竹筍香菇燴雞翅tvb now,tvbnow,bttvb$ R: ?) b' a* \3 e' U
/ r9 Q6 g4 Q8 X公仔箱論壇材料:
( a9 l0 W g* _# q6 b" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S: w( A/ g7 e8 G9 A# \6 S& [0 F7 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞翅6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 e2 I& y% @, C- k
乾香菇3朵
" o- s% F2 I" R0 z, {7 s公仔箱論壇竹筍(煮過的)100克
, F: h' M* K+ x+ H( |+ h+ k2 t薑3片tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 e# D6 a5 d/ \" p
青蔥1根5.39.217.77:8898, \3 h5 e7 A+ r: N
荷蘭豆少許
3 Z2 m2 S+ D4 m2 @- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 A& [3 a+ b6 u' `% V7 t
配料:
m% I$ s3 ^% [7 y7 V* b7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' j$ O' x" g0 }
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許- E+ P& Q: B! z* x3 V, t# M
& c T# i, `7 E- x1 L
" r5 }" G8 [/ A4 }6 H4 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: s2 U" T4 }$ Q- G
做法:
3 x' D" O! F ^& @) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。公仔箱論壇! V0 f/ M: Q/ H; \' s* Z
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。9 X& f2 H8 A0 V0 `$ H
3. 將煮過的竹筍切成薄片。公仔箱論壇0 f+ B: ]1 N+ t. O- Q- A5 l
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
2 e$ w0 g( z8 i3 j* \5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。2 E5 e/ ?- Y9 p3 Y3 ^4 h! Z7 l
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 `* n# G. r/ g* ~
8 `$ o8 {1 L: E$ {3 C. @% {+ u1 n: o' L--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:88980 @( E0 }5 p3 f8 F
9 M, E4 B, ]: s$ W公仔箱論壇吞拿魚汁雞翼
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) x9 h. G+ v* L7 m' k- s6 C! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇# y k# f4 P: T7 o E4 v
雞中翼 8隻
`, o# R, P2 o) atvb now,tvbnow,bttvb蒜茸辣椒醬 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h3 s/ W5 A& ~0 x
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
9 O( @2 j( @% E2 U# X; }tvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
3 q( r# E0 g7 z7 `* f* F" D7 |6 o公仔箱論壇雞蛋 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb; H# F$ d0 \+ C. j1 Y, p
蔥花 2湯匙 ' |0 v7 A( o3 H7 u+ p6 w% u( D ]. M
白酒 1/4杯 醃料:
/ Q. T, o# V3 J. b) K: }4 ^/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸粉 1茶匙 公仔箱論壇( y+ f) D) J' A* O# X
黑椒粉、鹽 適量 % y- g" D: H" \: T
生粉 1/2茶匙
0 M- u0 B% E5 e9 U7 P6 p- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 1/2茶匙
: Y' `3 P* P' o, n做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k* M. A0 [5 M" G* E
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb& @4 }/ O9 [0 y8 i. ^% y
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 3 C; _5 S# p; Y3 }4 s+ F3 X
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 公仔箱論壇+ J7 m" U1 @ I) C2 T5 o. o% Z
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
1 d% B* E2 d' `/ O7 k5.39.217.77:88985 m* `, q0 v4 O' o
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3 W) L8 ?) {* F( Z: A. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 I% f' o/ B+ ~2 M5 v Y( i, {% S
杏花酥雞翼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z% Z4 D% N. n8 ?' r
材料:tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 b- m+ y% B% ~# E% c
% r( m7 @; o: g1 A0 j1 w# k) q' |雞翼12隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 I3 m; W0 Z3 t+ l
/ m, x8 b1 n5 o z9 k太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' P- I0 G& [* i% }
3 z4 n& g! g# ptvb now,tvbnow,bttvb炸杏仁半兩公仔箱論壇! R0 K8 H1 b/ t6 a1 {4 ?; U( K! D
蝦仁9兩/ ]6 ~6 w- ^! o1 k9 c# z4 M
2 L. J7 H, ]/ Y5 S, Q肥肉1兩
& t+ V! C, w6 ~% i: C6 `* X5.39.217.77:8898調味料:
" q0 S9 R8 \ t; atvb now,tvbnow,bttvb% i/ A+ j. T" }/ {0 t- u" j n( @
鹽1小匙" q6 d! F- Z% H' r4 o3 t# c0 c
( W' o4 c+ v. V; U) g9 y4 H/ p. q- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精半小匙
