竹筍香菇燴雞翅- c% P: p# d5 [* J# ], Z# D# L% @
) u! V3 \6 k, V# |7 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 r4 |) c1 S( c7 E K _! [: U+ }
. M* ^" y7 M4 t1 t% v雞翅6隻
$ G+ M) B8 i' g9 E公仔箱論壇乾香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- ~7 v9 ^3 |' R( h I7 u
竹筍(煮過的)100克tvb now,tvbnow,bttvb5 h: n" S, Q: X0 c$ ?9 i
薑3片
s6 j$ P9 y4 {: L2 }青蔥1根
) ^2 U8 p% B" M- s1 C% _7 V! L5.39.217.77:8898荷蘭豆少許
) X& B( [8 b& t, }4 O+ N
2 x" _. N/ c$ z# c0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:
/ @& X+ w/ M1 i4 A1 W) \公仔箱論壇1 @+ M& v' U. Z5 W$ i; R- F6 n
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許( O; k& ]' n2 a8 }
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% d, R/ E* I- s4 l* ^+ U5 b
公仔箱論壇) r9 y0 k4 H+ @
做法:
& y0 m5 s+ O7 ?8 S5.39.217.77:88981. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
2 E6 H8 i- X, p7 U2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
' d9 Q" N a/ y3 F; {/ `0 o3 R% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮過的竹筍切成薄片。
% O8 e# S& W% m! V: o2 ]9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
/ w, }/ ]+ ?5 s" J公仔箱論壇5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
* ] k! Q! d0 w6 R5.39.217.77:88986. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 4 q' y2 h9 p& H/ A
5.39.217.77:8898/ ?4 N/ r- X3 L2 R8 d" I
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' D# G5 |2 ~) @0 I. d$ {3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚汁雞翼
8 r0 P# H1 X% Z) |, Itvb now,tvbnow,bttvb
& F5 r/ ^4 k. a3 @" q" z公仔箱論壇材料:
6 u3 m: u$ g+ { r2 Y0 D公仔箱論壇雞中翼 8隻
9 l% w, H3 d8 d/ d* \蒜茸辣椒醬 1湯匙 Y1 N# p0 A' z
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 5.39.217.77:8898$ \2 h V B7 q" l% b" o1 ]# v: \
清雞湯 3/4杯 公仔箱論壇$ f+ {& |$ O) ?2 ?6 e0 _
雞蛋 1隻
( M2 v4 U0 h, D4 o蔥花 2湯匙 5.39.217.77:8898! V# H2 S* r& J; c, [: M5 R
白酒 1/4杯 醃料:
& O! _! g8 P, K/ a( `; R( U$ n' U8 u8 O公仔箱論壇蒜茸粉 1茶匙 , b: ~$ ]4 f8 _. ^/ P7 @
黑椒粉、鹽 適量
5 k# [9 A8 M0 r' R" }tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙 公仔箱論壇3 c) ^, B' e1 a9 B/ I4 G" C6 A2 O4 A
生抽 1 1/2茶匙
" t' S. F! H! q: O公仔箱論壇做法:
$ ]$ E* T8 ]0 p- X% q2 ?4 r& j1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
, D8 ] ]4 w2 J" ^7 n公仔箱論壇2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
# h8 W! V* W' I& {$ ?公仔箱論壇3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 5.39.217.77:88980 E$ j/ i$ I7 u. D; W7 _
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
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& u) R2 |+ w" W. }--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb6 O- y. n1 q) w: Y ?6 [ Q
7 p+ `8 O& C! C
杏花酥雞翼
" R8 X. y; x) A8 o T; U材料:' q/ f# S5 D; u! d' g4 d" u+ I
4 T; |7 z) R _/ G
雞翼12隻
) [0 Q$ z, F0 ]/ M8 t& b5.39.217.77:88986 ?" H+ h2 F: o8 z
太白粉少許
. i' K- s0 v" R4 a
+ ~( z$ C' `# L炸杏仁半兩
* c% j3 p# W7 O* k! c+ w, j5 vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁9兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( |, i3 `% q% T' P$ w
- v& \+ ]6 V; G5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥肉1兩公仔箱論壇$ s5 H9 D& t, v$ X4 k
調味料:+ L; j. X$ i e9 u
& K' q* j& z4 i H) \! P! L4 u# M, [tvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙
* A j. N) Y+ P) i: {+ o3 I" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [ C: T% B: ?0 n. O
味精半小匙
9 u+ g: l! @, N% N/ y7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H* d: B; i% }) H9 N% A: J( I
麻油1小匙7 G4 U$ f5 J" R# i( Z, c# k6 t; o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y# b! `% D; T' R
胡椒少許0 }+ F, O/ z: J! Q% r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h Y5 c/ A# g5 w- s9 K% m# P
蛋白1個
5 J2 L D# X; O8 V# j, s( v* z& }& d% O' \
太白粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% j O4 ^7 \) D% j5 S2 T0 \, ~, P
5.39.217.77:8898, s1 ?3 S! t7 ?8 Z
做法:
