下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
7 ~% }5 E$ Z* @; R1 g* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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6 E: l8 F# }1 u- \ Ptvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
; u8 v. ?8 t' {飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
$ H6 l6 m4 |" G' ?1 t# X$ h" K) y7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \: i7 }) S7 u% D) g公仔箱論壇生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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# o" I; g! v. B o4 T- D5 X8 \受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
8 v" M8 l" q1 H8 z! Q' @% d' Y, D公仔箱論壇必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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% M. x9 ?/ N& q( U1 \5.39.217.77:8898洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
5 p0 }( L# ~! H. J/ a& S& X5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ H, U! ~0 I7 }7 u2 d
水溫於38至40度溫水時，
! `& s9 {. f) o7 I; x# @# K O會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 b+ @1 y7 x. r; g8 X) M
使心情放鬆幫助睡眠。
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& t! B* r3 R/ o% _3 }& F5 v40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， 公仔箱論壇# V" g/ a7 R5 _- E0 |5 X
對於早上提神很有效果。
1 e( I* G( @$ f+ J! y# q& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L: y3 T0 j# p+ k沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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; A. [# I* h! O8 s公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I9 E9 t6 N( P R# N" r( m- h) h
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 l0 n6 D. V+ b# `$ c
6 z3 K0 N0 a" ^" l" A- w& [tvb now,tvbnow,bttvb忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
; Q% A+ X) ?4 Ytvb now,tvbnow,bttvb消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
" c; Y p4 f( Z: E1 h$ K9 i對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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