这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
. A' L9 h# R" f. P$ j; n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, `- L* _' Q$ ^! e
 * r4 @# K# T8 u
榜首：肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p, Y( K- [" F: [
5.39.217.77:8898" e1 h9 m! F4 Q# W M: i0 f+ u
后果：让男人不举
0 W. {' N1 G! T F L% `+ p* l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H k3 p& v; d
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
/ A% b9 W2 X8 W7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G0 {- M! t6 R0 S9 S3 Z& k5 M) Y, y措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!3 y8 o7 D1 f, t/ X
tvb now,tvbnow,bttvb- D2 Z+ a- a3 [ ~7 Y7 t
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s6 L. e1 m/ X1 {: K
第二名：高脂牛奶 公仔箱論壇% M; r& v+ r) V8 k% z- b
, O+ P6 _$ P4 q! O5 t* Z- wtvb now,tvbnow,bttvb后果：易患前列腺癌 5.39.217.77:88982 D) w2 `" u2 F% [4 l+ M
+ @* W$ d2 p; W7 L8 n1 C2 d原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
. n: _3 w/ P+ G4 Q, X/ \' x5.39.217.77:8898
) l8 t* ~1 R; @, [1 d: l, H5 W公仔箱論壇措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
: K. X* V J( m. ^' C5.39.217.77:8898
( }: T- u! `9 R& X; w0 |5.39.217.77:8898
9 Z, V9 v& p$ ^6 N; u: p4 h( Y公仔箱論壇第三名：精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb1 X* }: E ~% O" ^8 c. l/ R) g
4 E; R9 Q5 e+ W: g8 F" Q
后果：让男人不举
- o5 B5 }( ~: e7 |公仔箱論壇
R+ x1 {; h+ p5.39.217.77:8898原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 \2 E* X6 Z; B
( |# J2 v1 `4 `6 E
措施：少吃精粮，多食粗粮!公仔箱論壇. _; N3 ~7 l4 m" {$ q: P
( D, ^; G7 U3 a( h4 e! f% J9 w公仔箱論壇
5 F' T% b4 X. M( E6 m第四名：黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o3 \! \; Y A$ j( d" ?! V
5.39.217.77:8898) g, u' y* T, B, ?; {$ G4 @$ ^
后果：影响男性性征 减少精子数量 5.39.217.77:8898( d, }! ^, ^8 D* q
" G1 s' N& d: H1 N- h$ Gtvb now,tvbnow,bttvb原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
, v/ `/ G8 P% h8 F; H& k6 ?
+ q2 H; t2 _$ m) `( X |7 q% x! D* G公仔箱論壇措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
6 l! i8 L$ J W0 r1 n+ B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 ]" {) O+ ^; ?+ ]3 N, v
* F4 n. A5 P! Z3 {: m; r第五名：油炸食物
" |( O, S. j$ {' R0 B5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 e$ c4 n4 x# x0 x( H+ R/ m
后果：减少男性荷尔蒙分泌 公仔箱論壇; V8 {8 T* z2 w. w) Q' Z: M+ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 l V9 `1 u
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
0 l+ C3 l$ H! u% A公仔箱論壇 B8 h0 q+ y( `1 x
措施：少吃为妙
6 l7 g3 L/ j* e0 A3 V: U% T8 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 U/ t+ S( u. Y$ T! rtvb now,tvbnow,bttvb延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb- w) y" M3 S+ O% S! w- J2 t
tvb now,tvbnow,bttvb/ L" Y" s: E) \
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 