冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
: Q* |4 s0 U+ F$ b5.39.217.77:8898
+ T* i8 N+ g J2 Z 5.39.217.77:8898" i" _7 E9 n: p' ^! z. x) A# K
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。5.39.217.77:8898( t- m z4 O: o6 e
5.39.217.77:8898, X8 u! X! k: J1 w3 C
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
, h! T) m; f6 F1 R3 N2 ~. j公仔箱論壇 , N5 L" n+ U9 q$ D- l9 m( |
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫5.39.217.77:88983 a8 s, O! V2 M" k
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
2 N) E+ I, x+ Q; e) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c( G1 j+ E/ E" N9 c- _: |tvb now,tvbnow,bttvb水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
: j8 H, l6 i) w8 h
; G4 U# g$ a( h7 X5 b3 h" ?睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
# {9 M7 @8 B, _# |8 r) w
9 v# ` J# j* e- y) Q/ P/ }公仔箱論壇冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
) H0 l, \: K$ @3 D1 r |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 