竹筍香菇燴雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 c' J6 Q8 K( t" y, B# y" `
5.39.217.77:8898) N3 J9 ]& \; N3 f$ R( B! u
材料:
6 A' q- {- g7 m/ [4 `公仔箱論壇7 D4 o2 U4 w$ \) h5 I
雞翅6隻
! A. U* r+ A( D& H4 W; C乾香菇3朵
; t( ]) T* S T& @3 M3 X# {5.39.217.77:8898竹筍(煮過的)100克; P! u* }. |( w, N& n+ ~
薑3片tvb now,tvbnow,bttvb$ J Q! S' Z9 z) H0 X6 k* V& X
青蔥1根
9 s9 Z' W8 R. C& `* G9 h: b荷蘭豆少許
" ] o1 B9 g' V TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f9 H' U2 k( V
配料:, p4 l1 H6 X+ B2 u3 Q6 l
7 X$ v2 s4 x6 t7 B9 J# d `# Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
0 N% Z O, |) X3 h2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 I3 c8 f9 H/ w- ]
+ \( _; U; V1 Z3 F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 F: M1 C3 J7 q( k* M# F E
做法:
# [" A. y7 \, j, r1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。5.39.217.77:88983 F2 ?) s" S" k& b6 G
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。; L/ t7 ~# {' A. B& N; U
3. 將煮過的竹筍切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( x7 t3 M3 H0 @% I# t
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
) }( a% M) s& m2 b% p# l5.39.217.77:88985. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
. j( M5 i3 E- m4 f1 Q9 }6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 tvb now,tvbnow,bttvb( S$ P* t- i* {( v7 k" y
/ u+ ~/ p* }+ M5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
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. i8 D, v9 J6 V! R$ [吞拿魚汁雞翼
# A1 N4 ^5 u3 Q7 X' Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 ~2 D: [. O8 C. s
材料:
7 a0 D1 I( l% E" q7 e雞中翼 8隻 5.39.217.77:88986 n4 n% X; d0 u6 S+ b* i# m5 I
蒜茸辣椒醬 1湯匙
: q) j- X$ _ T; C吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
+ [6 H# L, D9 E; r: h( p公仔箱論壇清雞湯 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb. M7 x n, M9 Q$ q
雞蛋 1隻
6 }1 U% D; J }0 }' E- J! X蔥花 2湯匙 公仔箱論壇* S0 V! y) B- q3 y7 r5 o
白酒 1/4杯 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb# t' W( A$ p7 S* K; q# ]
蒜茸粉 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# q6 ]& C/ n5 y O- e/ A
黑椒粉、鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 Y+ m9 B; [4 L+ Z
生粉 1/2茶匙
1 U! O# ?% O+ z生抽 1 1/2茶匙 3 a; g* j* S7 K$ K( A
做法:- Z9 Z1 `- h- V
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B9 a6 `& h9 d0 x( f
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
; I6 x: P8 R9 b, S* Y- r# B3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 N: Q7 T8 e O4 T' t2 L# W
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
9 L7 u% [( n5 t! E9 y) F公仔箱論壇公仔箱論壇: G" c, t' ?, C+ J
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/ j U S6 e4 t杏花酥雞翼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p) S9 h1 A! N( ?
材料:
' c/ {- j5 S' l" X1 b- t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! M6 u, x1 H; U* z. g
雞翼12隻: ?/ g0 _7 {7 m- x: V8 b8 V. V
公仔箱論壇; d* V3 d1 d J0 S+ v0 \
太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 m* D9 O3 u, R% e) @
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炸杏仁半兩
' P" k3 l# N) e; W {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁9兩
~) K: [- q% [5 D3 _+ r5.39.217.77:8898( A% w: _ E: E7 Q* q. G( ?