+ \8 B3 h* {0 g. C& u1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉5.39.217.77:88986 D. K8 `/ P0 q+ g$ r9 E
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
: B. X% d# }3 ^ z" Z$ D# ?- ^: Z公仔箱論壇3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
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0 E7 V* ?2 @. G9 A2 f/ N& Mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
3 ]' `/ g* E% [! l5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E& J! ~3 X3 G! c
沙爹雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb) f0 b2 x4 F) _8 D; W [
/ V/ {# B( q+ i# k0 ~公仔箱論壇材料:
* K7 M& C. I0 k8 ^! x& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 10隻tvb now,tvbnow,bttvb O" c4 `. L0 W8 c6 ?$ S7 C0 y: O
蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb S: a, W/ `" N' p
薑茸 半茶匙
- g* `- z9 G& K1 l. g& K紅椒 1隻
& r( h" u3 j) v/ }0 [, e& I1 c公仔箱論壇 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A+ x8 U4 I8 n* B5 t. g
糖、生粉 各1茶匙5.39.217.77:8898* v4 C, E/ B8 r" {, }) Q
麻油 少許
6 i8 ^7 U7 e6 ^; ?& M5 y0 ?沙爹醬 2湯匙 醃料:
. _; n2 H# s, n) u6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙+ F6 h1 _. }- o% h3 j
白酒 半湯匙5.39.217.77:8898, z4 {" L% x& f2 f5 r
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u8 E; b; g, W9 A, i+ h1 z# O' ~
做法:
2 r E" `8 B$ {. }, E公仔箱論壇1.醃雞中翼半小時;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R+ y* \4 m1 C
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;# x6 M: m6 g1 `% W' j( X
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
- W% u8 j C9 S* c% p- Z, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 tvb now,tvbnow,bttvb" H9 K2 V- z5 D9 [( |
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3 q2 u4 e0 K. J, f+ Ztvb now,tvbnow,bttvb0 C6 E6 [- M" I- s* b
t- r" ?0 b1 W, i' i/ x公仔箱論壇沙薑浸雞翼tvb now,tvbnow,bttvb8 B; N( ]% C( r# H
7 A* |5 `. \( l材料:
8 b- c7 v! }. M, K" p雞中翼1斤
" d6 `/ f+ e! R4 J6 S5.39.217.77:8898花椒1/4茶匙公仔箱論壇9 T. g* |: a) W) T- M& I
香葉2片5.39.217.77:8898# M+ ?+ M- |7 V/ a3 y6 J- l
紹興酒2湯匙5 k n$ W& x% N W2 ]6 a2 L9 ^& f( k
沙薑粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' u' F( l* {
八角2粒tvb now,tvbnow,bttvb& q! v- I, G0 W. k( X* S, a
薑4片, m. l- v2 `; Y6 {/ }: G
蔥4棵 $ r' b2 L% b l6 w0 b% p! I% ^
調味料:
4 C& f1 K3 P+ B6 K6 R; w鹽1湯匙/ H* B+ ? o8 S) m' Q1 i5 k4 L
雞粉1茶匙
9 I+ H: }# H( {2 d l4 M' t" }清水約6杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k _: v) z& \. v3 a. b
砂糖1/4湯匙
) J8 T+ b' s( Btvb now,tvbnow,bttvb生抽2湯匙
3 M% V" C( A5 q# \7 B0 o! o7 X做法:
g3 ~+ |8 A& I' d7 v7 f2 w8 V2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
) L8 Z( \8 t# t8 l8 atvb now,tvbnow,bttvb2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
- Q' T) I p }& ~) Q* k公仔箱論壇3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;0 h9 X! S0 x! ]! Y
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" u U, b5 h( Z$ r6 N0 U( A7 k
+ L- I) y" t+ T8 Z8 @; a5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
& |- [5 J, \ r* l/ {公仔箱論壇
]: b9 x, Q+ d* A) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩雞中翼
& j0 h% W* h# J
' e4 G4 b$ L/ z6 s- y2 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:(2-3人份量)
+ ?# ^6 E q9 z6 l; j9 U% m5.39.217.77:8898雞中翼一磅(醃半小時)
5 C/ V' G. H S2 w! {# h3 U# B5 b6 J5.39.217.77:8898薯仔1個(切件)
# y8 {. O$ U: H2 k+ R F/ }1 `紅蘿蔔半個(切件)
5 }. d/ L4 s x* c8 C% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁半罐(細)
* o$ w! h5 |: x" X公仔箱論壇咖哩粉1茶匙
) e! e4 K8 Y g+ x" ^( k' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醃料:
* H4 o6 N# C1 {) @* G: V6 d豉油1湯匙
Y3 Z# l5 t2 z# ztvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙
9 L. b% j0 h5 F# a4 q% W公仔箱論壇酒、生油各1茶匙 " z6 i4 o2 H2 F; e' W' {
做法:
2 l3 a! v5 g( W/ u1. 首先將雞翼煎好,兜起;
1 X. Q; l3 ^0 Y2 X2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;5.39.217.77:88983 I( ?! {, \0 `8 r
