這是 EQ & IQ進修的好文章,請大家享用。
* E& |3 h6 K7 E; ^2 E5.39.217.77:8898
4 M; U! S. }7 l. f5 C2 e; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
& K& o/ @( ^8 S& w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# \& w h0 i% |% }! I/ ?6 y+ j
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。
* I5 T$ f, c) ^' ^4 S公仔箱論壇
: o o/ l4 E9 L' m5.39.217.77:8898人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。
% z+ T7 J: ?4 h9 K0 j+ N! I& o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 V% H" }9 f! n# b h1 T+ `: o8 ^
一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他就是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝是如何?
. E# M2 A5 M2 h
% D& f) j% Q; g# z W7 ?' q剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。
! n. ]# B3 o$ c! e' r: q; stvb now,tvbnow,bttvb
$ F; `. e$ {# a" g9 x2 otvb now,tvbnow,bttvb店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。
2 p' H2 L# W6 ?1 ~
0 B+ H) E7 z% s/ F( v3 o公仔箱論壇「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」
* Z4 S6 z/ z O7 o) z+ M公仔箱論壇
) X( A1 i2 h/ F7 p" ]1 Atvb now,tvbnow,bttvb這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當時,那小孩子嚇得呆了。縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。可是,當媽媽走過來看到時,竟卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,真的好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。
3 Q- a0 J% j3 L4 G& ptvb now,tvbnow,bttvb0 }' B+ I. i7 g- Z& Q% t
坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。
. l' Z5 z5 p; F) T5.39.217.77:88983 u) d. V* m! C: P; Z
我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」tvb now,tvbnow,bttvb" T0 \& a' t, Q$ e# l
) c% h6 Z+ p: r$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我在想,我應該不會這樣罵我兒子的,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」然後,就叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨。6 X% ?. X2 O5 L+ a- X- C
9 `$ X; i% ?2 y5 T1 ^哈!我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!
3 i% [' D$ f- t. u& U4 [公仔箱論壇4 [/ C- B: y3 ^/ x
正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時候還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]1 r/ n0 \8 w# I. k
5.39.217.77:8898 Z, f( ?: k# a' h
心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更可能是自己。」 ! o$ R8 p' @" M/ I' x- D
4 j6 f6 v+ Z n! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
. i, p, v: n6 p, m. i; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C# x5 r( S. `, q
一個「動不動就發怒」的人,表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。. o" x5 O, z6 \# p6 G+ [
5.39.217.77:8898; j H) P( Z5 |
人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來。公仔箱論壇- a; }7 `' e3 S( i1 F9 Q
3 P5 F$ u& @; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。
2 C7 \4 g! Y) @' f! K/ `公仔箱論壇. f3 n. i% J& |7 r4 w9 R
假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」---我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了? |