你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇3 n& _( W$ x( _: r% q! u
容易暈車的你，乘車時應注意:
B* A! C6 d( W* e( R. R4 u公仔箱論壇1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb* ~" H, y8 d8 @4 U4 G* J# m D
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇 r1 h6 t5 p' r8 a- O9 Y
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
7 [+ O8 m: X2 q0 H/ U9 y3 | F: l公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇6 J. P7 W q) [6 K% T
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
: t0 R2 S* S" s/ s$ i2 e6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
/ x. t9 i( M- K4 d5 _- y7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇, p. M) }7 S4 p* `, t
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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