3. 將雞翼加入同炒;
/ |7 a4 q# D. C4. 加入咖哩粉兜勻;3 V% I. d5 L6 ]& V: T
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;tvb now,tvbnow,bttvb$ E2 R+ `* b( O9 g9 N
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 o: n6 f; [) n7 p, R
: S9 ~) d0 j% K8 {+ v/ a! s小貼士:7 G- i" |, J5 n2 G/ C$ n) j
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
+ S- x6 w0 r8 I% R! n$ e
8 C; I. V- z0 V" @' F公仔箱論壇 公仔箱論壇5 T7 _9 D) i( k6 g1 e% x
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--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ i# O* v# g+ T) n, S; f
tvb now,tvbnow,bttvb: E% ]4 k; @, L/ a
芝麻雞翼0 @5 I* A+ U7 Z( o4 T+ ^1 i( E2 i7 d
9 I; `- N1 c5 p2 q6 i$ E
材料:' Z9 u# i! n& M
- h# @6 W( F& ^tvb now,tvbnow,bttvb雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻3 r* _8 R( d% U- D7 g, c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 w; j O* Y' F( S1 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 d6 ~! H. o# v) W% l0 V
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 z+ c* A$ n: ]/ {# \ U
1 N3 L* ~* c6 O/ {公仔箱論壇1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。% y# B6 L9 B* |: S5 p, T* Z9 T
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。公仔箱論壇5 m- H% C" G5 [- F8 F% d. e
tvb now,tvbnow,bttvb& ` D$ Z( Z; y% `& s
--------------------------------------------------------------------------) p. J; @1 B3 d7 m
5 r" t- r( N% u3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
, t$ e6 e1 \: d) K2 |5.39.217.77:8898花椒醋雞翼
. a$ z. q, q. X5.39.217.77:8898
1 `- C* W% _. Y+ f& X' r: p5.39.217.77:8898材料:(1人分量)
7 _' H. a$ T6 }公仔箱論壇雞翼4隻
9 _; D( q0 O* K$ `1 |. M' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔特辣辣汁40毫升
$ x' c; q5 M: v5 C0 O" v0 ]/ `2 q公仔箱論壇花椒6粒5.39.217.77:88984 c* ^% y- B& t& v
紹興香糟露酒100毫升
6 w$ M0 p) G8 k! l; w2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `$ L% f& l" d4 d
% g+ e0 x- _! C5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% D" q a! P+ [7 C0 R8 @
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W) T) Q N8 z" D
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 5.39.217.77:88981 c. u* U5 ~* i7 B q
5 F1 S! I5 z: [% k7 q" utvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898) {2 Y9 Y* d" k( Z7 l
; R( _% a1 @9 d* X7 K* w公仔箱論壇花雕醉雞翼, _, r3 X! S& X& a. ?2 ] ? O
+ L6 u* _: @2 g8 ~4 o1 H- E
材料: * `1 @% r" I! M; I& p* X1 y: t
雞全翼 1 5 隻 醃料:
0 d2 K8 |8 ]6 V M鹽 3 茶匙 公仔箱論壇' @. W" l- C+ [; |* \
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c% i G4 c& u
指天椒 (切碎) 8 隻 tvb now,tvbnow,bttvb* T' j! e+ A# v5 ]! ^
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 ! g8 e' N. x+ x; Q! G( ]. ?; q+ e
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 l; g4 Y/ s1 B
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 公仔箱論壇3 D' G# X+ V( k5 T+ h
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
4 y7 y- p6 @# j+ K. M) \- `; H公仔箱論壇
8 ?/ n3 X( B$ i) \5 n) s tvb now,tvbnow,bttvb5 f v& f" W: l& t& U- e
5.39.217.77:88987 x" {) a4 q- u$ l" g
tvb now,tvbnow,bttvb1 s& ]( \! A: N0 E& c6 t
+ @* F* M4 m, G. B5 ^
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) T( d. p! ~2 T4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c0 [& s, b U4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _+ l: N- W" s' ?' _5 Q; G金菇蟹柳釀雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 E+ `0 I3 ]) l- V% I* o
. i" _' ]3 l; k' s# K' s. l6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ( I2 I, R, Y% l9 _' J
雞中翼 1 2 隻
3 |; S( ~0 K1 I% S( ctvb now,tvbnow,bttvb金菇 1 小包 5.39.217.77:88984 h" @( v9 ^5 c: A7 d
水 3 杯
2 @4 @, C5 J" |! S8 h/ I: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椒鹽 適量
, d. m1 _6 X, P9 H Z公仔箱論壇蟹柳 4 條 0 C5 r, j' M) L: b6 p
鹽 2 茶匙 / v* Y/ u" I& ]2 f/ Y1 A
薑片 1 片
- M1 y: s9 }+ h% N, ^# c/ R油 1 湯匙5.39.217.77:8898+ f7 t }4 `: S# M, h8 ?
