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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
6 [+ V7 {6 D( l" L% Q; v公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
" ^5 o4 g( t' \. v5.39.217.77:8898公仔箱論壇! e9 l& l2 v" A. G7 v
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
  k& ]- q! A# k* V, Q! o' @6 v& itvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
+ t2 c; |8 z, H( w5.39.217.77:8898
& n% g9 i" a; v9 O6 I我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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