肥肉1兩
9 T8 K5 t6 n* ~) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:: A7 l# ^- E, I1 c3 W
& `7 T5 m6 Z8 A1 i: O
鹽1小匙
I" `9 Z2 Z `3 n H8 u2 X# p/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b D- j! |; I8 `; A3 }/ e
味精半小匙( k! M/ q$ O) v- ~2 e
公仔箱論壇7 B/ U. r$ Z/ I7 P( T
麻油1小匙公仔箱論壇. Q3 M2 e9 [# i) ~# C1 J
+ s& l0 J3 A3 F& ], otvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許; p+ l$ U: ^) @9 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O+ ]! J6 q) M9 q) C. c- [
蛋白1個tvb now,tvbnow,bttvb9 `4 V3 F$ ]% e) j
$ N4 ^+ }6 s8 ?$ a% M( s4 o% p
太白粉1大匙
; k2 c1 F1 A! k0 F# K$ o 5.39.217.77:8898! U. R1 b) i7 I2 ]- S. y6 E( P3 ~2 J0 R
做法:0 }# s3 M5 H4 W3 G8 y
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉公仔箱論壇; h3 {8 Z3 x k8 M3 R
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁5.39.217.77:8898! V0 q, ^: _9 H. S
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 / k: R3 v+ N! s1 T
公仔箱論壇: ^( ~, D% ~; `* B2 q. B1 ^
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 b. I3 H! r1 J7 R8 }9 _
* T# f7 Y k; Y9 R' ]" p3 U沙爹雞中翼
) q1 l8 v/ B5 M& o& m8 z5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u7 U# b/ I( v" i. Y材料:
) p" o6 c3 C$ }0 Y! q4 A5.39.217.77:8898雞中翼 10隻tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ l' u; |7 O, |6 g5 A1 K
蒜茸 1茶匙
3 k! E4 A# ^/ m7 j$ I K+ ~9 W, ~公仔箱論壇薑茸 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) n* d; ?+ K! z3 M
紅椒 1隻
" x2 v( U# \9 h k2 A$ x 調味料:
% _9 H6 g3 Y& m5 O$ K2 u' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、生粉 各1茶匙
9 T" \+ R/ H7 q公仔箱論壇麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 b; e9 L* e2 c- h
沙爹醬 2湯匙 醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: _+ ^+ a% ?. _2 P6 E& Z
生抽 1湯匙5.39.217.77:88986 G$ \9 I* Q' G( @# L
白酒 半湯匙
9 I/ t" l: C4 a, s5.39.217.77:8898胡椒粉 適量
, j0 I" U3 \, Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
# R% k8 U+ Y1 v2 Etvb now,tvbnow,bttvb1.醃雞中翼半小時;$ j( s* ?* T# x+ X; r# W0 E: {' Z
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;5.39.217.77:8898. W; ]7 I# f9 T% a3 b' \
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o5 u2 s6 o+ u5 R( W1 ?( h
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
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1 [; ~2 u7 |9 q* c/ W
8 ~ t) l8 n- B* j, \6 \) f+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑浸雞翼公仔箱論壇0 d4 y8 f3 z+ i7 F# h E1 K
+ G5 G3 ~5 g; Y) o7 e" [
材料:
' a2 S: D% ]& N& m5 P& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1斤公仔箱論壇& K s' c* J1 q+ `- ]
花椒1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ G5 q3 I, w% W
香葉2片
) b- ]: N* D& H5 u. q1 X7 Q紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, {; u# b6 }2 Z4 O0 |9 y; ?
沙薑粉2湯匙
' C2 ]4 l A/ l/ m& U, R八角2粒
: e2 z. _5 L0 r+ c! y! }( i薑4片
) [, {/ q( B5 N, m: F蔥4棵
/ l- R" q, X) F2 J5 x公仔箱論壇 調味料:5.39.217.77:88985 T& W* k0 N+ o" r R, p
鹽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! m6 L' V0 h) \. u) D
雞粉1茶匙
) _. V, @& ]( E' N/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水約6杯
8 L# {. n2 g) u, y+ }0 u公仔箱論壇砂糖1/4湯匙 0 s/ A4 U4 T* x( |4 P, ^9 j
生抽2湯匙 0 G8 S7 U) O6 f7 F6 z |; j8 z; H' }
做法:5.39.217.77:8898( G8 Q& F1 V# F" ^" d
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;/ F2 d1 g4 r0 h
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
3 j$ k9 w( K2 q& c! b公仔箱論壇3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;4 _" P! e+ A! t8 J" r8 _8 p
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 5.39.217.77:8898) I8 P$ e: a$ v& u/ t$ F1 Q" }/ C9 T
5.39.217.77:8898( o6 I8 c f, @5 ^& b
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7 `: b& B$ W3 p) f/ k+ Z5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }! i# q0 o6 e+ s( C
咖哩雞中翼
0 U" |) p+ X1 P! c; N- i# v" B4 h7 S
* U1 o' c. c/ N" t' L6 K材料:(2-3人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ b: }+ u: Y& |1 ~) P( l' x
雞中翼一磅(醃半小時)
( l3 w/ l: i% ?4 K4 r) l7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1個(切件)
