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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品5.39.217.77:88985 z. l8 K9 z! B! O
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb$ l; K' c1 y: z# g
2 、含致癌物質* a  w/ h( g! c+ G
3 、破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb: _+ Q/ ?6 n* K" c. u4 w
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二、醃制類食品
  b, d" Q2 r" L( s( n' @* [1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; _7 t+ ]& T" c- V
2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
8 o2 G2 s6 W0 x# ~2 n$ r% Q% ytvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
) Q9 T# ?, u8 e公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
4 W6 p8 K8 A1 g1 g0 t* @2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)) j5 k( |" c' p8 w9 _
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四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
& |8 r/ {, _) w: ?. {' r) O1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
% j0 a% v8 g9 `1 o2 ^; E: x  Z公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
7 J& q5 p( d# ]3 \tvb now,tvbnow,bttvb3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇6 d- w7 o2 x) ~; ]$ C& R" I
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五、汽水可樂類食品
' T/ H9 t. A# ?! j8 J; t6 O+ O, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣公仔箱論壇; D6 @& f* h* C6 Z* _+ ?
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)" u% M" J5 s% A2 J
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)( C0 v1 i5 `2 Y0 Y+ Y" V, D
2、只有熱量,沒有營養3 F* z! T) z' R, _

- Y% n$ [7 c0 x, r9 y$ _tvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)4 W* t! s3 S$ k7 {% u1 a; U
1、破壞維生素,使蛋白質變性( c5 s9 m; B$ ^* c! _* i4 @
2、熱量過多,營養成分低公仔箱論壇6 F$ e& c2 J, p' X6 J0 @; F& R
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)( Q/ I- T- r$ C& |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇/ B0 M% l& `5 A: z
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.77:8898% h7 Q0 U! y+ r* r
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)5.39.217.77:88983 D" U) v0 ?9 e" P4 u8 n- G7 [) w
1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [( P" ?5 G* S9 l  W
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y; f' r% a( f% I/ X9 \5 z: p
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十、燒烤類食品
8 H' @' d5 X# `公仔箱論壇1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)# e, }! f9 i- @8 M+ n2 F1 ]
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
9 N- M9 T8 A3 Z公仔箱論壇3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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