这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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6 @1 ^; q7 T H- H& G U公仔箱論壇榜首：肥肉
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后果：让男人不举
' O8 `+ I* y4 U/ |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- G% M8 ` `4 R4 h% y! ^6 r3 ]# n8 h
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! tvb now,tvbnow,bttvb. @! z2 N ]' T, L/ S* ~
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb5 V# Q: {* K3 ?# L4 _8 `
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/ e- t! G; X, @5.39.217.77:8898第二名：高脂牛奶
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后果：易患前列腺癌 8 @- l: B! }1 @- j* A
& r. N+ H/ `, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。公仔箱論壇* S% u4 e6 c" ^1 M, ^" j5 h
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7 h0 D/ n! P" m4 b5 s p公仔箱論壇第三名：精面粉 公仔箱論壇/ w8 G. G T! R# J* m- x' ]1 ^
" Z& C$ R7 `6 q0 R5 b+ R7 \) c5.39.217.77:8898后果：让男人不举 ' ^ k9 v+ K4 Z
( S, D3 f6 V, S5.39.217.77:8898原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 7 |: Z+ P% y7 H. D
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措施：少吃精粮，多食粗粮!
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9 `2 s" W" h& _$ k, g* S. ?/ i; o5.39.217.77:8898第四名：黄豆 ( G4 U3 [: q9 u7 T4 @
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后果：影响男性性征 减少精子数量 f4 T, s6 V8 [! L" t$ F- I
6 L, W; o6 t7 [, P( L: X u公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) l+ D* {. u9 {
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
: o9 L- j% o2 o' N; G5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" N+ g0 M, N0 \1 |* b" W第五名：油炸食物
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% q# G5 [% s; _+ K" |# T' b3 Z) u. y后果：减少男性荷尔蒙分泌 6 i) Q2 ~; e4 ]% R
% [2 F; y& D* z/ ~& u' e5.39.217.77:8898原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 公仔箱論壇& G V* S, V$ A6 D4 z
7 X3 I8 N$ |! T; e1 j2 E- i措施：少吃为妙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n# z4 [8 C' G' L, _8 F
+ S. P- O* H/ B; X, P; F' {延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb& n8 X7 J |6 D# t5 W2 g% f
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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