【材料】5.39.217.77:8898 D$ n4 u7 m' g" B, w
牛柳肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A k2 t1 E+ p( q, q' p: M" K( X
馬蹄十粒(去皮)tvb now,tvbnow,bttvb5 c K5 }, M" T9 x# e# b. ]* K
木耳三朵(浸透)公仔箱論壇- l, Y/ C k# |7 s( B% m7 x
蒜茸二茶匙公仔箱論壇! I7 U* R' S) R1 W; Y2 z
川椒粒半茶匙公仔箱論壇( A- x, f& `3 Y' v$ U& L5 ]
5.39.217.77:8898& Z8 h% L/ K+ M) d* L' L
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb* T$ K3 H. D( `0 l, {
梳打粉四分一茶匙
; D+ e, j; o6 _* M# @& stvb now,tvbnow,bttvb清水一湯匙
! N2 u" q- x F0 ^9 J# J: T( z: Q生抽二茶匙2 k. ^. v+ W+ {4 [* f1 U: b9 j
砂糖半茶匙
$ t. R% V. U/ c9 x麻油半茶匙
) h, I% T; Y @' d/ z: D7 b胡椒粉四分一茶匙5.39.217.77:8898& P) A3 P; N! O3 L2 r1 |
生粉半茶匙
6 U: \ p4 t# s0 c9 [5.39.217.77:8898生油一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 v" @, m% }3 U* t
& |% A$ b; { |1 q: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 @7 M2 N4 f. ]- U( l, I3 a
清水五湯匙
/ A" N0 O, F& }! B公仔箱論壇生抽半茶匙
# W) Y& f) q; B# b- ?公仔箱論壇老抽半茶匙
, o& l$ B0 Z) }& d4 z( V Qtvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q; u( {1 E2 C: f0 f( j( t
麻油半茶匙
; y* l: e d. h+ A, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 `* r8 ~) }
【做法】
& H5 e! O" y) T: h# J/ m. ~(一)牛切幼條，與梳打粉及清水拌勻後，再加入其他調味料，醃約三十分鐘。
0 }5 n$ t% F4 T( o8 w* @0 Wtvb now,tvbnow,bttvb(二)馬蹄肉切幼條，木耳切幼絲。
$ q2 l& |; E5 e. w& T {7 n9 l2 j) ~5.39.217.77:8898(三)燒紅鑊落二湯匙油，爆香蒜茸及川椒碎，將牛柳回鑊，灒酒。; k" G4 D) b3 N: {6 d/ x- B
(四)放入馬蹄條及木耳絲兜勻。5.39.217.77:8898; T4 G+ ]. M9 E+ w
(五)最後落汁料一起炒勻，即可上碟供食。 |
發表於 2007-10-14 10:43 AM
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