1/2瓣生蒜防肠癌
: F: C! Q: a- t7 w4 o5 O5.39.217.77:8898 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
( K1 e# x& S7 t$ @: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥
, I- B1 ?6 H8 }1 [2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。5.39.217.77:8898- S' e8 r* e1 `* L) D) ~8 L& g5 {4 U
2个橘子护胃防癌
5 ^# n8 y8 Z& ?' k1 ? 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb9 s4 S( \6 i, u, w
2餐黑木耳防止结石1 K0 S& J. I6 m! w$ E5 S
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! f" P/ k c
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险! N6 v9 k* U& C4 f* N
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5.39.217.77:88983 m! P: P7 f) n+ e, B x5 R
4餐菠菜保护视力4 |" G, g/ j' Q7 `4 T, i, B7 @
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇* J A$ j+ [ V% \8 y3 V# k! g" T
10颗葡萄狙击中风
8 t- i0 v6 v5 E3 o5.39.217.77:8898 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) |1 T0 {! w
20个樱桃对抗关节炎5.39.217.77:8898" g N- q9 N4 F' |4 u! ?( Z0 E$ t; R! o
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
7 ~& Q- C0 Z3 |# v# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺& T# c o( }2 a
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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