; P: h2 f' e3 R0 d8 O+ t M公仔箱論壇5.39.217.77:8898( U/ E3 C+ u" E+ r) X
麻油1小匙
4 z0 ~6 }# t0 A& p: w. Y* g# f: W2 o公仔箱論壇4 y" _( Y/ ?( D. p5 i
胡椒少許
6 A- V/ [3 z$ L$ H) w+ ^, ~tvb now,tvbnow,bttvb& s' e! f3 ^! d' f" B+ [& t
蛋白1個
' P, ?/ U' z0 `* D! x% D9 Atvb now,tvbnow,bttvb
8 j; ^: ?- t" N* f公仔箱論壇太白粉1大匙5.39.217.77:88988 ^7 w3 Z: i! o6 t
) Z& |+ h5 ?- u/ p做法:tvb now,tvbnow,bttvb U% L7 W7 k8 L* I8 a3 k9 B0 |
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
5 s9 I' l p, g" o0 |( Z0 i2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁5.39.217.77:8898* _- `* d, X) J$ }+ A
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
3 [* O, a, C- R" j% \& X/ Ytvb now,tvbnow,bttvb; ?+ \9 b1 O8 C. l
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:88988 }, s8 R& G: u' G# a; k
9 l: x4 u. }. f' J n. r沙爹雞中翼
0 k, ]- I# I" H. l9 h0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 w" k, L# ^7 w0 a9 N, q1 ~' y8 [" M
材料:
# h+ G0 g, b* u9 V公仔箱論壇雞中翼 10隻1 P. D( _3 s3 [1 R& r, |7 q
蒜茸 1茶匙
2 j y% [2 |4 t* h5.39.217.77:8898薑茸 半茶匙
; Q) o; l( G [7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 1隻
5 ~1 ^- L( m; g) I7 J' z5.39.217.77:8898 調味料:
3 Q! } |2 `7 x* o糖、生粉 各1茶匙
+ [ X$ B5 y2 x, g# g- P麻油 少許
. @1 K T7 g2 Z7 a( T3 h k公仔箱論壇沙爹醬 2湯匙 醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m4 m2 A. H0 @- e- a: ^
生抽 1湯匙) b. L( |, O; U9 s+ t
白酒 半湯匙
( R Y+ ?8 s$ Z) @8 j2 b公仔箱論壇胡椒粉 適量
! Y* u/ |) N" \公仔箱論壇做法:
q% {0 r# s7 F6 A/ g8 D) H+ j* @1.醃雞中翼半小時;
. R( j3 K1 A$ v" g/ c5.39.217.77:88982.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;9 n- v; I) i) k% ^! X- M
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
8 G. n4 t7 @* Z: X) G3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
8 l5 n2 { o# o R I! y% B6 Wtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
3 G0 W8 k: _- _7 e+ b0 Ftvb now,tvbnow,bttvb& N8 i# k1 S" f. d2 |8 K( Y* t. n
2 L7 J6 ^8 s( y* r* x: A沙薑浸雞翼tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: c j; e; Z% W9 Z Z: V
& z( e0 Q# t3 Q
材料:
! e# {1 r/ x) j* V! b- A公仔箱論壇雞中翼1斤1 o; c/ |4 X$ f
花椒1/4茶匙 k6 y# {, N6 a$ T, o
香葉2片6 J# w& G7 b [: ?: S
紹興酒2湯匙
7 e# g3 {$ D, E3 m5.39.217.77:8898沙薑粉2湯匙
, l! w1 y# y3 ?5 A) ^/ P T& P! Q+ B公仔箱論壇八角2粒5.39.217.77:8898- G; ]' W a/ R* S& T6 M
薑4片
& c" L, N: n6 ?- [% c7 r" [蔥4棵 tvb now,tvbnow,bttvb; c0 V, S8 `4 z7 J$ T0 h
調味料:
0 G' p/ K2 G, M8 _; J5 g3 }+ R* ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1湯匙
1 V+ q4 g" ^' L" W# M% ~/ l. p) Btvb now,tvbnow,bttvb雞粉1茶匙 5.39.217.77:8898. N+ Q( `8 e% B1 q% B0 g7 |
清水約6杯% E" h- t' l9 n! j6 o8 H- G
砂糖1/4湯匙
" Z! m0 F' D' k8 s X5.39.217.77:8898生抽2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& R9 e1 T7 V+ Q# n
做法:公仔箱論壇2 a( ~ ~' k" p
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;0 U* \" T! O7 M1 o- o4 ?' C
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;3 k2 y0 b' V; o! d0 u
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
- L! W. Z7 V+ l mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 5.39.217.77:8898, f0 {8 k% y$ v# O7 K' w
) G9 K7 ]" C6 H公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
% w/ j2 q5 }" Y0 i& a, B# Btvb now,tvbnow,bttvb
1 V6 j- `7 }! h4 M咖哩雞中翼
( q) I2 T% I# i) M* L公仔箱論壇
1 s! C' k" S9 |$ V r; }tvb now,tvbnow,bttvb材料:(2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb8 k6 n& G. I& S* H
雞中翼一磅(醃半小時)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f/ H$ b: B z% m* L- g
薯仔1個(切件)
" V0 U: C' Y) G5 z' X$ L$ T紅蘿蔔半個(切件)
2 O9 E% w$ X0 G5 ^' Y公仔箱論壇椰汁半罐(細)
, S2 o& _5 c9 i9 E1 G3 atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉1茶匙
; b+ Q, O7 v! ~" b3 E/ K+ R5.39.217.77:8898 醃料:
8 n. I9 _# o& z3 s- O7 s5 Itvb now,tvbnow,bttvb豉油1湯匙5.39.217.77:88986 A, m2 B: k9 e2 Q2 h
