1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb+ c- }" M6 c& v+ q
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
4 N- g: g. Z# U8 u& |' W 1个苹果护心减肥8 y5 `" u4 Y- P- {
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
+ z D, R5 C) p hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2个橘子护胃防癌
3 v% C% ~# C2 U7 F5 W7 s: etvb now,tvbnow,bttvb 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb% C9 M0 [, ?" ?2 K; L
2餐黑木耳防止结石5.39.217.77:8898+ L- c' b1 C5 M3 s& N( {2 N
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
: ?" w& l6 v" P) R0 o 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险8 W+ |5 ^0 z$ ]3 R+ A6 t
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
& ~: v) @( `' G5.39.217.77:8898 4餐菠菜保护视力. X0 b: u7 `2 R
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
5 { C* s% q* K; E1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10颗葡萄狙击中风
$ ~2 i& ^% w& m) s# P! e5 ltvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
5 s* t) J) k6 q7 e 20个樱桃对抗关节炎( Q1 [ r: a' o6 B0 A
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
/ z, M& O4 X) @: T1 Q2 v0 \ 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb8 \, B( E$ r) Z2 ^7 i' P9 w
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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