選用牙膏知多少 公仔箱論壇) I# _! g7 `' D
: H! _# I& `4 H 刷牙最主要的目的是清除牙菌斑,用牙刷作機械式的摩擦清除,許多人以為唯有牙膏所產生的泡泡才能幫助清潔牙齒,其實,最好的清潔就是徹底用牙刷將牙菌斑清除乾淨,牙膏只是輔助用品,就算不用牙膏也可以做好個人口腔衛生。公仔箱論壇0 y! Y5 R9 |: x1 q* O
" ?5 G# D1 i, w* }; m 大多數的人習慣使用牙膏,而目前使用最普遍的是含氟化物的牙膏,氟化物可以抑制部分牙菌斑的產生,因此,使用含氟牙膏是正確的作法。
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7 \! _" _4 ]+ X4 H; c3 r 有些牙膏標榜可以預防牙周病,而目前的研究發現,導致牙周病的病菌,並不能完全被藥物所消滅,對於抗生素的抵抗力很強,不易消滅。因此市面上的抗菌牙膏多半只能降低菌量,但無法完全消滅牙周病的病菌。
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食鹽有殺菌作用,但殺菌效果是有限的。而用食鹽刷牙並不正確,因為食鹽粒子,會刺激牙齒表面及牙肉,而傷害牙齦。而其他常見的芳香添加劑,可消除口臭,不過,效果有限 |