糖、豆粉各1/2茶匙
: N+ i |' o9 J8 w% }) o: l9 A5 W& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒、生油各1茶匙
3 k, D4 W- |9 w& A6 z" b5 @* R做法:
; Y* A; ?3 J9 a! j$ [$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先將雞翼煎好,兜起;! c; k {" ^5 t: C
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;公仔箱論壇7 P) n1 n1 V5 _) Y; j
3. 將雞翼加入同炒;
( `9 S/ }% r1 Z( @1 dtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入咖哩粉兜勻;& i/ j6 \, T/ l( Q- f9 _
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;公仔箱論壇4 S6 V: }' Z* x$ z% x, V) R
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。5.39.217.77:8898( Y: ~1 z; Z4 z p. M/ k6 G
" \8 ~* E1 d( z* M2 w7 R# @ B: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
3 J9 o; g7 b2 A3 @$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 公仔箱論壇8 |$ K5 J: ^% c$ F( s
3 {2 I2 ]# Q$ }) A! x8 G: M- U公仔箱論壇
. n. _3 p/ Q ]8 X- V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( H& X7 K5 q( _& X& [
--------------------------------------------------------------------------/ u2 Y7 ~* t) |2 w$ s
" D& k; i2 C( G9 j( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼
. i% T) z- S6 S( x- Q4 ^# C7 o
7 Q4 {' @/ W, V2 D, O$ f材料:
$ S2 N% e( E# y8 T+ Y& m8 Y, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X1 Z! Q: b) y$ c: \
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻tvb now,tvbnow,bttvb9 w( ]) Z) H7 V3 f' _8 J0 w) h
" ^' A; }" a7 i. o$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 I \ m8 p) g公仔箱論壇做法:
) x$ ]1 f+ h; d% q0 d0 \4 |
0 u# N. s: n- x2 y1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。5.39.217.77:8898: D) j+ t7 S# d! ]' A: s T1 l' U
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
u& b6 {: v: u! P9 ftvb now,tvbnow,bttvb5 z$ X: h$ E; [
--------------------------------------------------------------------------0 U8 O* d! A* n# J4 ?. s% M: n a6 Z) g
& B* b- U; ?, W, A1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ A8 H$ Y& @# i5 I# X! W8 l5.39.217.77:8898花椒醋雞翼tvb now,tvbnow,bttvb) _4 S8 s e) H
+ m( o. D2 ^$ P% T9 V: Otvb now,tvbnow,bttvb材料:(1人分量)# X/ `# M" A T1 v6 y" l) b3 W& q# U
雞翼4隻
+ s4 R) y! l) X6 U( e+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔特辣辣汁40毫升- h) h' M/ e( U8 s
花椒6粒
: V7 h* G- v4 f7 T3 k公仔箱論壇紹興香糟露酒100毫升
; k& X& C3 N9 J* |& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片10克7 `5 f( _8 r! S+ \2 z* l1 t
3 b4 o/ R% E2 ^: `7 v. `公仔箱論壇做法:公仔箱論壇1 ?0 t. r" E, l( T" `6 _2 m4 V
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ d. N5 f# b1 U. y$ d
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d# B; g; X. u: e: M( p0 u
0 j+ R6 v. [" h" F+ A) K) e7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
5 [/ c8 q' ]/ [9 l, a" F9 s- Btvb now,tvbnow,bttvb
( N, ^; Q$ q2 |4 r9 Y/ [: ?tvb now,tvbnow,bttvb花雕醉雞翼- U- V4 Q2 Y% @ G
公仔箱論壇# v. n& V/ M2 V# @/ P
材料:
8 r' k& f8 _6 l. P, D公仔箱論壇雞全翼 1 5 隻 醃料:
- |4 Z5 ?# A. ?7 w公仔箱論壇鹽 3 茶匙
8 J1 y! O4 N b( o; U: g, C5 u) P& B公仔箱論壇蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
9 M, u3 l# l/ H4 c3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒 (切碎) 8 隻
4 _ t7 K+ d, d# `" v$ i公仔箱論壇花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 " k( S1 Q1 v/ Y5 c( ?+ M$ W
做法:5.39.217.77:8898# Q" d6 i, }; o& N& f" s$ x
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 5.39.217.77:8898" t. P* T$ F( Q0 j
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。: i# u T' r9 L: x3 F
+ W% ]1 u' G! W8 F( X4 P- _0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88981 d; p; j# i4 u2 j( g/ u/ M: x% p
5.39.217.77:8898 z- |$ C E! Q" `$ `$ e
公仔箱論壇9 G8 [0 x% b, E/ ~
# d& b9 C+ Y+ c% R% G7 t! Q
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1 T- I I% @$ `4 Q9 ?
