1.番茄中華沙律TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% ~$ o1 q* |7 V L
材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許% J5 y" S: z( q8 R
做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。3 x: ?& I" G5 f( S& Y
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2.番茄煮瘦肉
: b$ N: _$ q5 H公仔箱論壇材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許
. w- @; [2 k- L4 w做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。5.39.217.77:88982 c9 u+ F. d7 I3 ~, {( I* C& ~
8 d4 R/ k3 w M1 B$ B4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄沙司炒蛋& W' b. w' ~0 [ d" R
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原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。
! v6 q Q9 r3 w# i( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y( }2 j, [3 \2 F, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。
2 T" l+ Y* e. X+ c ptvb now,tvbnow,bttvb特點:色澤油亮,酸甜可口。
) M7 U5 M/ c5 f" V. |# Y% @5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 }( I* c8 A( w
4.番茄紅衫魚
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6 q( m. H' p$ |% q5 D: P公仔箱論壇材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆tvb now,tvbnow,bttvb; ?' @ `0 j2 x: C/ \3 z
調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙. R" S+ f+ m8 }0 Y6 j
製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! @# X1 d6 L9 ?/ }7 o
無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。
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5.番茄燜明蝦tvb now,tvbnow,bttvb# G7 h H6 M4 L2 W
5.39.217.77:8898( X; F! r% d! K. e; r0 ^6 H0 c
原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。tvb now,tvbnow,bttvb- g$ F2 I2 ]" ]
調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。
: g( t6 B$ O7 I0 U, j% u: `製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。
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/ M) {1 m6 A K) F: C3 Y8 m0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 J2 ^/ K% w# ]% E+ J+ Y; J
6.蝦仁番茄鍋巴
. W) d. C+ V! E& i6 I( J公仔箱論壇做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,5.39.217.77:8898$ }% i6 Z5 S" }& M# q
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7.木耳番茄雞塊
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原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h9 n% @( l9 q3 X% m# O' v$ c
製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
], }, K/ a& `. R) d) I& w特點:雞肉爛熟,鮮香適口。tvb now,tvbnow,bttvb- C2 {' ~3 \ m% m$ y3 | A( X
功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。4 @2 ~! F6 D1 E- K1 |3 |* w; ], @
5 ~- q: D! y4 |3 @& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.牛肝拌番茄
) g- u# O: T% C+ ^6 {7 T& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個5.39.217.77:8898; B$ v, n/ D/ a9 x( S/ K# M
製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。6 x( g. } G# K( U4 J6 Y
(2) 將肝煮爛之後搗碎。公仔箱論壇/ _2 i. o5 \+ B5 }$ ]/ u
(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 W# J! z* C' u* @7 r3 Q b, L* y
(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! _6 ^( \6 z- e2 N# x' P5 U. j
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9.雞肉番茄羹6 i+ ?. e. ^% J' u" a+ p, C4 k
原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干
) @' {, U% a2 R* F" X製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。tvb now,tvbnow,bttvb$ R) A' `5 }5 u K: b4 D1 J+ T
(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。
* W" `' @ y" Z" {. A0 x/ Y4 \tvb now,tvbnow,bttvb(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。tvb now,tvbnow,bttvb: e7 U' S% S+ e2 X5 D
(4) 加鹽、黃油調味。
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0 U' C7 q- J4 I8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.番茄雞蛋湯
7 G1 {3 T4 }( {. D1 M/ T5 F: qtvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干
3 K8 @& b, o4 j' Z0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% Y/ ]3 Y# d$ ?6 x) \5 ]
(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。
" b; [% U/ C3 I# \1 _(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。
3 G6 X% z1 Y- W5 W0 T(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。5.39.217.77:8898( R/ t, E1 Q( S2 ~( p$ N
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11.空心粉番茄湯
1 f" Y) d- j4 p0 }3 t原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) w2 T- k1 v* s8 T$ y4 l
製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。/ c- }" R8 h1 k9 g! G. _
(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。
% q0 E" T7 ]; x6 O/ B- Y5.39.217.77:8898(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。5.39.217.77:88985 X) z4 O% k: v( v9 f$ z* h
(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。tvb now,tvbnow,bttvb# e3 a, o& J4 @
(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。公仔箱論壇2 q" ?' I/ q) {. [) {) o. p: o
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12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)
" d, ?1 Y: H' R6 i# T& |3 w公仔箱論壇特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。
0 h4 ^7 C$ _; `# B: w( ]3 j公仔箱論壇原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克tvb now,tvbnow,bttvb: f6 @# ` a2 B( C3 @
製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。5.39.217.77:88989 \9 c# [, \" H( u" v% E
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13.番茄泡蛋湯(浙江菜)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G: h) t: n0 E, W
特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.
