材料（1人分量）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X8 C( j, o+ }7 @
鮮磨菇 100克$ B. h, H: U( m9 k. ~# M0 Q1 l
白飯 1碗
$ I5 ]4 ? Z" H# `9 Ptvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗! g0 ?# ]# s" R6 J7 O4 X+ v$ {. w
紅米飯 1/4碗
5 x z- V( l! K- Q/ ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白 1隻5.39.217.77:8898. I5 d* m; g& Z) o" `
蔥粒 少許
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5 o% B; E$ Q x5 [公仔箱論壇調味料：
2 s" n/ S, G/ i# ]0 ^& }! P) M8 u公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許
+ V: f( z7 c9 \" b5 F3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 U U- @% Q5 e( M1 X Z
做法：
9 X% `; R) h/ t# \１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.77:8898& N4 q" o8 }8 d8 A4 S
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透$ I* e: C i* {: j# j
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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