1 h. l& K+ s0 v9 ]! ?& m1 `8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
! e; f4 |/ Z' I% o% ]. G公仔箱論壇金菇蟹柳釀雞翼tvb now,tvbnow,bttvb0 y0 n' S- j& K1 G; u
公仔箱論壇( i" z, y) s3 z- O. q& n2 z3 L
材料:
& n y' B* J( B+ k$ |' m2 Y+ m% {- C5.39.217.77:8898雞中翼 1 2 隻 2 ^8 s9 O, q, b+ C) z+ d' H
金菇 1 小包 5.39.217.77:8898$ c& ~# g6 C; U: @
水 3 杯
6 J6 x2 e# S9 \4 O1 [1 v; A椒鹽 適量
% E. k0 E* ^" ~5.39.217.77:8898蟹柳 4 條
2 I5 O8 _" W8 e i公仔箱論壇鹽 2 茶匙
3 I L( N& O/ @( A薑片 1 片
, t1 r, v* C* a+ _, Atvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯匙
& r; r6 \& r0 t5 q* @$ ~. C
, e* ]2 F0 N1 y1 A2 L6 [5.39.217.77:8898做法:
( W7 P( P0 Z+ q7 D7 {$ B3 `* z' Z* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; $ J: q u/ o9 m" H" r2 k6 L
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; ( E% g* a% q6 z9 h; q( L
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; tvb now,tvbnow,bttvb% w7 L3 H# }" N
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;7 @6 ]" c. ~- z3 v- L; F* n
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 5 z; B) h0 g# N2 r `5 i9 X- O
. v/ G+ p& I9 e--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇5 L$ h( H3 _& N' v& z$ U; @
, ?) J) T% d' S4 Q/ |+ f炆雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r3 f3 \2 W. l% e& k' Z
8 Y! d7 W2 r. M6 y1 Z7 ~材料:
1 b2 i C; e; w7 K0 m" x5.39.217.77:8898雞翼 (全隻) 3隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ r& k- o& J7 w: r
薯仔 (中) 2隻 4 \' T0 g( [2 B% d5 { G
蔥 1棵 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! F4 W0 H$ |& C" ]8 A, L
5.39.217.77:88988 a- A) \# I/ U: \
糖 1/2湯匙
: V! b0 H9 ^# n0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B }5 s) k! S1 {5.39.217.77:8898老抽 2湯匙; S3 r: |( U( u! T7 c
- u! U2 ?9 h4 I* M/ f& P5.39.217.77:8898生抽 2湯匙
- E- D3 u( N9 S' C4 N3 o3 P公仔箱論壇. m7 a4 e; ~% P/ Z3 Q
水 150毫升公仔箱論壇$ l, V0 F* c9 n
- @, |6 ]* T+ ~; |$ [: w' y
做法:
$ |3 {, g/ X& t# R+ e6 P0 @3 |: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。tvb now,tvbnow,bttvb% z3 `$ }7 V1 o& r3 v8 O
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
^: V% H9 l# u( C* H3 J/ H5.39.217.77:88983. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# O$ v, S, m8 K
4. 加薯仔再炒2分鐘。
. g% `" g" L# p! y( ]$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ D1 Q8 S8 v3 X
6. 加入蔥花,趁熱進食。 tvb now,tvbnow,bttvb% p* o* {: V: v3 E
$ H+ G4 r& P- n) P3 F* j5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. m% T. [8 S
; E, U! O) J0 @tvb now,tvbnow,bttvb南乳雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb6 P& P/ g' _; w- L8 |
! I% \! |! F+ s; R# T公仔箱論壇材料:5.39.217.77:8898% M( U% ]! `+ ~% m: s% W
雞翼1斤tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 a) i% J" w- {
醮汁:5.39.217.77:8898+ s2 j6 }) k6 p6 M3 m0 t
南乳2茶匙
) Q+ y$ l# S' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉適量
& @: Q0 L# q& _" [& l4 h+ Btvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
( Y! g% G; h3 c! u4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2茶匙 . k% {. M* P4 ~) ~6 d7 P0 C9 c. ?