" I! c+ b; P: E+ l7 w" J1 otvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇! M, s* |8 M9 {( m3 w8 n
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
( t h, A/ y# z" J5.39.217.77:88982. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 q5 b! f6 ^2 _& z
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x: [& a, y& a, X( d L
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
2 D, l+ P0 h. F+ P/ }. R5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
& ]3 ]+ Y5 c3 p" |& E+ o公仔箱論壇
1 U( V$ U" v% K! a公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
4 @- {) ~7 {5 Z2 }6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ `% B! o# T
炆雞翼
B1 L1 s6 T3 B& j e! J& R* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898) @& }3 Y) C" U# n: c
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ I# n" @6 `
雞翼 (全隻) 3隻
4 k5 W4 N/ i) f9 q薯仔 (中) 2隻
* p& p& Q9 c/ d+ j: Z蔥 1棵 調味料:
! Y. H1 p; v; s0 `; k* v' ]" Z公仔箱論壇. _+ ]3 X3 S3 D6 Y) u; U
糖 1/2湯匙
4 ^. X+ X# I& Q7 c/ J' r. stvb now,tvbnow,bttvb
3 s+ G& q c* y' x) D2 ^) C5 }5.39.217.77:8898老抽 2湯匙公仔箱論壇( d g8 d' c* S. q0 a o. i
5.39.217.77:88980 w* d) v1 \) r3 a. h2 A
生抽 2湯匙
; a- j- A* F, H6 @$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: X8 w! e/ `7 g2 ?
水 150毫升公仔箱論壇0 j; V# D1 T7 p: T0 M$ ?
4 J7 q! g2 q+ N
做法:
5 D! f1 H+ T( k! ?1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
6 |3 K6 I7 t) ]" s公仔箱論壇2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。tvb now,tvbnow,bttvb% u( G" p6 ]* a
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
0 Q% F* H( w# x公仔箱論壇4. 加薯仔再炒2分鐘。
5 y) d |0 r' i2 \3 p; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
2 S6 p! P, b' F& C- j公仔箱論壇6. 加入蔥花,趁熱進食。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B. F& N! E( x9 u! }' @$ P
& g) A& G5 l: p/ b- e" D公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
" ]( X# f- L: i& \/ O5.39.217.77:88980 m. C: d- p( Q2 A4 m! g
南乳雞中翼
& ]- U9 L/ W( ]5.39.217.77:8898 公仔箱論壇/ ?9 g* G0 h+ O
材料:
5 B4 t1 s, H( Z% Y5 e' z5.39.217.77:8898雞翼1斤公仔箱論壇$ F2 v5 |7 i, l, T3 Z( d. r
醮汁:
8 g0 i* Q" q5 K5 s* H5 K( i) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ z) T/ r( ?$ |$ r/ c" t
五香粉適量
X& W3 |7 q5 W5.39.217.77:8898麻油少許
5 ^+ @' r2 T R) ^2 b6 f" S. a糖2茶匙
O* s4 d& O2 k2 A+ dtvb now,tvbnow,bttvb做法:7 G v" e% @0 S8 P
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
# F" D7 s6 E$ M1 r4 T$ l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ g- H. f9 d
2. 蒸熟。
! J+ P; k: p# [, C5.39.217.77:8898$ s9 F7 d$ y0 H' X7 g, Q* o
公仔箱論壇; i' [; |6 |7 H F8 u% H# l9 I
--------------------------------------------------------------------------+ S0 P/ j* @9 M6 J
5.39.217.77:8898- U: l; @) G: q$ A5 k$ N
鹹菜雞翼
) I8 Q w# x! I& [7 Mtvb now,tvbnow,bttvb % Z, F" u. B$ M9 g
材料:
# `$ i, J0 ?3 K( e8 \. [/ X5.39.217.77:88986 d& O: q8 f; q; z
雞中翼
" z+ ]/ S2 B6 z, Q' U- h- E! c& a
. h$ K3 J9 x1 {% q P' j3 atvb now,tvbnow,bttvb鹹菜) v# g; g! r. _8 o% R
, T- Y( i& F, r. @紅辣椒6 j0 }6 d) U0 n2 Z
+ n) [5 A: x7 T0 j( t3 d(低鹹度和辣度)
; i/ B* P' N; D' F5.39.217.77:8898
' X3 p, z+ x) Z' f蒜茸公仔箱論壇 X" c- J% q% V' C, a/ @, v, A# ]* j
$ @1 m5 C' F0 z, M/ G5.39.217.77:8898
4 u- R Z( j1 d* m/ l公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 X: A4 P5 o6 B3 R, c2 @ I
