" t( o, [+ {- c2 x: O可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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; k/ c/ @' u" `: @7 E2 W公仔箱論壇三忌
5 p5 X- i7 T( itvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 4 q8 Y  }9 h) c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% f0 K. |* z$ p7 T8 @
四忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W: M: u$ ^" ]$ f7 A: W6 }
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,
# t, t# ^8 ^" u; w* M$ a( H只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。3 O5 K( a- K: s3 a* V
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五忌
+ d- _0 A/ _: Z; l7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 . u6 ~; I9 u) W% _6 b- b

/ T; \1 T$ v$ }' [3 n- P" E$ z% J六忌 ; ~1 k9 X. N. G7 w
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M/ C5 n( p8 ~( y& m, p7 y( n& ?
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七忌 0 b7 v8 ]. Q( b& ]( y0 z6 C
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
0 E/ M  Q! v$ @9 E公仔箱論壇會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。 ' p0 d+ w  a- K  K
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八忌
/ B/ Y4 d, D" m( G8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
/ ?7 ?* v. v! c% [1 k腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 公仔箱論壇8 ^2 p$ V5 X, c( ~' X. p+ A2 Y

) i! ]9 f$ O, x! H: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌 tvb now,tvbnow,bttvb2 w- @" Z/ K& B" M% A. C
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,5.39.217.77:8898, y. R& X$ A& d, @( E1 B5 j* f
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 V, ^( v' g$ C; V9 h9 A6 U8 ~, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q3 N  b* n4 L8 x( U8 r( W* Ctvb now,tvbnow,bttvb十忌
8 V2 E: ?4 f2 S2 Q4 }' Atvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,tvb now,tvbnow,bttvb- x: d  R5 [. T+ Y: H# C
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一忌
4 o1 j- c& P  a5 X/ J9 Z5.39.217.77:8898空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* P4 a1 B; @. q* k
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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9 c! @6 G: _* p( u8 J$ d4 S5.39.217.77:8898十二忌
; q" R1 [  X, T5.39.217.77:8898空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 & y1 x) h  Y& U5 o# j/ t! w
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十三忌& m2 a1 y: z, q+ P  T
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
% H( f7 g% I# P3 R1 K, [tvb now,tvbnow,bttvb這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 5.39.217.77:8898" P8 u- D. s" j- u( p

: ]  q) P5 C, E) t0 R% {十四忌 . }) F( Y. r7 |! Y5 Z+ a4 _
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,- b2 d3 }/ @! j; x: f+ b
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛
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