做法:5.39.217.77:8898& F; ~% J! K9 ?. E4 y0 u
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;tvb now,tvbnow,bttvb2 b; {2 o$ p) [$ I" E) D
1 }% r2 K0 i# l/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸熟。
; ]3 \1 ]1 C( R/ p3 g4 {' k公仔箱論壇
6 i- L2 A6 Q) l+ R+ i% b公仔箱論壇) I3 a# ^1 M+ Z$ }: T
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:88987 v9 l: I3 x/ ~& K3 t
公仔箱論壇8 \4 m2 P6 @ Q. A- O
鹹菜雞翼
# b2 c2 ]# e8 {5 C% ?5.39.217.77:8898 8 K2 v: u; ]7 F4 q6 }" r
材料:3 p: Q, ?: j7 k7 h+ G- y7 b$ s
8 C1 }# @8 j4 ~; H雞中翼
3 X1 p K2 E6 a& o, X5 T5.39.217.77:8898
! V* y( c2 u0 ?+ K: G4 t; J9 I5.39.217.77:8898鹹菜
G4 J1 q6 Q& ?$ u9 Z, g5.39.217.77:8898
0 T% c$ I& x1 ]% a公仔箱論壇紅辣椒
" h V- J. I+ H' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 W" R6 Y) s* J, X1 `- u
(低鹹度和辣度)
4 b6 c! g! _/ `7 }
H& P' M' p# j3 }2 s( X$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸
5 c$ _1 f1 O8 d/ E3 k, X+ r2 M8 f公仔箱論壇
. H$ \# U' n; X8 P6 A/ h/ B公仔箱論壇 5.39.217.77:88982 N$ ]4 |* r0 Q* u
做法:
/ y& X8 k5 E; z; x; }" q5.39.217.77:8898 s! j: B; \9 L, n+ l
1. 雞翼一開為二,先行飛水。
5 `2 z/ D# L5 S& G9 a8 g5 a1 i% a0 O3 ?; u4 g! p( [( L
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
3 `$ t( e8 p' F! S% {, D
1 p, G8 M- |$ w6 f* c6 Q7 R# a3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
9 f# t- z# P8 O# M
( _0 q8 x+ w& ]: e/ c4 z5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
+ h4 _8 O" f5 `7 q: R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ b* I' d3 @2 P+ B$ N6 l
0 f1 \, y$ o' x- ]5.39.217.77:8898柱侯雞翼
8 n: Y, @8 t6 a0 l/ g* P& _: K0 U& I# ] tvb now,tvbnow,bttvb9 J) \- [" B' G1 i; s* |
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j( A8 H# }* @+ Y2 a7 S8 V! `7 O
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]公仔箱論壇/ Q' _5 A+ Q( G, j v }8 {
K- u$ U3 O+ g9 l! m" z馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]5.39.217.77:8898, q9 u o9 ~1 f* W: t3 q
m( L. \# l; P8 Z; ~2 @/ K
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
7 S, _; z+ A) P7 i5.39.217.77:8898: K0 ?1 |! }& f+ u% f! ~
蒜蓉 1 湯匙
0 d! s* M) l- E+ `8 Y% X& K( qtvb now,tvbnow,bttvb
- g8 ~6 u4 i" T' m7 n/ ]) j7 s公仔箱論壇芡汁:. q8 K' V" r/ F+ I9 X P9 M) J7 e
柱侯醬 3 湯匙
3 ?! C$ E. ^3 v+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. }" h" v( S( B8 e1 n3 k, s: q7 L
糖 1/2 茶匙
! O6 i# x% m1 X+ g8 [! p0 Q4 y" j. D公仔箱論壇+ K) k3 E- d7 f9 g0 z( J3 I
水 250 毫升
; J0 r; T( J. y8 ^公仔箱論壇( o' ]% u, b8 k( y7 I4 h
做法:( _( [. z/ _' T9 Z/ r5 E# F& A
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) Y' m6 b2 i; B# w3 O) ^
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。+ U' N) X S3 f) {; ^
# z+ B# `1 n5 ?) U# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^+ t3 ?% L, _+ m* Z+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% B3 Z V$ E7 s1 ?# p$ R; [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- {* O) h/ y+ v7 u& f
1 D' X+ h) e4 }+ ~: I& ^# c* f
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' N* l- S% u0 N* z' u公仔箱論壇/ D. e4 k: H, v- [/ c0 ?1 N- J" P
" w" r& j- k: f$ \ r5 j8 Z8 D1 o* m炸雞翅
, e+ o% p- n3 r% V6 J! ^公仔箱論壇 公仔箱論壇( H# O0 @& s9 G+ l1 K# s+ x+ x, {
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }. {5 F+ @2 }* e4 N7 S4 I
6 P1 b3 H1 A* S: [雞翅8隻
; s. l; l Q- f) ttvb now,tvbnow,bttvb! Z/ F! p! M5 y
太白粉少許5.39.217.77:88983 Q( {" m3 c" x# a8 _6 U
醃料:5.39.217.77:8898: `; b1 R! T3 z; ]
( f, U& N, o4 D( L% r7 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末少許公仔箱論壇* H0 L/ w- y3 M/ Z; b4 M2 t
* n7 c7 W- G1 v5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1根
* |$ R$ r# \7 i6 f. @8 C# r" K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- q* T1 T4 ^% c/ l% R- T, q
薑片2片
5 z, o8 w8 M3 b2 F% K( s1 {tvb now,tvbnow,bttvb
; `. u; K0 h! G1 c公仔箱論壇酒少許
7 P, T/ P5 V4 K! E6 V4 T ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D' j9 ]6 O+ Wtvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4小匙