( G6 u8 H1 {+ U# p3 Q1. 雞翼一開為二,先行飛水。
7 h; C7 m0 I* x1 G5 F$ F4 }) _) J% jtvb now,tvbnow,bttvb
) `; d) m( \1 y) n2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
2 x+ E( p& w* q
% R, O+ b' y/ Q6 G' }: \, t6 k, D$ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 2 p: N4 p0 N) h, G" I( ~! J7 h+ l
# P3 C: e$ H4 m W5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
! m/ [0 X* q- j& G9 L) n: Y' Otvb now,tvbnow,bttvb
1 A0 S! Y1 _6 u3 X0 p( m! N1 O1 {$ w' q7 d8 E# ?8 ^
柱侯雞翼tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 L& U9 H' B5 R+ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H/ O2 }) D# d# D0 ]5 Z3 _* p
材料:
% u0 I* ]! V2 [雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
- o- u6 f, ~1 |; N( K2 \- Y+ etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ p& [) L1 a3 ~( [0 u3 B
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]8 X7 C3 `1 x6 y2 k" m2 I. u
4 E" V' F- n/ f
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
2 T3 ]9 c# ~* l4 b9 r }0 ~9 K! E1 v# C) K' E" w
蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇' }. r3 k5 l0 T
3 d/ p6 c% C3 a芡汁:6 S6 Q9 J' l" }3 E1 x
柱侯醬 3 湯匙
+ Y' p4 D# m4 P5 b5 W' p5 |6 @1 w, R% e' {
糖 1/2 茶匙8 O3 L) h8 d+ F D" W! D9 `
5 d8 E" @6 k. p$ O' C# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250 毫升公仔箱論壇' m' {5 @7 o6 x8 E% M' G
tvb now,tvbnow,bttvb! C) E0 s- Z U, B, @9 }
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J; m# |. w& f% Q: [" X
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" v# F$ E, B+ p( D
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' w/ e* T. q; e. J
9 e$ W2 ^* Z+ V; ?" y5.39.217.77:8898
$ k( l% m' O% }4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. `% B2 n8 m3 {
$ H' c0 e, Q# b9 Y' Y% G0 m! _5.39.217.77:8898) ^4 ?& m, b; q+ I
--------------------------------------------------------------------------
5 r5 a& c: N3 g公仔箱論壇公仔箱論壇/ |5 p$ G1 k5 }' F
R5 \, L/ w5 w: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞翅
& t# E! M- O1 P' h- E t' Ntvb now,tvbnow,bttvb
; H G2 e3 h3 Q+ t: q材料:3 ~ G7 W, p g
公仔箱論壇6 E3 j; C) ?4 |4 a5 ^- f! {4 B
雞翅8隻
& O0 b' e+ }# b! b/ Z' A ztvb now,tvbnow,bttvb
Q' H# A! e/ l* d太白粉少許
! a" h# C6 d# X6 _( ?% ]- A醃料:
0 j5 q/ ?5 i# b1 Y! y4 j$ K
5 ?2 t/ \0 y9 `' }$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末少許
( y* O, U w% |7 y. K" e
7 {! J0 P- l- `) S2 m" B公仔箱論壇蔥1根0 v+ O, a: U# Q2 i# a( c6 _; V; Z# A/ s
3 n) l3 H3 D, w- o5.39.217.77:8898薑片2片
9 V% v' B; q8 ]" d* H% E$ B公仔箱論壇2 H% k4 B3 W2 P7 S0 G
酒少許
9 X! |* |: j3 {2 E; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G; U; X L. m Y公仔箱論壇雞粉1/4小匙
, J9 q! w2 x4 q2 b1 qtvb now,tvbnow,bttvb5 m1 ~% }# z) p- C# k% U" z
黑胡椒粉少許
( S; g5 r3 {* b) c( p公仔箱論壇6 H7 u8 } `0 |. q& x' z5 e n
鹽少許
8 p7 k) E1 Z& |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb F" W7 G/ S1 I' l9 w% u
作法:
2 b; C0 M! D; k3 Z f- U9 K5.39.217.77:88981. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
( J1 \- o" [% T9 c: S9 N/ ~3 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。4 K5 Q6 M3 G: a I6 t9 n% |4 O
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
7 s \/ B6 s) T6 X; A& Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ~) P" [1 o: k5 B& p) b# ?
