材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb; o& k+ t8 Q' }9 \$ U
鮮磨菇 100克" E# F1 |6 m/ ?. P( U9 q
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: U. T! W) K" H; I- K6 F
糙米飯 1/4碗
8 U; r& }& q' i% R/ N; s- L紅米飯 1/4碗7 H$ S5 ?# U9 {- D* m
雞蛋白 1隻tvb now,tvbnow,bttvb2 G. P* B8 L: b& [
蔥粒 少許" E- B* f( N i% Z) k' g; i7 l& b) R5 j8 q
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調味料：
% Y/ e6 R6 s$ r9 w' [5 v* b4 s- R6 M: E公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許
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& A1 J X: z$ a l' K" B做法：! p0 I7 q* p W' z# n/ [/ p" c6 k y
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
9 q6 j' g0 T: e) C- N公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
$ X M& S) k. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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