Q A i2 k: x4 |: h. ttvb now,tvbnow,bttvb
3 V0 m' ]3 \2 t! s6 q4 Z. t: ?5.39.217.77:8898黑胡椒粉少許
9 {9 A6 I+ R' V% e) ~! y
, P* d+ u* ~7 P8 o# R+ n; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許) p; [3 L6 r6 g. J- `2 f- w! h
5.39.217.77:88982 B& T7 k/ B) U: C
作法:tvb now,tvbnow,bttvb; @6 U+ e4 P$ e* }; X
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。5.39.217.77:8898! w. C% [3 R$ W" b( n: Z3 D0 v% q
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。; Y# R5 x" I5 q' t1 m
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
; y* U/ |) ~) ]8 U' Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; l$ a/ \2 g+ \ c" h
--------------------------------------------------------------------------
8 \- b) @; R' V/ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 o$ D! V4 _5 U
紅炆雞翅
! l+ P! q+ E, L, q
& O$ q* }# h, D' n4 V5.39.217.77:8898材料:
8 i0 x1 W9 m7 L; G/ Z; @ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u; u+ o( r+ p: O% g. x6 Z公仔箱論壇雞中翼8隻* F0 \/ V! H, N" J$ _- d
( ~' ]0 p) ?* T% H6 f薑、蔥各適量公仔箱論壇7 B0 P7 ?7 }3 ?# W& ^7 v
醃料:公仔箱論壇2 y% w% S: L. A7 j1 g& x) r% q
( j8 L2 g4 p- O6 w, C8 dtvb now,tvbnow,bttvb酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! }6 g j) _! M! E% f
- @6 w {# b5 J
生抽1湯匙公仔箱論壇! h. ?# |2 Q& r+ n( P
/ F1 l3 f% t% K6 `/ j# f5 x5 }+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
* I' B1 s4 v- B7 |調料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f! `) V8 P9 h4 f) N2 ]
, k5 K0 q& k! d$ o( H
蠔油1-2湯匙
& o* D) ]+ l' p* ^% d ?: M* \
" M2 g0 O& p# e' {$ a公仔箱論壇糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u& K l+ G# w& x
5.39.217.77:88987 a B4 _ ~; t1 O t+ q: @
芝麻油少許
) o, F8 G, q5 Y- L# c6 I公仔箱論壇9 r q z1 e; c' f' Q& H
做法:" f: b: `: B3 X: B* k& \
* |& _: m! W: I" ]% C1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
" b% _ U1 i- T3 ^* @tvb now,tvbnow,bttvb2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; , m" S$ o6 o5 o' I3 l
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
4 Z6 t: {" K. G, C% ]+ T" h4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; # f: ~# h% m T4 J
5. 取出,即可食用。
# S, i I5 l: Q: ~; {公仔箱論壇
) E# x- j; I# f: f# C( N: ?tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898( \* Z8 O9 R( A# i" ~' B
/ {- X5 `9 G$ j; P0 q: V
香茅蜜糖雞翼
. U1 {6 H6 t' K7 l% @& j/ `+ M- M公仔箱論壇 5.39.217.77:88988 z2 M5 m7 e+ Z% ^; c
材料:公仔箱論壇4 g. R8 u% E+ ` e6 L
. X! E# b# a: j( }/ D3 b, x s. c雞中翼1磅5.39.217.77:88984 r" t) P0 H) J6 k: r3 R
醃料:
9 m3 k( p9 I$ q. J( [2 B i公仔箱論壇醬油、蜜糖各1湯匙
7 W+ {4 b% |+ g+ ^5 z5.39.217.77:8898
3 i5 w( f- {; S, \" Y蒜粉1茶匙$ H1 k4 T& ]7 E3 V
香茅粉1 1/2茶匙
2 r5 [ o0 p2 e3 j4 I0 T6 G魚露1茶匙公仔箱論壇* j* V. X7 @- m+ }# j# l2 D3 w
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 g9 m( @+ o9 P: N$ Q3 C
麻油、胡椒粉各少許
( X9 M$ _5 q- W; r2 l& Y) rtvb now,tvbnow,bttvb
# z( E3 j! j6 R6 _做法:
; d G5 v9 w% C4 O0 z2 v8 T1 G2 {公仔箱論壇公仔箱論壇, `0 e5 }8 X: M- v8 E" Z" {8 m. d9 h
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
- B _. X" M2 C. c& @2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成公仔箱論壇6 @" m# u& ]2 ]! O2 P8 C
% i6 |1 d% r {1 k( K" C) v3 [5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇" r/ g2 ?1 J: W! q# U
5 e3 v) n8 r; l7 Z, D+ |4 W6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H* M3 R6 S; T* |5 p5.39.217.77:8898香菇雞翼tvb now,tvbnow,bttvb O( ^) O- U2 ~) O1 S
. |' ] j3 T5 Z8 ^' s材料:/ J# `) C7 T/ t% E
: Z8 K7 k F% V6 f" ]! j
雞翼
& ]# V) }4 ^9 T, e! h) F$ _4 ^3 m公仔箱論壇3 x( z W" P2 L$ _! \& Y# y& M
冬菇tvb now,tvbnow,bttvb" U( v) J7 G: C+ l- X. W( i
E- g$ ~# r9 z8 x, C2 V g紹酒
0 _' i f4 ^3 D, x9 [tvb now,tvbnow,bttvb- q& K5 h ?7 U) w; B9 V' a
高湯. S, z5 M: q% Y9 t
5.39.217.77:8898& x& l* U B" A/ G" \2 u
蒜茸
7 `# {6 p$ m4 U8 b" ]* _公仔箱論壇公仔箱論壇+ y; q4 k0 m% k; u c+ j& J- I/ y
薑茸
' ~ ^# R! I. W( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O) B9 A/ F- i U$ r公仔箱論壇芡汁:
8 ?' B _% N* Q$ }# n& S
