如何正確飲用豆漿？公仔箱論壇4 w* Q* W+ ^& s& h a& f
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.77:88989 {0 i, O5 ^2 q3 [9 s5 e ?$ Z
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
& Y r% ~1 r0 O$ I3 s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W5 i5 _9 Z6 Y5 k/ U
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇 o) ^" Z) S. \3 G R y
1 T- E0 `6 f1 c+ S1 ^2 Q9 ^% ytvb now,tvbnow,bttvb3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& p! t. U: r3 B) m% C
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ W+ g5 ]5 z( u H
5 I' X% I/ p& G（星洲日報／大都會）$ a# ?' {7 O9 p. A0 b
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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