--------------------------------------------------------------------------
/ B0 ^( Q# G5 I5 @9 w* c, P! b5.39.217.77:8898. l! F% S$ w4 U4 S7 }
紅炆雞翅公仔箱論壇5 ?$ s. |7 x1 \0 s+ S
tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 U9 Y) U+ ]2 K
材料:5.39.217.77:88981 H4 W8 `5 R. O" N! q
5.39.217.77:8898! S! C" ]2 c' E+ i8 }$ x
雞中翼8隻
* x c, b8 ]9 J8 U- T2 x! _公仔箱論壇
/ o7 o$ z4 v( p8 I- F- n: Y" k5.39.217.77:8898薑、蔥各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' ?# x7 C4 J5 w
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 r* K4 p: }: n
& B5 I8 m" Y4 Y酒1/2湯匙
: N: ^6 m0 x0 a% Z$ }! w9 h( B' v2 a' _) G, n. v& D
生抽1湯匙
* I% M* u* S0 v- d7 }+ P6 Y2 J: U
胡椒粉少許
* o$ F7 S: M2 u P& A: atvb now,tvbnow,bttvb調料:
5 [2 X. ?9 V. `. T: wtvb now,tvbnow,bttvb7 q) H& o/ z0 }; _
蠔油1-2湯匙
! u& A* m1 @" E( D* z公仔箱論壇
3 @; O C: }3 w! A9 ^* Stvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o( r+ {: X5 c( e* N
# u' ^9 i; \4 Y! _' c, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油少許
3 c7 [! s% S9 E
0 }0 M" L; I! f+ F* v) J& d, Q! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" F' U) \) V7 l; h5.39.217.77:8898
( ?, k* v! `! ?/ V' A公仔箱論壇1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;公仔箱論壇3 y) X p9 L5 ~. s4 _1 e
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
, m- b, O* K; q GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; U+ \( Z" o9 u
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
$ S' w9 j0 P1 c7 Itvb now,tvbnow,bttvb5. 取出,即可食用。
$ u# d+ z1 [9 l& `. Z5 H. w公仔箱論壇
8 g/ \" L9 A& r; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 f' N$ q2 Q, W% U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `" h! ^% V* R2 q0 N
香茅蜜糖雞翼5.39.217.77:8898: d/ N- B0 ^8 V% @8 `
5 ?; I0 j1 V& K8 M, R& `- S6 U
材料:公仔箱論壇! Z) V/ i% A7 }' D
$ \- A) K) o* a' R0 _- \雞中翼1磅
: E. S' @4 |( r1 J V! I4 I" a' T: ytvb now,tvbnow,bttvb醃料:
: o* X) y$ r: t% f! i5.39.217.77:8898醬油、蜜糖各1湯匙
/ k% ]# {2 ]4 r7 H/ I ~5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* g( I# K7 ?6 K5 g3 S4 D* q, }4 M4 y
蒜粉1茶匙
. D7 y5 a W# o, H' g香茅粉1 1/2茶匙
' Y; `: {( o- w. R1 ]tvb now,tvbnow,bttvb魚露1茶匙
8 t" Q" n' a' ?5 z5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙
9 T0 \) ?9 @( x ~9 {( O P麻油、胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [ ^3 C& c; V
/ m' x, U1 L& A) h" S# J% ^4 T" m
做法:公仔箱論壇6 J. o2 y' j' ^ ]: w" \
5 J! x4 {& \. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
- ]% ?; F( q L: o: ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
6 m% N8 N$ L: ^tvb now,tvbnow,bttvb
" ^. n; U4 ~; n/ B公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇9 G8 ]7 B' r" z E) C/ b+ U
! D6 h0 P! F4 F3 Y+ g2 F. w, |
5.39.217.77:88989 u' i( a0 G; ^
香菇雞翼
7 Q9 A/ D& J- Z" ` - r. Y' m8 y% i4 G
材料:; K# A3 i- T) \! c- O2 ^( ~1 ^3 i2 C
- q8 i H) d; ~4 X3 c雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, ?+ w' U9 {
, b1 c2 O; H P* U1 f1 wtvb now,tvbnow,bttvb冬菇tvb now,tvbnow,bttvb& T8 K' i) t. e0 h
7 c% [4 q3 b2 T Z% I, q; q& b公仔箱論壇紹酒
& b; W% t c5 G8 ~& [4 X$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 c# ]: i: M: h. ^ q; {
高湯5.39.217.77:8898# {' o9 }. u0 Y
* C7 c" O! `3 s5 W0 X
蒜茸
/ O% B) d* B) e0 Y4 t; }, V/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& G: j+ r1 e( Q1 l$ G% U
薑茸
& }1 B6 s3 \* N6 I! C5.39.217.77:8898
: n( b4 H: k1 r. `" D5.39.217.77:8898芡汁:
* k9 G- T2 a2 D% e5 @9 E& J5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _ Q# F, F E3 Q: E+ m. G5.39.217.77:8898生粉
+ e1 N6 `1 v8 A3 U4 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 `. T& I N/ x) J% s9 c公仔箱論壇蠔油
y5 a L/ V/ Q: C# jtvb now,tvbnow,bttvb
