你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
0 C( X9 M; m, C7 m8 L, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 [' L! i, Y7 f2 D
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
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, a5 b: n' \2 [0 P2 S; z" r2 _" \公仔箱論壇胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。公仔箱論壇' G+ }' x" P7 p
" O5 h8 \" u ]" y8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
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8 t0 k4 N& C6 L( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【研究發現】5.39.217.77:88989 I$ k, |7 d2 [9 b' h
- x7 E" Z$ R. c& B+ jtvb now,tvbnow,bttvb研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。; m) Z( G; [: m! l* @& _6 M& q4 [6 O
1 d6 U( n/ Z/ B6 r [9 W& D6 L% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。tvb now,tvbnow,bttvb* m6 Z7 m" G7 }9 y+ k
; O9 r2 z% x7 O% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。tvb now,tvbnow,bttvb" E9 L0 o) C3 v; A. R
! ~- S* T5 j/ G8 E# ~( ?5.39.217.77:8898還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
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$ A# `* n5 L2 n% v& x: g0 d, `研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。
3 h3 {6 l0 n; x/ }; h( d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u" s. s0 y% O ^$ T4 n7 c! f
他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
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【可能的解釋】公仔箱論壇) u* j: \3 R2 a; K9 I5 H4 f/ a
) V r3 I1 p3 S9 t& F, r. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。3 ~) b2 V0 C$ |0 Q) \. I! T/ h
3 {. u0 X. c0 o- K, q舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。
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換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 E; K# {$ O) I) i: M
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此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
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6 `; a3 ?5 g, I公仔箱論壇【抗衰老方案】
: z5 F& p$ e3 J; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l" }2 u) S! S: v胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
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& C- V, I( i6 J" A* v( _% ltvb now,tvbnow,bttvb那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。
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發表於 2007-10-14 07:23 PM
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