; R% ]) l+ R5 }2 ~' r紅蘿蔔半個(切件)
) F0 `+ p/ P7 R5 x8 C Q公仔箱論壇椰汁半罐(細)
4 o' Z5 p; I: h* ?4 A: A0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1茶匙
t; t$ N' P1 `* M7 w ^4 R5 r i/ w( D z 醃料:
& `4 r* c- _+ A- f A' S* f豉油1湯匙
! o$ c s2 l: ]2 p1 o8 c6 W( R糖、豆粉各1/2茶匙+ q$ `7 y4 D7 H) l0 F: e
酒、生油各1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; U% Q; B1 p3 s9 v8 }& R* p
做法:
1 j" G# T- h3 I+ U- q* s: X, d公仔箱論壇1. 首先將雞翼煎好,兜起;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K! O+ l$ n0 Y. B' W! b
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;公仔箱論壇6 W* r/ t2 o C. T) i+ A* o/ j4 K
3. 將雞翼加入同炒;公仔箱論壇( ^; ?/ v% X+ X! Z
4. 加入咖哩粉兜勻;
2 y. T I I2 u7 ~2 g s' K5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;& Y; h- S# S* h% ~3 r( x, S( ^4 d
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
+ g# G+ x# e; Z; o/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u# k0 X8 U: o' z5 ^6 h! s小貼士:公仔箱論壇# w: W8 G8 t. h/ W" h8 c8 M: x& e- H
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
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. Z5 n* ]/ S) l- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
& ?2 x; E: x" d8 w3 K( j5 Q/ M2 \/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ B: B5 N u4 y$ d' k% }- \
芝麻雞翼
& Q+ a7 \0 ]5 b# k# M: \$ rtvb now,tvbnow,bttvb
. \& T& @- p1 V0 Z3 T# s0 x5.39.217.77:8898材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M& T! w9 J$ J9 a0 I* p
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雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻- N; c1 l4 Y6 |0 F
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~5 J2 q' p) g4 Y5.39.217.77:8898做法:
5 m( v. [1 i+ u( u$ X! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. i. m$ g8 l- @% \" P. g2 P% L
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
/ F8 ^6 K; c w" I7 [& utvb now,tvbnow,bttvb2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J" D8 \! N+ |! K( x
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; q, r# t1 ^( q- d0 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. Q/ R1 j2 h
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花椒醋雞翼
8 L0 v/ U/ P* p) S0 q. ^5 d公仔箱論壇
# U; ~6 m y1 ^! r! ~- S公仔箱論壇材料:(1人分量)
. q( h0 L: }! M雞翼4隻
( Y( p, t) k. t" z0 ?3 \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升
4 z8 R( K- T, J4 k花椒6粒
! `; d V8 ?! a2 h4 _0 z紹興香糟露酒100毫升
$ I6 i4 O( _1 K$ K- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片10克
# K7 q( ^6 c E' \+ H$ {) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) o8 Y. d0 W) b& [, c: |8 G
做法:
' \- ?+ d" T0 Y! z5 F& Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。9 A" k5 c- c& o1 ]
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
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; }/ e+ c+ m' P& W* N2 e4 J/ n/ Otvb now,tvbnow,bttvb
' w' ~8 ]+ I) V7 {/ c: q6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕醉雞翼tvb now,tvbnow,bttvb8 Z6 f' t6 D) ~/ }1 p
& I7 H! [- }0 W3 F' W- W5 B5 n公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇7 g ~3 ?6 _9 z: ]. H
雞全翼 1 5 隻 醃料: 4 n8 c' P e9 j; ^9 o( _9 k
鹽 3 茶匙
2 o* K6 j% p& z- D& U5.39.217.77:8898蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
( u; {8 V0 T* B8 Q' t5.39.217.77:8898指天椒 (切碎) 8 隻 5.39.217.77:8898, P+ h, F1 [$ z# o% C* K
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 - @0 f3 Y! J1 K; _0 w
做法:
7 V% P8 E9 `: C* `6 @4 P( E1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 u! F% h3 o; D* B1 W
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
, r2 T5 ~# `1 _- B1 t; Y9 J5 }; rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a- J1 M: |! ~- N3 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p9 f- I$ n( _! v. h
0 Z, G* O3 \: K' c. k6 h3 Itvb now,tvbnow,bttvb+ N5 ~3 @" U" v9 X( {0 w" Q9 m
( o( {# ?& T# y0 v( [8 M1 M
--------------------------------------------------------------------------9 U- _% T) ^1 K+ Y
+ Y R9 e" j5 z8 }; K! v* x
