一、油炸類食品0 }9 D: T3 {- G
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb3 R, F* R' u7 f. u
2 、含致癌物質
; [ T( f6 S" i7 W公仔箱論壇3 、破壞維生素，使蛋白質變性
& K- {3 N# k9 ]7 n7 n7 O* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ], u) b3 ?1 _
二、醃制類食品
* F7 {8 |$ k0 X) F) t2 l公仔箱論壇1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 B- A1 j9 ?" ]* [
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.77:8898/ c/ w4 b3 X4 I
3、易得潰瘍和發炎/ X9 n$ }. E6 m/ V! I
0 { Z, A+ f- @8 M7 {. K. H+ k# Ctvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
/ V3 L' d. {0 I& s5 p% p& A) e$ |; ?公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇% M. t! U/ V e% A
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5 W, S2 J" _: U) X8 Z6 i& ~3 p& J
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）* t1 Y X6 ^( {. U1 Y3 l# h
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" |' Q+ w8 d0 m. a( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素5.39.217.77:88986 C7 @; J+ P* y# n% ?9 k* e
3、熱量過多、營養成分低
, G8 {& U$ L, C4 ?7 E- B- P- {5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r! y5 [- T! L
五、汽水可樂類食品
( y# b8 u4 ]# z- \1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
3 C3 n0 u7 ~8 ~3 B$ i; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐' `: y( K; q9 D; h* s! `2 K3 g
- g. q' G8 o2 o3 G, U- \- Q5.39.217.77:8898六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
; t' m2 G. ~, u# A. btvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
$ ~- J) C3 ^, [9 {2、只有熱量，沒有營養1 W7 k) p2 U( i) L+ F
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
8 {$ M& D% `0 U$ L5 }& R T' Z1、破壞維生素，使蛋白質變性: f. }& T& w' V: J9 M4 l' H, Z
2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）: A7 u2 L) H! D0 |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇/ Y: |, Q/ u8 V% I/ ?2 i
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）; c* Z' }- s) K* Y9 h, \. u* v; {
- T) m3 n; o, b y公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇5 T$ a$ Z& b& [8 _: w6 G. j6 x
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb: g8 T; |- T% a3 E; Y' x
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
, ^6 u: `4 e$ z0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）1 q) b5 [$ y% z4 ~8 D- W# Y
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性% L* P7 t" I& r& j& V0 `; c# O3 k
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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