[健康資訊] 喝多少酒對人有益？

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喝少量的酒有助於心臟健康，但是女性一天喝超過一杯、男性一天喝超過兩杯，反而有害。
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$ L% h9 @$ |' x, o: w; Z: j: Q8 |2 _5.39.217.77:8898密蘇里大學心臟病專家James H. O'Keefe醫學博士與同事表示，這是有關飲酒與健康研究檢討回顧所發現的重點。5.39.217.77:88982 _& c# i6 }. z* F$ O! v) k  Q
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研究人員指出，研究結果一再顯示，適度飲酒有益健康，這些好處似乎並非來自飲酒的種類，而是來自酒精本身。5.39.217.77:8898" x& Q, }& }# G, D" Z: h% G! n
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這對酒鬼來說似乎是個極好的消息；如果喝少量有益健康，那多喝一點會更好嗎？答案是否定的！O'Keefe和同事認為，喝更多不但不會更好，反而有害，只是多喝一點點比不喝酒更糟。tvb now,tvbnow,bttvb7 s8 q7 M, F2 o
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研究人員表示，喝酒狂歡比少量飲酒還要糟。6 s( O* c, a5 }  i4 I+ }, B* o) I

. j+ \, a7 I( y/ _5.39.217.77:8898喝一杯可能比你想得要少，O'Keefe和同事表示，一杯酒的量大約是12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒，或1.5盎司的80度蒸餾酒，酒精含量約13-15克。
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儘管適度飲酒有益健康，但研究人員警告醫生不要建議人們喝酒。4 h& X: U, [: _6 |/ E$ |! v

: W2 u/ t9 n. N! A9 C, O& s公仔箱論壇他們特別提到，嚴謹的統計資料警告，每日適度飲酒是一個邏輯謬論，大多數的人並不能夠安全的通過。