食谱一! h: G( A2 o- [- b+ }+ O
早餐：牛奶、青瓜、面包: s8 d7 ?8 y( L6 N# D1 G: e
中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
- P+ f( j7 j9 o" Ntvb now,tvbnow,bttvb 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头& c9 k6 ^: v1 H6 B* ?
食谱二
+ q7 m& n1 o! d7 O( n6 ttvb now,tvbnow,bttvb! B' J* t+ F$ P2 k) [* I/ g
早餐：豆浆、苹果、菜包& m' T& ~( Z" b6 \0 X
中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭. ]* K' S% k8 B' S* W$ p) F! I6 h
晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
2 n* z# U5 m( g& i0 b) x, u- k5.39.217.77:8898食谱三" N7 {4 ?/ b0 z7 V9 l I9 k; {
( k! z, S+ ?/ Z. q: O1 p6 Z; ` 早餐：酸奶、玉米、香蕉
, {" m* z+ s9 J" ctvb now,tvbnow,bttvb 中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) Q( x1 M8 K* B& }1 Y
晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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