→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可+ Z: j8 M' s7 E
/ ]4 D3 b- s# _4 V
→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
5 q5 {& V' o- Z$ {公仔箱論壇
# O- ]. E( h6 y/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足6 Y( V3 i* Q: F! n+ Q6 P
公仔箱論壇6 ^' _/ ]* E( N" k$ f3 t6 T
→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
+ N) V( J% o4 s) T8 z. |7 R2 V& q7 L" ?% F/ z3 }4 c' M+ E( a
→食物力求清淡- d& v/ h& e: n& V" t. o2 z9 r
/ m+ b- L- s) A1 J# ]& a
(星洲日報/大都會) |