冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道5.39.217.77:88986 c8 T, d# v9 O9 U
% @- k: e' \" }$ X5 v: k; _8 b# Utvb now,tvbnow,bttvb
+ r5 u% L" S& c; U) N- V {洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
$ }2 g6 Y- L5 @5 W 5.39.217.77:8898% N9 I3 i( o" ^1 S$ ]- z
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。5 i/ f# ?$ _* l3 M0 u, X: I6 {: F ?
/ U3 m# ^3 H: O! n2 V, F
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
0 g+ F+ ]/ `8 T9 E0 ]/ _tvb now,tvbnow,bttvb助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
+ k/ s5 W2 _. a4 Q7 i5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! I* E+ O% l9 } f2 n1 R
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。公仔箱論壇( Z5 A. D; j# n1 @/ q
3 `& w9 B {% I; ]) A% W
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
9 h9 ~# d, J& R% z/ ]1 Q1 {! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D- v% S' R! Jtvb now,tvbnow,bttvb冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。公仔箱論壇+ Q! Y* N* A( L; ^7 r: h" o
|
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 