# f. o: o) t* y2 ^1 ~/ T5.39.217.77:8898金菇蟹柳釀雞翼
6 c/ K+ ^3 G- y u6 g5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898$ t: q0 G: l) w4 A* k$ h: W
材料: tvb now,tvbnow,bttvb' C8 D7 }5 ]: ~; e- n8 c
雞中翼 1 2 隻 # A* {& }& T& `/ f
金菇 1 小包
( g' Y# o f ^# O4 T水 3 杯
& E1 s! U* `# b' w& l% G+ _: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椒鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. N' u. _" K$ W1 R
蟹柳 4 條
4 Y! [8 z3 }- [1 j% r鹽 2 茶匙
1 M0 B- T& g- Z1 a' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片 公仔箱論壇8 o5 U# _+ p I
油 1 湯匙5.39.217.77:8898+ {' Z9 @4 @) i% L; I8 F5 y
- O, Z4 F$ x4 X" D0 \公仔箱論壇做法:
8 `- Z" q4 j* C1 s, d8 f, Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; # X" d8 m- R2 N; u, p
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; 5.39.217.77:88987 B* m0 L6 t% f, k
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; 1 E( W# w/ H; [: ^2 ^& T+ _
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;公仔箱論壇: u9 t3 t7 n! b t+ E2 [
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 公仔箱論壇! b5 u$ \5 ?+ t
, T0 U6 q3 k( O; Atvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
' A, l; P1 ~/ x' x/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i7 Z( W% g- v# ~! u4 p8 utvb now,tvbnow,bttvb炆雞翼
5 y4 J; _8 U2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A. Z, z# i; q+ o材料:
. ?( S. C3 N3 }* w' @+ x雞翼 (全隻) 3隻 2 a* r' b) \7 K5 ?( ?/ U: [' k/ P
薯仔 (中) 2隻 5.39.217.77:8898+ R4 t: K7 i" g) N& N+ j
蔥 1棵 調味料:公仔箱論壇 p" C5 a8 z& A+ U3 K0 m) U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }% c( A1 L& ~* H
糖 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 i' h5 d( \
4 U9 g7 b# ^1 f5.39.217.77:8898老抽 2湯匙* }* u# |* z$ j' i0 V% q/ B! B
+ V( w% h/ e4 Ctvb now,tvbnow,bttvb生抽 2湯匙
" k) T- i+ ]8 C6 `* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L! {! s* L# g- W9 N: Q% R水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb. S5 x9 y: h# O; L# \
3 n0 ~8 L7 ~; Z4 u! i7 @$ A lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898) `: q0 p) X% I6 f
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
. h l( ~6 t- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。公仔箱論壇5 o" Y# k: Q! w" u. S7 }- o2 L3 V
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
8 j2 v/ d0 Y4 d5 U! E% Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 加薯仔再炒2分鐘。
; l* T) W: ] d/ X2 X5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
% n8 x" x$ U0 P3 n/ K3 \! E6. 加入蔥花,趁熱進食。
/ |8 |$ \; z. A# x1 f
% y d& [9 c, u5 x9 y9 \5 _: m. A--------------------------------------------------------------------------
- @2 d5 g# Q1 p9 C% ~公仔箱論壇
: V- ~) ]0 h! w% btvb now,tvbnow,bttvb南乳雞中翼
' w8 i4 @3 S o; w' ~5.39.217.77:8898 公仔箱論壇7 W) W# L0 W8 _+ h& K& T4 |8 I& N
材料:
) A9 `5 \7 G& z# C0 Q% g( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼1斤
+ W5 L( x& N, z+ f! V 醮汁:
' w J4 q% e2 n0 B0 N: E3 d南乳2茶匙公仔箱論壇8 c3 u# e0 _- a
五香粉適量
2 F/ S& P3 ^" U, L麻油少許/ `* }% X3 u$ C! K- C# H4 A
糖2茶匙 5.39.217.77:8898& J6 }5 J* U2 H2 @1 Y* j- t
做法:
0 r& w; ~! h5 R' _ n公仔箱論壇1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
2 _0 m! M& k H) g公仔箱論壇
% \- J8 Y" Q/ Q; g% [/ F7 e公仔箱論壇2. 蒸熟。
5 ^' C% m7 T* n" a# {% c
/ g: J/ F- Z7 W9 btvb now,tvbnow,bttvb
( R8 ^# O$ _6 o @# wtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
: i: \" @( B1 j+ `5.39.217.77:8898
+ s1 Q$ l$ L: s$ J* F+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹菜雞翼
- F- u$ G) {( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: u* a' p4 Y# R H( N
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! P! v: M5 m3 Q$ T, O; E
6 s, y: @6 A4 Q5.39.217.77:8898雞中翼
4 ? J# M/ j5 F0 \! ~* {公仔箱論壇
$ v' w# P( \! t" X+ M, }tvb now,tvbnow,bttvb鹹菜5.39.217.77:8898* m1 c! u) B }! ?7 J1 N3 h
' k0 H% ?7 N; ?+ j9 M: [, |$ R0 R紅辣椒
0 \# }2 g3 m2 ^8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
0 a* m# }% F k4 g8 u% ~) I(低鹹度和辣度)5.39.217.77:88988 m$ r- {* s) V4 o/ L