0 O( I# E, t, [7 a9 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 L8 } H& g5 r4 J/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G8 k, r% R- I2 K! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 旺火起鑊。5.39.217.77:8898% t* r5 H7 c; G, r3 ~: j
% |( g, m& g/ S9 d" h" y' h; `2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。* j, Y7 x2 ?: V! }# O
/ p9 ^3 ~4 K& n8 L) N- I# n* Z1 h3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f& L2 U; M6 v, |
5 G0 _# j; f$ w' }& l; \
公仔箱論壇1 a) D* l1 F2 u' s7 H1 P
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb2 j& |8 G1 F' j8 R/ k0 P. L9 ~
+ P. u: b) E4 [* S l% L& P6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香煎鹽焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb( W" \7 p- E$ R
( } p% D8 S' `& ^; O
材料:
$ O9 x# v+ L/ \. M" u: M$ |" F; p) i, R$ R# a" g
雞翼一磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- k9 e: u! i0 v
{6 g- z6 ]5 S4 I$ o鹽焗雞粉一包
6 h- \) b! h% U7 h: z$ j8 x2 J5 H3 Q! F$ h' l& h+ {( M( H. e4 m3 m
糖小許
* J; K4 E2 G' P% ]+ O1 R3 [. w/ ]' N9 ?6 otvb now,tvbnow,bttvb
# O2 a0 Y: Q1 Q7 ]2 X: l豆粉半湯匙
$ e( v5 W+ g) d% W7 L Q0 _公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 n; ]+ u* T# J7 s8 E. Z4 g8 h
1 r* k) d+ \/ V/ z7 j2 } itvb now,tvbnow,bttvb做法: o, n9 G& C% b2 Y/ ]1 |0 r
! p7 r" O; \7 A" g9 D- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
# b* ~, p; ` p. {
+ f2 u- Y8 p3 ~! l4 ~( u2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
$ I7 N! Y5 G H; Z% L
7 R' j: o' b4 h9 K. U, ktvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------9 p3 a+ s6 L; {3 y g/ o: e2 C
/ X9 [3 F$ C3 Z% P! L8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ u/ m3 X; i6 K, ~香辣芋頭炆雞翼
4 t7 p+ j5 O5 o" f; P: y' K# ltvb now,tvbnow,bttvb % }+ s! [9 k/ X. r
材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 R) U4 C! h; W, F
雞翼12兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 }2 ?% ^* r( X
芋頭半斤
_; r F: x- q8 @" J A蒜蓉1茶匙
# v( ^$ q$ r. I4 U# |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒少許
' L6 l2 C& P2 ?水1杯
2 C' P, j7 F8 g: K鹽少許
' W( k/ A9 u r! J公仔箱論壇 5.39.217.77:8898( q; x( {& O* h1 `$ ?3 D. ]- J
做法:
, s* \% O& \3 b* ~6 P' O" q7 `0 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
, W, d$ y# E+ N' K# C( |# D8 |% F V5.39.217.77:88982. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
3 J( D2 T1 N( p3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S. e: Z4 M% m7 S# s3 o
P3 K9 ~ C6 C0 \ i$ _1 { g. r
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
6 b! a' L4 P% U; r6 N+ y9 V. utvb now,tvbnow,bttvb
8 z( h$ k" f9 [# D1 q* K! o , g2 y$ q w* r% u* r
5.39.217.77:8898& q+ k# r ^: j% m4 j
功效:
$ \+ o1 l7 f* R0 m- {. t- @7 S公仔箱論壇芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
4 Q- U" g7 [: [ qtvb now,tvbnow,bttvb
1 m! g; i8 L$ R$ c$ h- c% z( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 _1 q+ u+ b7 d. Z" T
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 F. E* d& g
公仔箱論壇- F( X: B* d/ N, U0 o
香辣茄汁焗雞翼) D9 f% N- k+ c6 S
! w2 S- t# ^ A* g9 A6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 K/ u: o) t' L0 ?6 R急凍雞翼一斤: F2 }* ~# M& k" T4 e
公仔箱論壇' {( x# O$ u0 b4 r
蒜茸三粒
~$ R: z/ L4 ]6 T公仔箱論壇
- N6 v# t _0 s x8 P/ t4 G茄汁三湯匙8 |- Z6 u# h+ f {0 Y$ T. N2 D
醃料:
?# a7 U* J: j+ p5 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉半茶匙5.39.217.77:8898- F7 P# F Y* n! ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ d% t, C: n' d0 b+ I
鹽半茶匙8 I6 W* p4 s, I8 M, Y1 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ C& R; j4 v1 }5 D* Q4 |0 d
糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& F( L+ |' C0 I3 L0 @/ `- T: Z+ ^
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古月粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 m) s& w; n8 G
