豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
9 j/ s9 Q0 G5 w! F5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# Z5 F5 ~' @7 N5 l, a1 m8 z
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
: \- e2 V& B$ n$ X" ~1 G公仔箱論壇
" x2 |+ |6 j' D3 Z& y( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# f! u3 F3 U* E+ H7 f8 Y8 E( M
- t# D7 Z2 W5 @' L2 F; A
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
. u. u% u" ~1 Q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& `: j+ r0 ^+ A3 D
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。9 e/ e. c3 {5 L% Q) l4 {3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C3 z6 [- b0 h; m* q
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 