你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
m" e/ Z/ J8 M5 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. z/ U, r7 C+ K; e
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
4 A2 Y! Z! ^7 v公仔箱論壇
% i2 T. X) O( {7 Y! g2 O1 qtvb now,tvbnow,bttvb胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。% n W/ K' a/ ^" g# n
7 a! k; `! h5 f人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
+ s. t( R! p4 m7 V# G, mtvb now,tvbnow,bttvb
1 r/ M) f. d, G, r6 ^# m6 k【研究發現】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y. H6 U$ [4 n0 `5 b* P+ `
$ Q. q1 H: `5 [6 D
研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。
& n% f( E6 Z) k# ?2 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; G5 J% j+ ]# x3 b W
回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。公仔箱論壇' }8 b, z1 |7 U, [. D9 d+ M; J, p
+ L, H3 v) ?. m- p公仔箱論壇這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
" |( i$ V$ K/ a! ]* b) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J, L: z% v# W8 B9 l4 J" y1 G
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
, U" p. L% d' d' Q2 M: E6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ B6 R8 |; d' w; k! W1 A
研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。公仔箱論壇1 ^8 x+ X7 F" W; Q3 v9 K( u
7 S/ _0 g' X7 _/ J; D$ j9 l' J公仔箱論壇他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。1 c! E6 B6 ~2 i& a
+ E# b! |& Q# G2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【可能的解釋】
! X- p2 [5 Y N& s公仔箱論壇公仔箱論壇' u: \$ D$ q Z. A7 l6 I% y
是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
2 B' @. B9 f* O# L1 b& J% X5.39.217.77:8898
9 |. K V7 o+ V# H& S% ]+ g5.39.217.77:8898舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。
: L9 J' a/ V [0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t* N+ }5 @$ H# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; m/ x: F! e1 m% a: F
2 J8 {' W7 x, D( q$ K2 _% n' N此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
: L- T5 }8 E9 o0 I! f公仔箱論壇& z+ I# x5 N2 q5 @) ~
【抗衰老方案】
5 d7 }) D1 }0 G% r7 k
- W5 o! ?( d; k3 v5 Btvb now,tvbnow,bttvb胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
, I; k5 j3 Z* ]; b( [0 p. \; v# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s; z6 b1 |9 G4 htvb now,tvbnow,bttvb那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。
; p( ?7 V, K! I3 z9 x' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m$ S2 M1 z! z: o9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