% n1 d, I# ^2 C9 k0 o, c' l F$ V0 dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 d: \: t* }" W; j. w% S* w E% V+ Q公仔箱論壇1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 V0 R% u( |6 |5 q2 |
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。, t( c% ?" O& C5 a& h5 c+ T3 D
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1 L- j2 G4 E. p# j+ e/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
2 L5 _) @. t% _/ x) s9 |) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G- c+ V) ^& n* H& T
香辣雞翼
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材料:公仔箱論壇4 w" v3 b7 h! @
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雞翼適量
3 x Y7 q) P4 ]! n$ E5.39.217.77:8898醃料:! W) `: C V2 W
9 m& E$ A. I' k% I$ P# q. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜3兩
3 ?9 Z9 e6 _9 D/ b, ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M8 G9 d7 |% D7 Z3 J- A. h
蒜茸1兩
7 i4 ~" z0 g3 U9 h3 ?( j公仔箱論壇味精1兩
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' n* d/ ~/ R) l! k2 W% c; w. l5.39.217.77:8898鹽1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: g- e+ e1 k7 x. z
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5隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 Q( x) q8 m9 g! Z% p
花奶1罐公仔箱論壇' w9 b- \% v1 i
* G6 Z$ p9 T _& k5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極小許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F Z/ H! t* n6 q8 F: X* P
麵粉1兩5.39.217.77:8898# h0 ~8 e" ?0 Q6 `! s3 \: \( d3 Q
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/ j" w( S/ [, A( p( D" V8 K! R公仔箱論壇做法:
) K# I( Q; F, Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;
: h, \# |. u- `+ c" B: J* c. X2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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栗子雞翼% d; `% @+ H1 T! t P. `( \
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材料:
% c7 d5 g1 h" ^3 [+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼20隻% d' c% H: r: K$ Y, b+ z& J' h6 M
栗子1罐5.39.217.77:88985 B% ^% Q6 z7 m2 H$ s
蔥4枝6 p! x" f. C0 J0 G
薑4片$ Q. H) a4 c/ S* v6 o: n
桂皮20公克5.39.217.77:8898; e; T4 }. B! a3 [3 D( d
角4粒 醃料/調味:
) P; V* _4 a+ C# A# G3 E; T* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬5大匙: v* _! e* b, S- n+ ]- u4 A
醬油2杯
" R! u* F) q# l糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) ^* [/ g6 o8 ?4 l: p; {( \
米酒1大匙! K+ g+ c( M+ K( {2 B
水10杯公仔箱論壇. v) ?) {0 g: F A
味精1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# M! S/ A; d: i! a3 y& T7 N0 i/ I
做法:公仔箱論壇0 @% x! `: t, X4 Y% g3 V' c9 R
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
; \9 Y5 l( I! x5 s5.39.217.77:88982. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
! {3 u; Z2 |' I$ u) ]7 |3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( G; a! K4 N( A- f6 s. f
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。tvb now,tvbnow,bttvb( i! m' g: V7 h- D! H. V$ F2 j* {
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! ^% O' [; z; X7 e( Y) c泰國甜酸雞翼
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材料
- B+ o9 r) _" n; @雞翼1磅
' |5 a7 V7 c' n3 o' r( y$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: b7 Z( m* W' {% ]
水2湯匙 醃料
7 x# i1 \6 i" S" ]# a' X" J公仔箱論壇生抽1湯匙: E: @( H( a% v# {0 y
生粉1湯匙
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胡椒粉少許公仔箱論壇. l% D: t' T3 Q$ S
酒1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 L8 {5 u. p6 t. }: {) h
做法:
0 u3 `' N5 P; L5 r公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
- m6 _7 m+ o+ i0 {7 i9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜酸醬用水開好備用;4 d& @4 I: s) @
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
1 `# K- {1 m* j8 u( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 / C0 i% }' W* S" L9 P) \" z& h- s5 b
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