6 w: p- B8 W" P5 U1 s9 Q; T( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ r6 b, y; e- V( B
7 g3 h# g0 U; v2 r$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油
& @4 X+ F1 q: y& B) w TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. E5 _9 Y1 D" P9 k/ m! }
做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 h; x+ S) x4 z5 a# s4 V
$ T% H: L, Y+ X$ Z1 L& o% W+ b: j1. 旺火起鑊。公仔箱論壇5 L8 m6 u$ m) `; U1 h( T5 ]
E* [3 |4 Y! I) I! q8 e' S. ^
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
% s* P8 B/ N( v7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i+ Q0 d _ n2 F, f1 `$ N+ b
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
1 `! ^- b X0 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ U z6 L5 t) U3 P8 a# {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O3 G) M: p& W- k7 d3 W( P
--------------------------------------------------------------------------
) O6 t- E K4 k: y0 Z6 Y
+ F5 a! P& m3 [tvb now,tvbnow,bttvb香煎鹽焗雞翼1 C3 p4 y5 e: C" n5 Z, f0 {3 b! {% n
1 w% _, Y9 o. k3 btvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 b0 _* u$ z; z8 a' \1 ~8 d0 P
7 A& m: k5 S' \; h& atvb now,tvbnow,bttvb雞翼一磅) `$ T' W% Q! l0 q- J8 R y R8 }; f5 D
8 @8 M& X/ ^. e1 V: B$ O3 f l5.39.217.77:8898鹽焗雞粉一包
/ S+ ], {- y6 D# d4 c$ R公仔箱論壇
0 ?4 T A& [1 M5 H公仔箱論壇糖小許公仔箱論壇2 F1 Z( ^. q6 Z) z1 e0 o( ~) |
: v" H8 g2 F7 w公仔箱論壇豆粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, @! q( n' h" D! I
& ]; L. \ R& ~+ m& l / Y4 R' o- ?% V" t/ D1 l' g
做法:公仔箱論壇7 i5 [/ o/ K9 B- x
_( W6 \7 Y7 ~/ ?
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘公仔箱論壇/ N% T1 D, E8 s) P
9 L" Z/ @* y7 u) o5.39.217.77:88982. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
1 t) o) S/ a) e% [" \# m# H H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; A& f; k! ?2 S0 O& M6 I Z- S
--------------------------------------------------------------------------' C2 [* t; B! L" ]
' h6 \1 X, t+ u! x" B8 g' p
/ T* R" w3 T2 f4 d香辣芋頭炆雞翼
& F9 O8 m3 n% C0 U) {4 }, ^5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B1 V( E) i0 O& z
材料:; J) t# u; }/ \7 i# o" v7 p
雞翼12兩 公仔箱論壇. V w* ?' E0 Y7 y% b
芋頭半斤
; D- f* m5 c+ Z( x3 E5.39.217.77:8898蒜蓉1茶匙
0 P! c* j5 u* @& w* u7 Y4 k2 s2 L辣椒少許5.39.217.77:8898) r! O! [; q8 b- F0 p
水1杯
( V0 f, }1 G# d% m& k$ y5.39.217.77:8898鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 U# J& _+ [: c7 I
' `. X" n$ g, X9 m6 m/ t. _5 K+ y1 i0 v做法:! y$ x. ]" @2 p7 A# m7 K7 b
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。9 N- ?: h3 g0 [: [
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。" K# N, I3 a4 Z; x; f2 k. d
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。3 O& w, j6 n: m1 ^+ `0 h
/ L/ `2 v6 ~. ~- X( K$ A R* `. {tvb now,tvbnow,bttvb4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
1 X: ^9 U& p9 \9 U: }5.39.217.77:88986 G! b4 p6 V L$ V
! |: L3 Z d5 Y; u9 j$ R- g1 o! f5.39.217.77:88988 H1 U; h) k- s8 _" I f
功效:
9 ?9 ~7 ~) `% Z Y3 D! e0 X7 ytvb now,tvbnow,bttvb芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
6 c, ^, P4 Z# G# {# ^2 ltvb now,tvbnow,bttvb
" [3 F' @: A5 t5.39.217.77:8898- X( _: A, r/ W+ j4 x: z0 \
--------------------------------------------------------------------------7 x: j0 @% C) Q* ^- I/ R, W
5.39.217.77:8898" V4 t E( b& t" o0 k, q6 {
香辣茄汁焗雞翼
8 N9 D, s& y3 s ! ^) D8 h. r T# F4 M/ _- z6 c
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 c9 L' C# ?' u
急凍雞翼一斤$ W+ }# y' R/ _/ K! t5 W
tvb now,tvbnow,bttvb, x8 t! p% f8 V; ^2 s
蒜茸三粒5.39.217.77:8898$ A2 |% Q7 G2 W7 g" b
+ }) K! \+ J5 ]7 o# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o! n0 O, K* u% }- _! Q0 O
醃料:5 z! Y! X) D6 q
辣椒粉半茶匙
/ i, I# e) x9 A# j- y! U+ A5.39.217.77:8898
+ e f% N$ N- Z6 g" Q, z鹽半茶匙
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7 W- ~) M7 Y2 Q m1 ~糖二茶匙5.39.217.77:8898 }, ~! I0 n8 b t% `6 q* g/ w
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古月粉少許