" q% `/ b* H k; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量
; [8 D2 r& t. h/ M% Y8 J( V1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 W6 w) \- s" _
( O/ X( |) D( p! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.番茄牛肉湯
/ `, K8 M' k, z公仔箱論壇材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。5.39.217.77:88987 H7 ^2 D6 S/ l4 G& X' f
做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
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; g; G/ ~- M$ g6 ?2 G) H- m" @& X15.番茄蛋花湯
, M. A$ n) N' E! w% j公仔箱論壇材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。公仔箱論壇% H$ f! z+ x- p- i6 F( I7 S
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。
: d5 D3 D, i4 |+ O: h6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u r; g8 q# q5.39.217.77:889816.紫菜番茄湯公仔箱論壇) o. J0 `2 g4 _$ l- J
材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。# \5 s4 y; v+ @5 e. }& w" E
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
8 S- q: {7 q. x. N7 e公仔箱論壇# H0 B) L8 Y! e. f
17.番茄汁
6 z- j+ _' l4 H7 ^( J9 _原料:番茄、白糖、開水各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( \% Q9 D1 o! U
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。
- }8 {* ~. }( F7 d) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。
1 M9 o0 G% E! T/ c/ @tvb now,tvbnow,bttvb提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
8 c. u7 S$ E& e9 ^/ ~5.39.217.77:8898% {& S) ]9 s5 h. ?2 V: l
功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。公仔箱論壇3 Y% I# |+ P2 g. v) J( m
, ]. {: m9 S( A' s: Z1 ?- F5.39.217.77:889818.番茄汁公仔箱論壇5 c5 r. v% e% ~1 O5 D2 Y
原料:番茄——1/2個
. i+ w! r. R% P9 Q* v, D' [+ Ptvb now,tvbnow,bttvb製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。5.39.217.77:8898) g1 k. D `" ]" G
(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
6 Z8 e [4 ]4 _) k: j' ~: xtvb now,tvbnow,bttvb(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。$ b$ s t: \0 C4 j( |& Y! q3 |; r4 n
(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
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! Q& Z F: g. \& Y# R( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.冰鎮番茄汁(浙江菜)1 L3 e8 m1 x$ D2 ?& T
特點:清涼爽口
; q7 y. O6 B3 ^4 p2 {tvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。% x+ i+ `4 A: Q
製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。
$ o! A* F) t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb+ K' N) o. x* y9 y4 s' I
20.番茄糊公仔箱論壇( u8 N, N2 w3 u
原料:番茄--1/4個+ k7 H* e. O" L) D
製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。
- f6 o: ]# l7 {5.39.217.77:8898公仔箱論壇& h# n/ ?1 ?2 k) R. y
21.番茄南米
/ j' z& x% {6 A! f" O+ L- j4 y5.39.217.77:8898原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 P. `# O, {; D0 J. h
製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
8 [3 {! H, p/ b' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K" o; t$ [& w1 W; E功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。公仔箱論壇; i D$ }9 V+ W0 y Z) V4 ]
/ B) z( i' _1 q c& B5 `7 f' Y5.39.217.77:889822.番茄蒸水蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 o8 W4 J2 z5 d m
原料:番茄、雞蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k1 g1 X, Z2 [6 L2 S8 o
製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
/ W5 z) M- ?- ~5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
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7 o4 W- G& G+ j5 R6 @0 X* C% {23.番茄生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb5 h* C ]4 N5 O
原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。 m6 P! ]4 P! A9 r% t2 o+ d
製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 f* f, h X: N" E/ H
公仔箱論壇4 S0 L1 m% w! f; s3 V4 I$ F& R7 I
功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。5.39.217.77:88987 s$ V0 D5 K- k& |' F8 m
3 K: E; ?6 k3 d; k3 z* m2 Z* \公仔箱論壇24.意大利沙律
6 D5 e# s$ N6 L/ A( j9 S8 Ptvb now,tvbnow,bttvb這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。
' i g2 L0 s4 dtvb now,tvbnow,bttvb主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量公仔箱論壇* V" E; g; K( V5 ^% f' t
製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切# Y/ ^( B5 F+ m/ P# E6 U" w& b4 q
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
! l5 q& C1 Q5 g/ y" U _" U* ?9 }! T Ntvb now,tvbnow,bttvb3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。
- [2 a' U3 S* J5 a: ^tvb now,tvbnow,bttvb要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。
: l0 C& _2 {" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l3 G2 Y ^) B, h( y公仔箱論壇25.茄汁番茄
) d; }" a9 R. N9 s/ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 v; \, i6 I1 ^% {- R/ n! V( C
做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。
4 m3 a# B' q9 f$ H$ c k9 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n9 m# k; P$ E1 N. ^9 k
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26.油煎番茄餅
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做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。
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* b" U$ a$ z0 @0 N7 p9 {1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.涼拌番茄4人用量公仔箱論壇- @) f1 V$ O" m! a
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選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I8 ~" f8 T* w7 ] u; y- G
1 E/ s3 e. E: j3 rtvb now,tvbnow,bttvb製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |