孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
# Y7 Q2 D* O. J/ ]2 X7 Z& F% |公仔箱論壇2 g6 X5 l M% k2 b
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb( ?8 S$ Q- `9 l, K! _
tvb now,tvbnow,bttvb# w6 \; C8 q' Q, J' H6 F& X
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。8 d6 I$ v6 j# O2 h7 g" @/ k
X8 Q3 l; C2 W! d* I% [- J公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉. C- ~: {/ M- Q5 E1 O) Y
8 [ P6 A1 ]0 T% Y) P6 D5.39.217.77:8898不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。5.39.217.77:88981 l5 p! j' c. n4 F- v* f
6 S- Y* E9 M3 b6 F: P■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
3 ?1 e. D8 j2 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& S2 B/ N2 j4 [' n( A( i: |2 u
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
8 s8 p9 K8 L9 p$ D& |* N/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U: }7 V% G' o, I4 h, w■避免食用未經高溫消毒的飲料) v; ^6 o% V9 i" l
( [2 \* B }; Z+ d- ]tvb now,tvbnow,bttvb不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
! \ v; j8 `, K5 m) {2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I% ]' f6 j) x■避免生吃蔬菜菜芽5.39.217.77:8898) j1 }6 w5 q) G' V) N3 z) h: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G. C' c% G! L! `9 P9 ~/ v1 x
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb$ g4 z& V1 h5 U! p- i! |+ ~3 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 E& |! [6 ]4 \" k& W
■避免可能引起過敏的食物% S: C5 ]/ d( L9 t- r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l& }4 r1 l) I6 G, T0 Q
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。0 O$ R* T/ q% _+ l; E- Z0 ~6 N! Q
" D% \2 Y: r! W5 U& e, s9 N5.39.217.77:8898由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。5 N1 L$ @! K/ a
: D$ j" e2 L! Z% z& V5.39.217.77:8898（星洲日報／大都會）% o- Q4 o6 I* ]6 E+ s" Y$ j
: g5 \( Q( z' ?0 L/ y! I5 s公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 