1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb- s* J# ~6 I: D0 z/ v
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。公仔箱論壇# ?& ?/ ~3 I. R8 U
1个苹果护心减肥
& a# _& z/ `8 s" _9 u; [6 c5.39.217.77:8898 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
) i Z( e6 j$ ~5 F5 d/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2个橘子护胃防癌公仔箱論壇! v& O$ `8 c7 q J E( l
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u% A# p7 ~. `1 c
2餐黑木耳防止结石
- [( I- d" _& x. ~2 t# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。 L) c+ H. _9 T8 }
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险5 l8 U1 o8 p. I6 b. x. Y
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。tvb now,tvbnow,bttvb# L0 q+ c% |8 S& ]
4餐菠菜保护视力5.39.217.77:8898* ~( C$ r6 J0 V1 v
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
8 j. I/ m4 E0 O1 O6 V" s5.39.217.77:8898 10颗葡萄狙击中风
v) d' Z+ e1 ^2 ?% P! ltvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。公仔箱論壇( V6 Y' V6 b( B% R! Z
20个樱桃对抗关节炎! ~7 O- F5 I7 e
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
5 Y9 K% U: ~4 o: {% s5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c3 M( V4 Y; k7 Y" P* S m) ]
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
| 