如何正確飲用豆漿？5.39.217.77:8898$ h% t0 e) u8 [# x; v4 I* Z, G
1 _, v- C8 o/ `- v0 k5.39.217.77:8898豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。6 d* O/ w/ f* N: d
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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) P. [/ |9 }$ [3 T" c, T2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。$ o( Q/ F! {8 ~* p4 ` X0 w! e: M
- Z7 i5 h( K( X7 C/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5 l# S6 j' j8 |/ H. ?
; j. v* R, g6 H8 G1 b5.39.217.77:88984.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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& |4 S7 z7 U9 f1 b/ i# W% x公仔箱論壇（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb0 W( w# e! M3 c- ~ C
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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