tvb now,tvbnow,bttvb5 _$ q9 `% P m8 M# b& \6 y
蒜茸0 v" T: R3 i3 h$ O# d; x! ^& r& b
5.39.217.77:8898# {, {- A' Q: y- G5 X7 A' B
* A, L' L# _& x8 W! N# O) _
做法:
, O. o' S+ {0 ^
. i5 L3 W7 a3 Y4 b" @- S# c- G; d# F1. 雞翼一開為二,先行飛水。
! u- O/ x8 q$ e7 E+ rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ c! t( {0 T T4 l
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。公仔箱論壇9 k Z3 n! G& K% Z9 s* D) ?) q+ B
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3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
; m( @/ Z# c2 V+ ^1 t# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p7 E) Z0 a# C& t公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb, ?3 M+ m$ K& |7 `) L
公仔箱論壇$ J* c1 K2 U% | _( ^7 \
4 e+ @* L ?* ~9 b' D
柱侯雞翼
( n1 m$ o; f8 `# p
+ ~: L$ v j) a- q9 ~( Z5.39.217.77:8898材料:
$ X, P6 f! }/ `6 b W雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
( ?! ^/ T$ z' V& c5.39.217.77:8898
, ]( B! \; E' c# r" Z馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
8 p* J: t0 O8 @4 y4 k
~( r5 j, O" wtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
- |' Z$ g9 ?6 Z5 Y ]8 s公仔箱論壇
, Y( w: h) I: N$ v( G5 T7 t蒜蓉 1 湯匙
* m, }8 [- q4 N7 L. y' F6 \5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" }$ L0 \, w1 h1 j* P( B8 p
芡汁:4 B5 F1 D6 L" k" q* j
柱侯醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g* ]' z- x' O! ]' y- ~5 G9 X
. F8 K; q0 \3 Q1 m+ U, e0 q
糖 1/2 茶匙公仔箱論壇& k& I0 y; g: v6 H. |- M0 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 I* O8 V, @
水 250 毫升
1 F- z V* E7 |/ X# x. h( V5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 u( a1 T7 _& G/ B# J( y- t. w
做法:
3 q1 B5 m! F/ rtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
8 x4 f1 u& A5 a* Q! ^8 ]' w- i2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
- X6 D8 e5 l. T: C f; J
- V6 J" @* U. e4 {+ n k/ @ tvb now,tvbnow,bttvb0 \& [# |; v7 d# r }% H
( V1 F+ v5 A! A& f4 B公仔箱論壇公仔箱論壇* ]9 D9 J! N( W. }" A$ |
6 I, A5 \1 g- V, f( N6 h/ n5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb) ?8 v+ b' r$ ], b
( ?( v1 t2 S$ }: a1 H0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( Q9 o- \. V
炸雞翅
7 q* L9 i7 m0 O" E T E8 g
9 c7 Y+ N& {! }. C7 p0 Q% F- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( F. a) B& R" v% h- _$ `, x7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g" m7 ] L/ d: `3 W _% M7 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞翅8隻/ m+ a0 \' v# D' X2 l9 p6 M- C
tvb now,tvbnow,bttvb& `% g' L9 _- \
太白粉少許
& Z" n" v7 P! D- y5 l9 u) l醃料:tvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 L: ? d# ?' w' K, f" g
+ A0 r( @5 ~( k0 Z8 U' \2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末少許0 Y. [& @6 D* K. A
tvb now,tvbnow,bttvb% c5 X9 l2 K( h: y7 Z3 c
蔥1根
. I$ `+ c3 @! K k# F' c5 A z0 \公仔箱論壇
+ K6 j9 j7 W3 ~6 O! E5.39.217.77:8898薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb7 w# B- s0 q& |" L; D4 J& P5 D1 a
2 L, }7 ~/ r. C; G$ |% e酒少許
/ q& ~9 q# I7 ?! ?0 g+ J7 Z: Y! t' \
$ D+ X6 ^; D7 ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4小匙
L' ] R5 ] l1 z( qtvb now,tvbnow,bttvb
8 b$ u: _+ J$ J' Utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許! M0 O/ f+ N3 l' \0 R* J
5.39.217.77:8898' ~# y& D- w( K: |& ]" \1 l
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 Q: ?2 A D0 h$ R' |, g' ], I
& K. x: i9 ?; b7 b6 k
作法:
9 g: N' T# q, e, _, e% r7 V公仔箱論壇1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。公仔箱論壇 @$ j5 [4 I* ~. E% {& j
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。tvb now,tvbnow,bttvb# i' d' q+ p0 N+ X7 n7 p4 ~6 ^5 F
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 公仔箱論壇9 I: k# ~2 v4 C, c2 U& j
5 ~% u% m {; L) Z* g, o2 Y--------------------------------------------------------------------------
& d7 T3 U7 l: a- Q0 v* Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 S d! P1 H4 x5 B
紅炆雞翅
- B2 X, o/ u! D5 y2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b1 m$ T8 P x5 L5.39.217.77:8898材料:
