材料（1人分量）：
2 P7 |5 D- ]5 I( y公仔箱論壇鮮磨菇 100克
4 a6 M( v' k4 S: R/ I公仔箱論壇白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~) Q* {; F; Y6 P' W
糙米飯 1/4碗
9 L" _, L/ g1 S, ]公仔箱論壇紅米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m' I7 U" W* M1 Z1 M
雞蛋白 1隻
* f6 c* {& } d6 a5.39.217.77:8898蔥粒 少許5.39.217.77:8898, j- Z; ?) L7 ^; e3 V3 w
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調味料：
7 P. d1 m W( K7 h$ `/ E# Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
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做法：
/ o- d) g$ }8 S5 p1 L5.39.217.77:8898１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb& ^9 ]8 n* Z: f6 [: R2 q9 J
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# ]) o4 ^; T9 t5 K. Z" y
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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