' ? i O* G8 S+ D9 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ T5 m& `) @, D0 Q" h8 Z4 k, ?做法:1 `# U V/ b. Y% A5 M; L% d: p
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。公仔箱論壇4 q* Q$ ~ S1 _' J1 ?; ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u( P+ M& e) U, W c M' J
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ y- z! @" P! Z; Q! X3 P& c1 B) g
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9 [$ e' d3 l, E* F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 T* S' }' l; @( o# E* g4 @8 x
香辣雞翼
) q- M& ~! C1 F2 z! l& z; y# U0 ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 o9 a [4 J8 b# ^: U+ n
材料:
* f; `" `2 Q2 M0 A- n9 X公仔箱論壇
d" j; {) x- R+ l3 O雞翼適量
) v, V# u8 s7 ^- n; H/ Y5 ~# w4 C公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 L( m& i" q, ?7 M+ F
; x- O; E: U# f6 v# e8 k莞茜3兩
! {" v, I1 N' g. V) h- h) X" V ]
# i! I c# w2 W4 e/ q$ ~4 p蒜茸1兩
% Y. T% n0 K w0 i5 s6 ?味精1兩
# u B' B; O! q7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o0 w9 b4 V0 a# c7 l# x! \6 _tvb now,tvbnow,bttvb糖1兩
& w$ m ~( T' a4 \/ Q3 P* mtvb now,tvbnow,bttvb鹽1兩
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7 o" e o6 o3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻紅椒
2 s# C; [! D6 N. Y0 p. o公仔箱論壇花奶1罐
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美極小許
- t% ~5 d6 q1 n# t$ {麵粉1兩2 c: d F, k' n) y L
1 O9 o2 h4 W9 i- t+ p' atvb now,tvbnow,bttvb水1/2斤5.39.217.77:8898 s" F/ ?4 z; U% p
) S: \' V( n; Z: j& J: m! d5.39.217.77:8898做法:
# E. |* ?4 q7 A( a" ~. L公仔箱論壇1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;5.39.217.77:8898) [0 T8 ]9 o, q
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 7 P3 I; T3 u, ^/ P
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& |: N5 x. v4 t$ w2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) [. R8 @ ^1 M0 |
栗子雞翼
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! q8 H2 V1 } R* M& t% O1 _材料:
( @- f' \6 `' W9 r8 C雞翼20隻5.39.217.77:88984 \2 w2 ~5 r% M7 }& D, J
栗子1罐公仔箱論壇$ [: z$ f2 t+ d- r7 ]: {* N
蔥4枝
% w! I% L, |; e; M& B. }! ftvb now,tvbnow,bttvb薑4片
# O+ ~) G( C# v( `# `2 m/ u4 \ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮20公克
" H' r3 ?5 V' Y6 B- m5 E! f- q5.39.217.77:8898角4粒 醃料/調味:
) f. |' A$ r! y$ Y# V* z' Ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬5大匙
; t+ h; C1 K0 p9 Y醬油2杯5.39.217.77:8898# l. X& {8 A* x
糖1大匙: a# x7 U) E. z, d
米酒1大匙
7 A) Q1 z' V7 s- T3 d) H水10杯5.39.217.77:8898+ v5 Q5 i6 \3 U9 `9 @1 ~: @
味精1小匙
% U/ r1 M7 z: A7 c& T做法:$ o0 P6 N( [( ^: |5 \. H
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
H) e9 i e. w2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
* X" N2 C$ Q2 E: u8 w" Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
6 w" N) ?. e8 L0 I0 d% d* U( H$ {" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) h8 l5 n4 B9 G5 Y! a
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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2 I* I8 k+ u! G- g5 H% Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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泰國甜酸雞翼
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L a! ]* B7 M: M) E9 Q# Q
雞翼1磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ }! \' I7 c$ F# o( Z7 Z" e
泰國甜酸醬3湯匙
, R& B; s6 g `( e水2湯匙 醃料. {, S0 A) N; G- N; W
生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. `% ^( D7 ?6 x' Y
生粉1湯匙. ~% |) Q, p! H) _/ Q' H' g
糖少許
3 Q2 o8 b7 T3 g4 @胡椒粉少許
/ d) M) |5 @7 _; l8 O; N- j公仔箱論壇酒1茶匙
& R- A: E$ R; _1 ^5 W/ q5.39.217.77:8898做法:
9 P3 j7 `: [; o1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;tvb now,tvbnow,bttvb$ h9 W% M; @% g) ~
2. 甜酸醬用水開好備用;公仔箱論壇! M% R( P- [$ X V2 b" ]
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;5.39.217.77:8898$ ^- ^' i0 m8 r8 J+ g/ o2 t
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
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