7 ^- r) K+ T1 j公仔箱論壇
7 k' h4 \: z9 Z1 u6 E5.39.217.77:8898雞中翼8隻
0 R# h$ K* O" d! W" T- Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ n- s; J# }9 N( o9 ?
薑、蔥各適量3 a, e8 P" X) B! ?2 c2 f* P, H
醃料:公仔箱論壇! }0 W5 M# | f7 d" M: E1 Z
* K6 N5 U, S* w( \, g. M9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1/2湯匙5.39.217.77:88986 J4 V/ j* a7 o$ J# p
tvb now,tvbnow,bttvb5 _$ l% t+ V' {: n6 F0 k
生抽1湯匙1 Z2 a; B; O4 D5 z: |7 B
' e- V' A3 L+ e# ^; h, m$ d3 N
胡椒粉少許; U! A6 B. H5 R1 L* t7 g
調料:8 [, g; s7 ~: X9 k6 D0 i, h
公仔箱論壇# X0 n, r3 B: L1 W; n1 k) `
蠔油1-2湯匙
) E9 v! Q4 ~# h. G, I" }/ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( |4 e2 m4 c3 ~1 G$ y! d5 ~
糖1茶匙
0 j4 S" ~+ U5 t- Z! t# V' u: r" D4 X/ V! M- d- W2 \7 R
芝麻油少許
* R. S9 D, o! d5 G5.39.217.77:8898% q; ]4 O, ~) T5 W
做法:公仔箱論壇: j! b( @9 K! K( ]2 B, V
tvb now,tvbnow,bttvb- d7 }! t7 B4 O
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
( N/ F, j3 ~9 s5.39.217.77:88982. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; tvb now,tvbnow,bttvb/ S0 A, \2 {% x! F! Q
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; 5.39.217.77:88989 @" v9 b9 G; }3 T3 S4 r |/ h* {
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
$ z7 c. X/ C& w- L1 i4 E: w2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取出,即可食用。7 J6 P j) h! ]; v% D
4 R8 B4 x- h5 X--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb, o/ v8 X' l; K
e" _3 c9 I+ H6 u: U, g7 ?公仔箱論壇香茅蜜糖雞翼公仔箱論壇1 R a5 a8 [& L8 D; ?$ s& T% {& D
3 [( I. e% S* c) v材料:9 Q% `8 \& y) H- @- t
. j) A; J9 j$ F$ N& J5.39.217.77:8898雞中翼1磅公仔箱論壇 ^9 {3 s$ L) E6 a& L2 G4 O
醃料: 公仔箱論壇9 _8 w/ \+ h8 `, d2 H3 d
醬油、蜜糖各1湯匙
& ^" T5 H" _3 _' T+ z0 m
* y) O, H5 Z& u, h( y4 h公仔箱論壇蒜粉1茶匙
5 t6 r( d4 a) }: ?. stvb now,tvbnow,bttvb香茅粉1 1/2茶匙
8 m* k" E0 @, L$ L6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙
2 [2 D# Z+ J* W: n0 o: H鹽1/4茶匙
" w' Z2 }) ~7 h# _麻油、胡椒粉各少許
# W* N, V! ^; s i9 l公仔箱論壇
. w/ q0 }# C5 o* \; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
@ M3 x6 Y- j, q0 m8 E- Y5.39.217.77:8898
" L' F+ ?1 Y! Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
( o$ c" A/ O- M( E! l! T2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成5 }/ y& |4 F0 ^5 X0 o; J; X
$ H" u9 O% x; j5 ytvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
5 B7 r" H0 x) m1 o) V u# D* k公仔箱論壇
& v8 q; K! l. O% o! v+ @6 F7 y# Z2 k7 ]# ?; k1 P: G& R3 o" \
香菇雞翼
$ V* V* p$ n% V( z- I) E% \公仔箱論壇
/ i2 U1 g' w6 G Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 N4 U9 w+ Y' e7 w$ D U/ ?
