以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 L! y& M0 `* c7 f
0 q9 Z" I! C- R3 W* c9 o( J& n3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）8 n3 g' b: f$ ^# X- _
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
& {3 d# Q0 S. ?$ H煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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" [% Q" V- e9 S, { p功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。, e- ^; y/ m o8 l E+ S: m
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2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）
) A4 K5 \6 H8 m, @6 v5 U* b& [/ q材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
7 g' M2 E0 R, w* ^tvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。5.39.217.77:8898. D" o A) v- j! j3 e+ ^% o9 C
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功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
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- ~. C2 i8 W3 J" q8 F9 x9 I6 vtvb now,tvbnow,bttvb3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A7 S/ j- ], O) ?8 o' g
材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒/ Z; \. Y5 R1 }6 l: K$ x0 F2 f; z
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
( U5 U& l) ]$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [. y! }+ W' E- |功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
# w/ w1 d9 s; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 D8 U0 k: d9 _) t
" N+ A2 f9 F/ x# b' x4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
4 ?; w2 x2 ?0 b0 n& U3 N2 ~# M3 |( Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
$ p6 b5 f$ r S* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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& L6 L$ n" z9 y% X5 @8 W5.39.217.77:8898功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。tvb now,tvbnow,bttvb+ S3 x2 ~9 N3 S5 I: Z
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5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
, e1 h0 `- K7 |" x公仔箱論壇材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, G0 {; k, m/ n; Q8 R, O
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。) W$ t( k+ W2 I6 ~: t: g9 N
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功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
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