9 l. D) L! e" y9 ?& ptvb now,tvbnow,bttvb雞翼
- {$ z$ i# D0 _8 a3 {* K0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a( U% v5 n& U, X" a! O3 [5.39.217.77:8898冬菇
! a b6 J' d2 J2 }
' k+ [; G9 R+ M. ~' u* U紹酒* b2 G$ m4 ^* ]0 w
7 _* ?# A4 J3 A% a; y0 n公仔箱論壇高湯
+ d f5 h- W, k1 x U8 G! B8 W2 I
9 }: ^( a' [. n蒜茸
3 o: ]6 a5 v" ?: ]( ]. ~公仔箱論壇
6 n. L; [. ]- \ ^" s' s薑茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S% t7 ?7 d: N! ~; c
1 q" e; A" ` r% x$ k7 U
芡汁:
' J4 ?% v$ ~0 A- C8 \+ k1 [- l6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ` o7 G+ [- n; K
生粉, e; ~3 [# T: d6 H1 V, F7 n0 s
. c# M0 I% u% j
蠔油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h' F: s: O- ?5 F, Y2 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?- v" |, [: K# n. B: ?9 C
做法:
$ u v+ d' `3 Q/ s. K公仔箱論壇
, u; Y4 I1 c' D ?1. 旺火起鑊。
; y; }! l+ p) A- H1 V1 S0 {公仔箱論壇
& Z) ~& ~! j( N+ c( {2 d2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~* t& ~" e+ [
公仔箱論壇' j0 W" X6 k6 u4 F) @
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
. F* @" t( S# {. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& @" } o. \/ ~! p) x% I# K
" I. }( w$ G6 R5 n) e
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t- y" H) E* |7 I
1 O' r" F! K" dtvb now,tvbnow,bttvb香煎鹽焗雞翼
+ z% S8 D; Y7 }( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 O2 p1 N& f- L0 i. a* p o
材料:
6 Q+ D& ~" U8 W: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {2 Q+ m: R& u" n8 x2 U- Y雞翼一磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% m7 I x. X2 A
公仔箱論壇5 D4 b% |( r' r% c3 `& u1 U
鹽焗雞粉一包
9 C1 ]" I% a2 ^5.39.217.77:88986 f" W8 g: N/ a' H' X* G
糖小許
, O. {* z) e3 G% Y% ~0 V) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b/ l `; g8 i! D8 ?3 B. q6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉半湯匙
! e. m+ }+ e( z tvb now,tvbnow,bttvb) z$ L4 }) e3 L3 E) ?. ?
2 U+ v' i- J" _% S5.39.217.77:8898做法:
5 q% P3 B& m |; I: V, H4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
; O) }7 r* f1 @% Z; p1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘' z9 N# g) Z ~2 j/ ^8 k) v
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2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
! s l R q- R# d; Q5 O9 W! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W' ?, z) w; ^% B--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb" G& q' z% r$ ~& w+ r% D3 h3 {
tvb now,tvbnow,bttvb) k* h/ a* P9 ?$ M) M e. a$ v( U( }& B8 j2 s
% F0 W% ?3 c. K/ r3 E3 g
香辣芋頭炆雞翼
2 A8 v; T) V, W6 Q+ G5.39.217.77:8898 # H9 N1 c+ y+ a
材料:
: y$ w$ K2 `. A公仔箱論壇雞翼12兩
( o, ]1 |$ v& p$ Utvb now,tvbnow,bttvb芋頭半斤; a1 `; o8 o" `
蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 k6 \1 {# ?3 O- m* a) Z
辣椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 o1 P. U1 C& T
水1杯
( D1 c. X/ V2 k" K3 j5 D+ y, ~鹽少許
7 H5 V* ~9 V: ~/ w1 b5.39.217.77:8898
- U7 A: Y( [" z% p' dtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898, \/ D6 {* d4 W
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ m% l9 m7 C9 O. V
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y% S- O3 u, H
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。8 u0 r2 P, ~+ l. E
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4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 C& I4 l( A' m) w0 R+ C) g/ |
% W% t$ U( P" ]5.39.217.77:8898
. {9 q- A3 C8 J2 J+ htvb now,tvbnow,bttvb) E5 X( T* w5 y4 \, U
功效:
! M6 r! x* S _8 P$ c* c' {5.39.217.77:8898芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
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- C ~) N1 N+ U1 o1 r3 e5.39.217.77:8898
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5.39.217.77:8898' p0 e: x- ?7 m: t: b
香辣茄汁焗雞翼
1 ?! ]- h' }) w7 G TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! \# c* |/ k3 K) @
材料:0 L* y) ]5 E# o& d3 Q
急凍雞翼一斤
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# M" L& Y5 O( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸三粒5.39.217.77:8898" ~2 m' o8 m( D5 ^4 D6 z. f$ S: A
公仔箱論壇/ {. f8 @( s' p7 o
茄汁三湯匙5.39.217.77:88983 e5 Z' k* e: g% m- d3 ^1 {+ w* n
醃料:
, _( V% S' E# X8 C+ n" x公仔箱論壇辣椒粉半茶匙
! T2 O7 P; h2 D! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [0 M" D& G b鹽半茶匙3 H& |+ @0 A% r2 D9 F- s
& w' M$ r( X3 P: H |tvb now,tvbnow,bttvb糖二茶匙公仔箱論壇4 A A* z+ B: \% a6 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 z! y! h. j" D
古月粉少許5.39.217.77:8898 t" K7 |# q Z- s& P
& `. Z- ` ^4 q, }9 E
做法:
5 M, R T7 X( |& s0 F5.39.217.77:88981. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。
6 o |( B$ T' L5.39.217.77:8898
! g+ Z0 p j7 O( v: J+ ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 T. {, R$ G# O I
- h5 [2 _: |/ W# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O. f* k! Z+ ]' h5 r) c公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------1 I5 K) X- G) t6 r; j! V
) a Y7 |6 P1 V, B J; ^tvb now,tvbnow,bttvb香辣雞翼
2 g0 r9 _7 Y( N: T$ n
2 g. i8 X6 r" y3 {. V公仔箱論壇材料:
) k5 d6 P8 x/ ]6 n9 X/ z0 U5.39.217.77:8898
- g( G6 E# ?) Htvb now,tvbnow,bttvb雞翼適量
1 T/ e5 @1 E0 o% I0 u4 o醃料:5.39.217.77:8898: f3 D5 k8 A! k: m
5.39.217.77:8898! F. p% R9 b8 D, h, m* b% q- \
莞茜3兩公仔箱論壇1 A( I5 F0 _' Z
5.39.217.77:8898* ~) t$ d! Z7 u
蒜茸1兩
' F" m/ A+ f; t o5 w味精1兩
8 L" K) V; V0 q
3 [0 `) j! G7 f4 O. ?( S9 ltvb now,tvbnow,bttvb糖1兩
% u5 b+ j2 }4 c; H2 R1 e鹽1兩2 h5 v, v4 c) n# E
* m. B8 e9 Z0 F* _2 |
5隻紅椒
7 [8 o& k! C! c; l. l& Ltvb now,tvbnow,bttvb花奶1罐公仔箱論壇$ y2 F: Z$ u' E- }
}: W; l6 l4 @* |. B5.39.217.77:8898美極小許tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 @* O" `7 e1 u
麵粉1兩( l' N1 J, k: `* q
tvb now,tvbnow,bttvb" U. X5 B; ?6 x' J
水1/2斤5.39.217.77:8898 C! F2 d# X0 C, c
/ N2 m& y" n. w2 V3 s" I7 O公仔箱論壇做法:公仔箱論壇* q, L: K9 c* w' W; S, a! T
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;
- V5 |+ S3 o! ]* Y% T+ ]5 _1 X5.39.217.77:88982. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
a) g5 k. p3 p6 t" P( q1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K) f7 F- @4 O* j' `1 y/ vtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
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, o; B. q& O3 \) l- stvb now,tvbnow,bttvb栗子雞翼
3 c5 q) x1 Q3 P/ @- c# ]& h5.39.217.77:8898 公仔箱論壇3 Q4 C1 W6 j# V/ i# @
材料:
9 K# V- S, {7 T2 v雞翼20隻
% K/ E$ z, {4 W6 [8 w5.39.217.77:8898栗子1罐% p! s6 o4 v5 ~ ]/ q' o3 Z
蔥4枝
y, {2 S i: F5 b: {0 L5.39.217.77:8898薑4片
% z/ m l/ B' V3 d1 n5 z桂皮20公克
( @# e6 a/ u$ ?% P" b; L# P* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。角4粒 醃料/調味:
8 A: e( j* {) Htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬5大匙
6 ~+ L+ r3 f* {4 B, `6 N醬油2杯
: A2 I+ P7 }6 y% ttvb now,tvbnow,bttvb糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?7 S+ {6 c1 r. x: J6 r: Y* _
米酒1大匙
! A3 Q' p2 c0 u$ O# Z水10杯
! v8 V4 ` `+ A1 {" R$ ?& K味精1小匙
% U2 C4 i" m; ?" B5 d+ \- f做法:公仔箱論壇9 U* `4 [3 m, v$ I6 t r: ~4 W
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。8 A, M" @6 h) m# L. ]9 |
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。公仔箱論壇# N# A0 y( G7 x% G; K- K; i$ K
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。6 q2 N \# t5 e/ s" E+ K
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) t# T5 @, i3 h" O, Mtvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸雞翼# G7 c- q! C) M u/ Y! n; G
5.39.217.77:88989 T" k. K4 m5 g4 [/ B
材料
9 A1 } K6 h& h) e3 H; ltvb now,tvbnow,bttvb雞翼1磅
* k. a* k5 W6 I0 l% G# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸醬3湯匙
+ q* k- E% L7 V* {/ H/ V水2湯匙 醃料( L' z, _! \) p: n$ x! e Q
生抽1湯匙. k2 t1 _6 }# k( n8 `" \$ a6 v) p) x8 E
生粉1湯匙5.39.217.77:8898* ^7 w+ Z3 _. D& b
糖少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D" W, W3 p8 @7 W8 x' T" U5 {* u
胡椒粉少許
# G7 h6 ?/ X `* G- L& ~5.39.217.77:8898酒1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 o L C0 G l) d
做法:5.39.217.77:88982 k; { L$ |/ i0 ]
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
8 }4 g c( O; }# S2 btvb now,tvbnow,bttvb2. 甜酸醬用水開好備用;5.39.217.77:8898. f2 i4 `! d$ x: O W) n" g
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
; w. v$ a) Y3 ^9 R' Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
) Q+ V: \) B1 C, s2 [& Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* d8 c. R. g. j( B7 n: R' f% c
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